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第41章 练必须练这玩意对腰好（第1页）

第41章练，必须练，这玩意对腰好

【恭喜你获得华国稀有武学八极拳完整版*1（附八极拳创始人修炼手札一部），已自动存入水手背包！

】

“！

！

！”

“看”

着背包空间中一薄一厚两本“秘籍”

，躲在被窝中的姜小乐那心情该怎么说呢？

只能说是食之无味、弃之可惜。

东西确实是好东西，八极拳，而且还是没有经过后期简化的完整版八极拳，那威力确实没的说！

虽然上一世姜小乐大部分时间都在国外，只回国待了几年，却也听说过这玩意。

不都说“文有太极安天下，武有八极定乾坤”

，姜小乐那时候就见到公园中不少人练这两样的。

也别疑惑为什么年纪大了不练太极、反而练这八极拳，老身子骨吃得消吗？

如果真有这想法，可闹笑话了！

就依姜小乐所见，公园中的老人那一个个的可厉害着呢！

大冬天的不是在撞树、吊脖子就是在冬泳，还有些学鳄鱼爬，那爬起来的速度比某些天天窝家里一年四季不出门的小伙跑的都快！

就他们那六七十岁一身腱子肉的体格子，别说什么天天上班的中年了，就好些年轻小伙都不一定能干过他们！

所以就以他们的身体，别说练什么太极、八极了，练踢裆功都不在话下！

可好东西归好东西，就是有些太耗时间了。

按照修炼手札上的说法，其实学会八极拳很简单，快的话几天就能入门，可要学扎实就已经很难！

起步就得三到六个月的规律训练，如果没有一定天赋可能得需要一到三年，才能运用自如，而且这还只是学精！

这要是想再进一步到融会贯通，最少也得十年以上的长期修炼，这就是手札上所写的“十年不出门，出门打死人”

！

当然了，姜小乐这里看到的修炼时间是按照完整版才算的，也不知道以后的简化版是个什么说法。

这完整版不止有日常的练拳套路和发力技巧，甚至还包含着各种冷兵技法和心法口诀！

别的不说，就单单冷兵器就有几十种之多，什么六合大枪、八极刀、八极剑、判官笔、钩镰枪等等等等

再加上桩功、母式、核心套路、发力技法、心法口诀等一系列零零散散的知识学下来，可不就得花时间熬！

而且花时间还不是最关键的，关键是还要花钱，花大钱。

花什么钱？

熬打身体的药钱！

手札上说“练武即是炼体！”

，想要将八极拳练精甚至练得融会贯通，首先便是要炼体！

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