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“难道,我就一直向着博儿特的方向练习吗?”
这不是博儿特不牛,而是他觉得自己的腿身比例虽然很像博儿特。
但只是像,并不是和博儿特一模一样。
陈轩的双腿是几乎一样长的。
可博儿特因为脊柱侧弯的原因,导致双腿的长度差异很明显。
由此带来的跑步步伐,也是一步长一步短,相差足有20。
这就导致,博儿特跑弯道比一般人舒服。
二百米前程无敌。
直道的时候,又因为脊柱侧弯,也不会跛。
只要腰腹和髋关节力量跟得,跑直道也很平顺。
所有,百米也就算了,陈轩还能使用博儿特的技巧。
但200米弯道技巧,他怎么用?
博儿特弯道能这么快,是完完全全的天赋啊。
可是陈轩他脊柱正常,也没有长短脚,这该怎么练?
200米时,起步前三十米也就罢了。
刚刚起步,速度不快,他还能勉强按照博儿特的步伐提速。
长短腿造成的两腿触底时间差,他可以凭借自己的身体协调,硬生生跑下去。
但三十米一过,除却这里他没有体验过的原因外。
更多的是这时候速度已经提了去,他又没有长短腿,再用博儿特的技巧,难免哪哪不适应。
相对的还有百米。
一开始陈轩觉得博儿特的起步很合适他。
但体验的多了,熟悉了这种起步方式后。
他就觉得这种跑步方式,并不足以百分百发挥出他的速度了。
因为博儿特加速快,和他长达2米2的臂展也有极大的关系。
众所周知,短跑有一个重要的训练点,就是下肢配合协调,摆臂与步频成正比。
另外在高速运动中,摆臂还可以维持身体的平衡。
摆臂还能加大摆动腿的幅度,和后蹬腿的速度和力量。
对加快步频有巨大的作用。
博儿特的身高和他如此长的大腿,还能跑得这么快,和他那非人的夸张长臂也息息相关。
只有这么长的手,摆臂的半径才会大,才能带来足够的摆臂速度。
也因此,相应的步频也会更快。
可是陈轩,他的臂展仅仅比身高长一些,并没有那么的夸张。
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