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第23章（第1页）

天刚亮，于飞雷打不动起床跑步，尹萱还在沉睡。

出门的时候，于飞哈欠连天，昨晚的性爱持续到后半夜，体力有些透支过度。

换成一般人，或许就以耽误一天没什么大不了的为借口，搂着柔软的胴体继续睡了。

大到崇高理想，小到日常作息，很多人给自己定下的目标之所以半途而废，根源就在于总是用各种理由安慰自己，无法持之以恒的坚持下去，少了那份跟自己较劲的狠心。

周日清晨的小区比较安静，遇到几个熟人相互问早。到了8栋楼下，赖渭叫了声『于叔叔早上好』，然后跑动跟上。

跟着锻炼将近一个月，赖渭的身体素质得到明显提升，从刚开始一圈跑下来扶着膝盖气喘吁吁，到现在能跟着于飞跑完三圈，并能坚持到完成后面的各项肢体锻炼动作。

其实，最初于飞并不看好赖渭能够坚持下来，他也没有打算去严格督促，抱着听之任之的无所谓态度。

但是没想到这小子竟然真的风雨无阻坚持了下来，每天早上都会掐准时间等在楼下跟着自己一起锻炼，而且听说去北都培训那几天，他也照常早起，没有偷过一天的懒。

于飞本身是一个自律且做事专注的人，所以对表现自律的赖渭印象颇有改观，从刚开始话语很少，到现在会关心几句，俩人之间的关系已经变得亲近融洽许多。

锻炼结束，于飞抹了把额头上的汗，『你爸今天在家吗？』

赖渭喘着粗气摇头：『不在。』

『那就中午过来吃饭。』

『好的，谢谢于叔叔。』

赖渭家里请的保姆星期天休息，屋里没人做饭，赖永如果没有出差，会带儿子出去吃，如果出差不在家，就只能让赖渭点外卖对付。

毕竟挂着干妈的名义，所以尹萱知道以后，便会每个周末叫赖渭过去吃饭，但是她也知道于飞不喜欢和赖永来往过密，所以跟赖渭说的话是『如果家里没人就过来吃饭』。

赖渭很聪明，听出了话外音，有时候即使赖永在家，也会说他出差了，跑到于飞家里蹭饭，但对赖永却说的是去同学家玩，两头瞒。

尹萱其实也发现了端倪，但是没有揭破，她觉得少年从小缺乏母爱，想在自己这里获得些许温暖，说起来怪可怜的。

而自从三亚回来之后，赖永就再也没有出现过，只是听说赖渭有时会去于家吃饭，让他不要空手过来，要么是进口牛排，要么是稍微好点的酒，算不上特别贵重，属于正常人情往来。

回到家，于飞先用电饭煲把粥煮上，然后去冲凉。

冲完出来开始收拾家务。

昨晚折腾太晚，他估计尹萱至少要睡到十点过后才能起床，所以不用等她一起吃早餐，等粥煮好之后自己先吃，吃完去小区外面的超市买菜。

买完菜回来已经九点过，他走进卧室看了下，尹萱还在睡，脸上残留着昨夜欢好后的妩媚和满足。

他克制住想要亲吻她的冲动，没有打扰她的沉睡，悄悄带上房门，去厨房清理食材。

忙到十点左右，蔡剑打电话过来，说是中午想来他家吃饭。

于飞表示欢迎，挂断电话，又从冰箱冷冻柜里取了一份冰冻牛排放进冷藏室解冻，准备加一道黑椒牛肉粒，免得蔡剑来了菜不够吃。

可能是电话吵醒了尹萱，她揉着惺忪睡眼来到厨房，从后面环腰搂住正在水池边挑除虾线的于飞，脸贴在他阔实的后背上像只黏人小猫似的蹭了蹭。

于飞唇角上扬，手上动作没停，『睡醒了？电饭锅里有小米粥，刷完牙先去喝点垫垫肚子。』

刚睡醒的尹萱声音软糯带点鼻音：『谁的电话？』

『蔡剑，他中午想过来吃饭。』

『哦，就他一个人吗？你另外的俩个同学呢，他们不来吗？』

『那俩个不来，我早上还叫了赖渭。』

『我还以为是他们几个要过来给你践行，蔡剑一个人突然跑过来干嘛，是有什么事吗？』

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