手机浏览器扫描二维码访问
这种事无所谓,她,会出手。
修仙算什么,广播体操才是真养生,和她信全国中学生广播体操舞动青春,得永生。(划掉)
广播体操的含金量懂不懂啊,国家队的含金量懂不懂啊。
于是秦月翻出了自己刻在dna里的第七套还是第八套全国中学生广播体操来着,算了,这个不重要,重要的是伴奏音乐和每个小节的具体动作她都没忘,好歹在高中跳了三年呢。
就算已经失去了身体,这广播体操还是刻进了dna。
经过通用翻译器的翻译,她把喊拍子的男声改成了现在的秦国人能听懂的版本,并和原音乐结合了起来,在自己数据库中预演了一遍之后,秦月满意地点点头。
不错,还是如以前一样洗脑,听过一遍就再也忘不了这个节奏了,想起来它的时候这节奏甚至会在脑海自动播放,真不错。
确认道具没问题之后,秦月伸出翅膀尖尖拍了拍嬴政,成功吸引到了注意力。
“不要听他们瞎扯什么修仙,真养生还得看全国中学生广播体操,想学吗?我可以教你。”
秦月现在就像是一个引诱人堕落的恶魔,不过这都是为了秦好啊,这体操这么好怎么能就嬴政一个人跳呢,全国一起跳才对得上这个名字啊。
“全国中学生广播体操?这是用来养生的典籍?”
养生他倒是听懂了,但是中学生广播体操又是什么东西,他还从未听说过这样的东西。
秦月转念一想就找出了理由,和嬴政说什么解释什么是广播体操太麻烦,他也不一定能听懂,所以她尽量换了个易懂的说法。
“这广播体操是我观察了秦境内那些长寿之人平时的行为总结出来的,也就是最近才完成了吧,之前倒是没有想过搞这个。”
嬴政自动脑补了秦月造出这广播体操是为了自己,甚至连秦月没说到的细节都脑补的差不多了。
“长寿身体好的人类一般都会做这些动作,简单来说这些动作可以延年益寿。”
能不能她还真不知道,但是长期跳广播体操确实对人身体好就是了,这可是后世人几十年总结出来的。
嬴政眼睛一亮,他也知道那些来的方士不太靠谱,但祖国母亲说的就值得人信任了,靠人力去观察那些长寿的人平时行为耗费大量时间精力还不一定有效果,而国家意志本身就跨越数百年的时光,秦月提出来的延年益寿的方法自然是比那些方士更加靠谱的。
他毫不犹豫就开口道:“请您教教政,这全国中学生广播体操该如何修炼。”
“不算太难,你看好了,我给你演示一下。”秦月话音一落,除了他们再无一人的空旷殿内就出现了三个浅金色的虚影,他们身材普通有男有女,面容模糊身上所穿是后世普通的长裤长袖,看着比嬴政身上穿的就简便不少。
嬴政自然也发现了这一点,他观察了一番这三人的穿着,发现他们身上穿的衣服要更便于活动,便想着将样式记下来,回头找人做一身,以后他修炼这全国中学生广播体操也按照他们身上所穿的来。
【全国中学生广播体操舞动青春现在开始】
先是激昂又熟悉的音乐,再是秦月特意转换了一下用现在秦人口音喊出的号子——【预备节,一二三四五六七八,二二三四五六七八……】
预备节只有四个八拍很快就过去了,不到三十秒那道浑厚的男声就像是快进一样到了下一小节——【伸展运动】。
一遍广播体操所花费时间不长,秦月前世高中的时候课间一般都是先跑操再跳广播体操,可以说把最长的课间时间利用完全。
她打算看看嬴政跳一遍广播体操是什么感觉,要是没有很累的话就建议他也和自己一样先绕着宫殿跑圈再跳广播体操好了。
嬴政常年练剑的体质应该比她前世那种头脑发达四肢简单的高中生要强吧?
第36章第三十六个国家意志
果然和秦月猜的差不多,嬴政常年练剑的体质可比后世的高中生强多了,跳一遍广播体操有效果但不多,所以她愉快地决定让崽再多跳两次。
只要数量跟上了,那也是可以引起质变的。
这么想着,她在系统的任务列表那里加了个每日任务——【完成广播体操03】,奖励则是比较豪华的国运点数,足足有十点呢。
至于这个日常任务值不值这个价,就完全见仁见智了,反正这点数不是她发的,她自然无所谓咯,只要定价不是太离谱主系统也没空找她麻烦,再说了懂不懂研发人员的含金量啊。
秦月很自信不会被找麻烦,给嬴政制定了十分科学的锻炼养生计划,就算之后要熬夜批奏折也得有个好身体啊。
争取在吕不韦还能帮忙熬夜批奏折的时候,把自身的身体素质练好,等之后接手了政务不至于因为高强度工作而倒下。
对于这种黑心资本家的想法和行为,秦月有恃无恐,反正现在还没有路灯,她根本不带怕的。
计算完了嬴政跳广播体操的次数,监督着他按照示范的动作标准地跳完之后,秦月喊了停:“可以了,定时定量就好了,跳多了对身体也不好。”
锻炼过头也是对身体的一种损伤,还好她是个系统,对宿主的身体状况能很好地把握。
嬴政在感受了一下这个全国中学生广播体操之后若有所思,除了他之外应该是没有人能听见这播放出来的音乐了,他自己一个人在这里跳终究是显得有些憨憨了,嬴政毫不犹豫地就决定等明天就拉着蒙恬和王翦一起。
(历史同人)嬴政喵今天又在让我造反 我哥是反派,男主暗恋我 (清穿同人)太子今天被催婚了吗 最强谍战之仆伏 星兵 [希腊神话]众星之主 再入仕途 我家大佬她又在颓废了 总裁,夫人又带娃离家出走了 [原神]我真的没想当恶女 贞观萌国公 小蛋传奇 冷沉沉老公吃醋后,乖宝低声撩哄 延期心动 七零小辣妻,退伍硬汉追着宠 夫君有疾但貌美 太惹火,闪婚糙汉队长后五年抱三 [综英美]身为两个首富女儿的我 吞噬星空之赵东篱 原来他也喜欢我
豪门总裁一见钟情书店少女(腹黑偏执大佬VS乖软笨蛋小美人)初入社会的温雅雅因为黑心老板被迫辞职。再次工作她做了女佣,原本以为少爷是个大好人,上起班来特别轻松,却没想到少爷根本不差一个女佣,他从始至终的目标就是自己。卷款跑路还给男人下了药,本以为能逃之夭夭,没想到是她异想天开。这狼窝她不想待没办法只好求助另外一头狼。...
帝少通缉令老婆,别乱撩简介emspemsp帝少通缉令老婆,别乱撩是欣欣向上的经典其他类型类作品,帝少通缉令老婆,别乱撩主要讲述了他,帝都冷傲低调的商业神碑,偶然间俯视众生,突然对一个名不见欣欣向上最新鼎力大作,年度必看其他类型...
一场设计,让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用,面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜,这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼,下不来床,她欲哭无泪想要落跑,为时晚矣!聪明一世糊涂一时啊!但是她的字典里从没吃亏二字,没理由她陷进去,他还想置身事外!殊不知,那人早已在泥潭等她他设局,图的不过是爱她护她,宠她一世无忧。(男强女强,宠文爽文甜文,一对一,SC,欢迎跳坑。)小剧场一纪少,你疼老婆吗?记者发问。疼,我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖,眼含鄙视,疼!当然疼!腰疼,背疼,腿疼,全身上下哪哪都疼!小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前,背挺得笔直,眼底碎芒莹莹,唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她,银牙几乎咬碎,秦念!你如此害我们母女!不得好死!秦念扬了眉,眉梢裹挟了杀气,声音却淡漠如水,你们偷走了我的一切,现在,该还了。继母仓惶的摇头,再摇头,绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中,没想到,最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁,静静的看着她的侧颜,他从来都知道,他的女人隐去了锋芒,事实上,这世界上,除了自己,没有人能够欺负的了她。当然,自己对她的欺负,仅限于床上关于女主秦念,秦家二小姐,人人口中的私生女,高冷腹黑,容颜倾世。擅长扮猪吃老虎,见招拆招,有仇必报,虐渣于无形。被偷走的身份和一切,她都要亲手取回!关于男主纪璟睿,顶级豪门继承人,特种部队隐秘队长,矜贵淡漠,军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天,唯妻命是从。必杀技,顶着一张高级禁欲的脸,干尽一切羞羞的事!推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文,先婚后爱,一对一,身心干净,绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻,别忘记分享给朋友...
校草的蜜宠甜心简介emspemsp关于校草的蜜宠甜心入学当天,撞上王牌校草,成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍?转身被骗进男神们的禁地城堡,成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆,敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主,你是最漂亮的。忧郁系豆豆,只要你喜欢,我便欢喜。暴躁系蓝豆豆,你怎么不叫红豆绿豆黄豆,磨磨蹭蹭烦死了!小怂包欲哭无泪各位小哥哥,求别宠!...
热血爽文穿越系统单女主不后宫妖兽异族经历了大毁灭时代的蓝星世界,妖兽横行,异族窥视。苏铭穿越而来,在觉醒仪式上遭遇清冷校花洛清璃的表白,还扬言要包养他一辈子,苏铭含泪拒绝之后觉醒了自身真正的神级天赋。面对异族神明时,苏铭横剑当空,步步生莲,一剑斩神。面对兽潮时,苏铭弹指间覆灭万千妖兽。只是说好的清冷...
都市之至尊狂少简介emspemsp他,意外身死,在死神世界徘徊,终于他逆天归来,携一身惊天动地的能力,却发现自己的死亡不是意外,复仇的火焰熊熊燃烧,而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜?敬请期待最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ...