手机浏览器扫描二维码访问
第10章 打移动拳靶练习10（第1页）
“砰！”
洛豪前手刺拳命中拳靶。
“感觉好棒，这种打击感，和打沙袋完全不同耶！”
幕之内教练，感受拳靶传来的力道回馈，脸上露出微笑，“很好，就是这样，继续，接下来是左边。”
他马上举起自己左手的拳靶。
“砰！”
“再来，右边。”
“砰！”
……
如此反复几十拳之后，洛豪打拳靶的声音有了节奏的律动。
“1，2”
“砰砰！”
“1，2”
“砰砰！”
“很好，这就是最简单组合拳，前手刺拳开路，立刻跟进后手直拳。
这1，2的出拳节奏要成为你的出拳本能，知道了吗？”
洛豪马上站直身体鞠了一躬，“是，幕之内教练。”
“好接着再来！”
“左，右！”
“1，2！”
……
拳馆的另一边正在撸铁的青木和木村好像非常关心洛豪这边。
“打击拳靶的声音听起来好像不错耶！
节奏感清晰，而且洛豪的步调也是越来越顺了。”
就在这时，青木和木村的身后无声无息来了一个人。
“你们两个真的啥都不懂，能让这个新人这么快打出感觉，那是一步前辈教得好。
那副手套就是以前鸭川会长训练一步的时候用的那幅，里面的棉花被取掉了大部分，难道你们都不记得吗？”
青木和木村听到这声音立刻转身，“板垣，原来是你回来了啊。”
板垣学，比幕之内一步入鸭川拳馆要迟，不过他的天赋要比青木和木村强太多了，目前已经是日本羽量级全国冠军。
现在的他正准备，向世界四大拳击组织的拳王金腰带发起冲击。
“难怪这个拳靶的击打声音这么清晰，原来这就是让那个菜鸟这么快找到击打节奏感的秘诀啊！
你们看，洛豪那小子的眼神都变得自信了耶！真是个好方法。”
板垣学接着讲解:“除此之外还有拳靶的位置，每一拳打到的角度，都会随着身体自然晃动。
那就是以前鸭川会长传授一步前辈的高级训练技巧。”
异瞳！我死上万次 动物幼儿园 大唐：开局被逼当女婿 七零小炮灰崛不起只能躺赢 追你时你不理，分手了你哭什么？ 读诵十万佛经：和尚要下山 为了活命，我选择成为幕后神明！ 帝业君歌 神医出狱 这真是恋爱攻略？ 末世从荣耀系统开始 符咒师穿成末世女配后杀疯了 重生校园：系统男友已上线 悬于钢索上的毛城 被病娇大小姐强取豪夺了 梦幻泡影之极乐世界 山海异恋 大唐之咸鱼驸马爷 我的南方姑娘 回归她的别离
综影之我在清剧里想摆烂
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿，是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光，故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分，基本上前期全靠自己和先知能力，走女主的路让女主无路可走，后期才有积分。女主人设（世界里）长得好看，有些小娇蛮，爱撒娇卖萌...
神魔练兵场
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗，神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场，从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...
女修她在星际盘大佬
一觉醒来，叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场，而她本人则从人人畏惧的一代魔尊，变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明，可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久，你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬，别忘记分享给朋友...
变身之我真不是NPC
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵，一脸无奈地叹气那个，我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC，别忘记分享给朋友...
补天道
天将降大任于斯人也，必先勉其心志，锻其筋骨，赞其行为，给其金手指，然后看其脸色，任其胡作非为天道你好，我就是你要找的第一高如果您喜欢补天道，别忘记分享给朋友...
逼我嫁病秧子？我转身撩京圈大佬
为了逃避嫁病秧子，姜姣化身纯欲蜜桃女孩去撩惹身为特警的裴家小少爷。可他刚正不阿，撩拨许久都不为所动，禁欲克制。姜姣放弃了，转头嫁给联姻对象。新婚夜，他失控将她拽出婚房，发狂又卑微如泥，这么想上我家户口本？我成全你。...