古代贵女生存手册最新章节_第18节第1页_古代贵女生存手册免费阅读_舟舟沐作品

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第18节（第1页）

汤嬷嬷说：“老奴在宫里也学过一些妇人养生之道，跟着医女学了些简单医术，倒不是为治病救人，主要是针对妇人们的症状。”

冯氏大喜，汤嬷嬷谦虚的说学了一点，那必然是懂得多，不然也不会拿出来提，她站起来给汤嬷嬷行了个礼：“调理身子见效慢，也不急于一时三刻，汤嬷嬷懂这些，希望能传授一点经验。”冯氏给汤嬷嬷吃了个定心丸，不管有效没有都不会怪她。

汤嬷嬷道：“那既然如此，老奴也就托大了，宫里的娘娘们，每日都要运动一番，做的叫八段锦，最初是从民间传进来的，之前皇后娘娘身体不好，娘家人进宫告诉娘娘练八段锦，为了女子练更合适，又做了改良，皇后娘娘每日晨起都会练上一次，能强身健体，太太可以试试。”

宫里出来的就是不一样，皇后娘娘都练的，一定差不了哪去，身体强壮了才能做其他事，病病殃殃的连家务都操持不好，冯氏道：“那可感情好，就有劳汤嬷嬷了，若是做着有效果，我让别的太太也试试。”

汤嬷嬷温声道：“身子就像是屋子的大梁，只有大梁结实了，房子才不会塌，其他更细致的保养，还多着呢。”

冯氏追问：“还都有什么？”

☆、第38章有孕

汤嬷嬷换了个姿势，笑着说道：“有些太太可能听说过，药膳要吃十全大补汤，养颜美容要喝四物汤，四物包含着当归、熟地、川芎、白芍四味药，女子月事后容易虚亏，喝这个最补气血。既然说这些老奴再多说几句，在宫里当差的奴婢，仪容十分重要，体味、面容不佳是万万不可的，必然要以最好的面貌伺候主子，不然就是不敬之罪。”

冯氏没想过还有这些讲究，汤嬷嬷又说：“人不可思虑太杂，操心太多，不然再好的医术也枉然，太太可得好好保养。”

冯氏哪里不知道这些？她还算心宽的，不过料理一个宅子，内院的事儿都得经过她的手，幸好有赵妈妈帮衬着，这些年也算慢慢熟谙掌家之道。

她也是应该宽宽心，撂撂摊子了，第二日起，冯氏便跟着汤嬷嬷学起了八段锦，湘玉上早课去正院看见了，心说这不就是现代的健身操吗？不过是古代版而已。

湘玉以前练过一段时间的瑜伽，瑜伽对于女子塑性健身的效果可能更好一些，可是她暂时没有告诉冯氏的打算。

真是笑话，一个七岁的小娃娃，跑过来告诉你：我会练更好的操，太太我教你啊？估计会被当成妖怪，金手指不是随便开的啊。

冯氏唤湘玉过来，擦了擦额头上的汗珠：“玉姐儿也跟着我练练，不必紧跟着，能做几个动作做几个。”

汤嬷嬷也附和：“玉姐锻炼锻炼也有好处，咱们湖南地界的小姐们身子还好，京城有些大户人家的姑娘，真是弱柳扶风，走三步就得喘上一喘，这样的身子骨怎么行？”

冯氏十分赞同汤嬷嬷的话：“可不是么，你看她们姑娘家几个，大门不出二门不迈的，整日圈在院子里，也是该动动了。”说罢转过去和采茶说：“你们平时和小姐多踢踢毽子，动一动。”采茶点头说好。

冯氏练了半个月，觉得神清气爽，把这八段锦引荐给了其他的官太太练，外来的和尚会念经，汤嬷嬷是京城来的，又是宫里待过的老人儿，本就是高看一眼，再见冯氏一个劲儿夸，也学了在家里练起来。

有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，冯氏肚子没有消息，曹姨娘那却得了喜信儿。早晨姨娘们给冯氏请安的时候，曹姨娘没接丫鬟递过来的茶，说不宜饮茶，姨娘们大多生养过，韩姨娘迟疑的问：“曹妹妹是身子不适还是有喜了？”

曹姨娘心里欢喜，可也没露出笑颜，和冯氏回了一句：“只不过是一个多月没来月事，也摸不准。”

冯氏心下发酸，自己求菩萨求了好多年也没怀上，曹姨娘这已经是第二个了，但她是太太，还得操持着。