手机浏览器扫描二维码访问
林知既然想学,徐颂年就找了个散打教练,一对一教学。
别墅有健身房,林知看着教练一身腱子肉,跟了进去。
散打注重力量,林知细胳膊细腿,被教练挑猪肉似的上下打量一番,然后开始最基本的体力锻炼。
一组俯卧撑十个,林知硬生生扛了两组,脸都憋红了,额角冒汗,虚脱的趴在地上。
教练不忍直视,心想有钱人就是兴趣奇怪,瘦弱的体格学什么不好要学散打。
林知休息完,戴上拳套,跟教练比划几招之后,开始试探招式对打。教练出拳带风,速度奇快,林知刚喂了一个招,就见一个硕大的拳头直冲面门,吓得他抱头蹲下。
教练:“……”
林知也觉得这个做法窝囊,站起来挽尊,说:“那什么,刚才没准备好,咱们再来。”
“和人打架最忌讳不战先退,我手上有分寸,不会伤到林先生,您只管出拳就是了。”
“好。”
林知原地蹦了两下,一个闪身偏头躲开对方的拳头,反应快速到头脑发晕,不等回神就是一记上勾拳,虚弱的锤在教练胸膛上,发出砰的一声闷响。
“位置不对,再来。”
“哦。”
林知被调动起情绪,左勾拳右勾拳上下勾拳挥的有模有样,跟教练大战几个回合,成功折腾出一身汗。
徐颂年在门口看了几分钟,摇了摇头,回书房继续处理公务。
教练临走的时候,是这么评价的:“林先生气势很足,只要加强体能锻炼,一定能练出水平。”
林知也是这么觉得,满意的点头,结束今天的学习。
为了把体能搞上,林知特意给自己定了闹钟,和徐颂年同一时间起床,进行晨跑,绕别墅区跑了一圈,肺都要喘出来了。
林知读书的时候就喜欢三天打鱼两天晒网,晨跑坚持了两天开始泄气,第三天被徐颂年拖着起床,跑了半圈,半圈走回来,第四天说什么都不肯继续,一觉睡到中午。
吃完午饭,林知在客厅比划新学的招式,问徐颂年:“怎么样?”
“不怎么样?”
“哪有你这么评价的,”林知不满,抢过徐颂年的手机,强迫他看自己再打一遍,问:“怎么样?”
“出拳太慢,力道不足,花架子。”徐颂年一阵见血,毫不客气。
林知深受其辱,开始找茬:“你别说的自己很能耐似的,有本事对几招。”
“不来。”
“为什么?怕了我?”
“怕打击你的自尊心。”
“你现在就是打击我的自尊心。”
[快穿]呼吸都是错 前朝独苗苗 色情女大绝赞直播进行中!(NPH) 脚镣皇后 双顶流竟然是死对头 我家中单很柔弱的[电竞] 我有钱,别撩我 狼王坟 我真的只想亏钱 重回儿时拐男神 在反派掌心里长大[穿书] 都市:我真不是投资天才 败给你 穿成娘道文女主后[七零] 如果早遇到 海上无花也怜侬 贤德妃 网红的直播生活 [全职喻黄喻]清嘉 遇上一个假霸总[娱乐圈]
昊天玉帝被圣人认为是取巧成为天帝而处处刁难,后世之人携带秘宝重生成为以后三界的至尊,他该如何选择,是有所为还是成为那个处处忍让受气的玉帝大道五十,天演四九,遁去其一成仙成圣成道,之后是什么远古流传的传说为什么后来消失一万个人有一万个洪荒跟随主角,领略不一样的洪荒如果您喜欢洪荒之昊天天帝,别忘记分享给朋友...
吴东周美珠简介emspemsp关于吴东周美珠(主角名吴东周美珠)我有神眼!武林绝学,观之即会玄门手段,信手拈来!我有神眼!玩赌石收古董,富可敌国医奇疾治怪病,妙手仁心!...
不想有些故事被尘封,我试着将他们讲出来。如果您喜欢北方怪异事件,别忘记分享给朋友...
PS高冷变态仙君×邪魅脑残妖狐九重天上有一个高冷仙君,常年位居我想给他生猴子榜第一名,可他脑子有坑,轮回九世,只为撸一只狐狸。如果您喜欢仙君,你家小狐狸掉了!,别忘记分享给朋友...
江云穿越平行世界,来到一场演唱会现场,江云一首歌震惊观众。于是爱恨交错人消瘦,怕是怕这些苦没来由爱了爱了,从今天起,他就是我的偶像。对,他就是我的偶像。歌神,影帝,大导演。这个世界没有前世天王巨星,没有前世历史上的文人墨客。看江云如何从一个三流明星,一步步成为天王巨星。如果您喜欢开局一首口是心非,震撼演唱会!,别忘记分享给朋友...
青春稻草人歌夜墨月简介emspemsp关于青春稻草人歌夜墨月什么,我们是同学?陆歌夜与许墨月同时震惊出声,然后不可思议的看向对方,眼里都是一片震惊。旁边的人郁闷的看着他俩,做了一年多的同学,竟然不知道是同学,真是佩服他们。陆歌...