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分卷47（第4页）

队里的人基本一下课就会过来游泳，甚至有的会直接请假来训练。

但请假的还是少数，毕竟这会儿还在义务教育阶段，再怎么想走职业，初中至少还是要读完的。

今天是周四，队里的运动员基本都在学校，除了零星几个请假来训练的，就是季柯这个已经退了学的。

孙向阳虽然觉得季柯应该不是个怕生的，但来到基地以后，他还是尽职尽责的安慰了一下季柯。

现在队里没什么人，你不用怕，可以先熟悉一下环境，下泳池试一试。其他运动员应该会在六点以后来，到时候我正式把你介绍给他们，那些小孩儿都挺好相处的，你不用担心。

季柯点点头。

孙向阳先带着季柯去填了一大堆表格，又盖了一堆章，等把档案入库，才带着他去泳池。

市队训练基地虽然不那么正式，但也够大了。

泳池标准按照奥运标准建设，长50米、宽25米、深18米，馆内一共建了两个泳池。

孙向阳让季柯换上游泳衣，让他下水游一圈看看。

原主擅长游泳，可这种擅长是因为他长期生活在水边才擅长，那种自由散漫的游泳方式并不符合参赛标准。

虽说孙向阳建议他游自由泳，但自由泳也不是真的就完全任他自由发挥了，也是有技巧的。

像他原来的游法，或许能因为经验游得比市队大多数人快，但真遇上职业选手，那可就不一定了。

季柯下水游了一百米，果然，一上岸，孙向阳就对他说：速度够快，但我还是建议你学习技巧，不然等到以后你会很吃亏。

自由泳严格来讲并不限制游泳姿势，但自由泳竞技本质是速度的竞争，所以大家比赛都会选择用速度最快的爬泳。

你刚才比划的几下里也有用到爬泳，更多的是蛙泳，蛙泳也在自由泳范围内，但没有爬泳快，所以我还是建议你从今天开始改变你的游泳姿势，以后着重训练爬泳。

季柯没有异议。

孙向阳又给季柯讲了一下队里的要求跟游泳技巧，讲的差不多了，其他运动员也陆陆续续来了。

孙向阳把季柯介绍给了其他队员。

队里大多数人都是经过学校体育老师推荐进来的，很少有像季柯这样都退学了，只是被教练多看了一眼就带进队里来。

孙向阳也是怕季柯在队里因为这个被排挤，所以特意强调了他下盘龙江救人的事。

本来还有几个对季柯不满的同学，听了他敢直接从桥上往江里跳，心里那点不舒服也没了，甚至有人看着季柯带了点敬佩。

季柯决定下周一去学校恢复学籍，这两天他没什么事，就一直在队里练爬泳。

他以前没接触过体育，但他这个人有个习惯，就是一旦决定要做什么事，那就一定要做到最好。

尤其是他没有把握的事，更是拼命。

这几天他每天都是队里最早来最晚走的，周末也是一样，每天训练的时间加起来最少也能有十四个小时。

孙向阳本来还怕季柯这种游野泳的要往竞赛路上掰会是一个很难得过程，但看季柯那么努力，他也不担心了。

就算游泳习惯真的很难改变，这么下功夫的练，也迟早能练好。

不知道是原主的天赋强大，还是季柯的努力生了效果，或者两者都有，反正一个星期的时间，季柯就已经完全脱离了原来那种杂糅式游泳法。

在速度没有降低的前提下。

季柯从加入市游泳队那天开始就准备复学了，不过他退过一次学，重新入学还是有点麻烦的。

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