火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十八章 双能后卫(第1页)

第二天的训练的后半段,马教练安排了队内全场对抗训练。任东和猪头搭着三名球员一队,李九牛带一队。

一开场猪头明显感觉不对劲,手脚生硬,而且一拿球,看见队友就马传了出去,好像篮球烫手一样。要知道你是组织后卫啊,进攻要靠你来组织啊。你不拿篮球用嘴来组织啊?

而马教练则坐在椅子慢慢看戏,任东一看,得,这位爷指望不了,还得自己来。

在接下来死球的机会,直接一脚将猪头踹翻,就是一顿大骂:“你是不是早没睡醒啊,还在场梦游呢?能不能给我传两个好球啊?”

一顿臭骂,猪头虽然还是有点紧张,但比刚才好多了,会观察场形势,将篮球传导至关键点了。

不过,猪头还是身高太低了,对抗太差,成为了防守漏洞。任东趁死球时和队友商量了一下,改联防,其他人多跑动,来弥补猪头这个防守黑洞。

猪头也改变了防守策略,自己直接放中漏边,然后在后面趁机偷球。

马教练在场下也是看的暗暗点头。

这样下来和对面也是打了个旗鼓相当,不过任东这边明显体力消耗就要大的多。

体力下降后,猪头在防守中一个对方挡拆他想抢防守位置,但没控制好身体,生生的撞到了对方的怀里,直接倒地。

大家前一看,原来挡拆人的膝盖刚好撞到了猪头大腿,不是什么大伤,只是接下来训练肯定是没办法继续了。

马教练安排猪头下来休息,换了个小前锋去。任东一看,得,没组织后卫了,怎么打?和队友商量了一下,他来打组织后卫吧。

没想到任东一打组织后卫,靠着他的突破分球也创造出了不少机会,对方防突破了,再偷空来个三分。而且猪头下去后,防守一下子就增强了。

李九牛打的是焦头烂额,不过自己这边的进攻也很不错,分差也不大。

这场训练赛一直打到马教练喊结束时,时间已经过了将近一个小时了,直接都躺在地了。马教练看见又是一顿臭骂,一个个的又都起身,扶着膝盖,不断的大喘气。

马教练将今天训练大家的表现大概的点评了一下,然后让几个训练中表现不好的,继续加练针对性的专项训练,其他人休息。

几个苦逼拿着球去角落继续做专项训练,比如运球有瑕疵的队员就运球由防守不好的队员一直逼着抢断,谁输了一次五个俯卧撑等。其他人来到休息区,喝着水吹着牛。

任东由于之前一直打的得分后卫,偶尔客串一下小前锋,辈子也一直打得得分后卫。但是今天一打组织后卫,完全是一种不一样的体验。

自己每一次突破分球,突破之后那种可以牵动对面所有人注意力的感觉不要太爽,然后吸引了所有目光后,将球内传内或者分外线命中,真的太爽!!!

自己偶尔抽空来记投篮,得分比起之前轻松了不知道多少。

还有大声提醒这队友落位,站位等,简直不要太爽。

任东一直回到家里,加练完力量躺在床,也不由得想起今天在场的情景。

我与我的江湖酒馆  重生明朝当嫡女  二元宝妈:霍少,请甜宠  我有一座外挂殿  国运:八岁的我,开局扮演荒天帝  顾爷深宠:柒少是女生  超级无限充值系统  我全家都是荒古神族!  快穿回来后我爆红娱乐圈  史上最累领主大人  开局打破屠魔令,震惊全世界  锦女谋  四合院:坐拥亿万的惬意人生  殇陌剑狂  我在美利坚斩幽除灵  黑鸦纪元  出道巅峰全靠演  今天男主被治愈了吗?  史上最弱鸡大侠  和18岁男神谈恋爱后躺赢了  

热门小说推荐
从亮剑开始当老师

从亮剑开始当老师

(本书现在高订12000,均订5000,质量有保证,请放心入坑!)陈潇不小心穿越到了亮剑世界,刚好碰上苍云岭大战,他就在李云龙的阵地里拎着一袋现代良种土豆,突围后李云龙居然想抢他的土豆。你敢相信?我的团长跟亮剑是一个世界?如果您喜欢从亮剑开始当老师,别忘记分享给朋友...

大侠交流群

大侠交流群

大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大,常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群,里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人,于是叶飞用现代的东西与他们交易,获得武功异能,最终成为世界第一高手,开辟穿...

替嫁宠妾诱心,引他入局

替嫁宠妾诱心,引他入局

林娆一睁眼,就知道妹妹跟她一样重生了。上辈子,妹妹抢了林娆的先给一心向佛的奕王为妾,一步登天。林娆却嫁给了一个穷书生。林菀因为勾引奕王,被他一怒之下杖毙,曝尸荒野。而林娆则扶持书生登门及第,最终成了首辅夫人。重活一世,林菀执意要换亲。林娆冷笑,她的好妹妹很快就会后悔林娆进了王府,初见禁欲佛子时,她的好胜心注定自...

满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了

满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了

翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规,遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子,终于盼来宝贝小千金,谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期,历尽人间苦劫,谁知醒来直接14年后,被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她,被全家爆宠上天!养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头,只会给夏家丢人!大佬哥哥们揭竿而起,夏夜扯一抹邪笑,抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气?夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑,是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文,是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车,夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了?哥哥们老祖?打错了,小妹芳龄17。后来,夏夜荣登全球富豪榜第二,颁奖礼上,她轻挑眉梢说好的天谴惩罚,怎么还挺滋润?身旁,全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人,怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了,别忘记分享给朋友...

主神养成游戏

主神养成游戏

主神养成游戏简介emspemsp关于主神养成游戏成为无垠宇宙的至高主神之一,运营一个宇宙,铸造无上信仰。吾乃无垠无限宇宙之中,万事万物之上的灾厄与惊骇之神,虫子们,献上你们的信仰和忠诚。(群813236683)...

龙起南洋

龙起南洋

龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶,中国在西方的入侵下开始沉沦!列强的坚船利炮轰开了国门,鸦片掠夺了国人的财富,神州蒙尘!机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清,崛起于南洋,推翻满清,搭上殖民扩张的末班车,实现民族复兴!龙起南洋,纵横四海,终结风帆时代!新书铁血强国正式上传,书友们多多支持啊!...

每日热搜小说推荐