手机浏览器扫描二维码访问
这种事无所谓,她,会出手。
修仙算什么,广播体操才是真养生,和她信全国中学生广播体操舞动青春,得永生。(划掉)
广播体操的含金量懂不懂啊,国家队的含金量懂不懂啊。
于是秦月翻出了自己刻在dna里的第七套还是第八套全国中学生广播体操来着,算了,这个不重要,重要的是伴奏音乐和每个小节的具体动作她都没忘,好歹在高中跳了三年呢。
就算已经失去了身体,这广播体操还是刻进了dna。
经过通用翻译器的翻译,她把喊拍子的男声改成了现在的秦国人能听懂的版本,并和原音乐结合了起来,在自己数据库中预演了一遍之后,秦月满意地点点头。
不错,还是如以前一样洗脑,听过一遍就再也忘不了这个节奏了,想起来它的时候这节奏甚至会在脑海自动播放,真不错。
确认道具没问题之后,秦月伸出翅膀尖尖拍了拍嬴政,成功吸引到了注意力。
“不要听他们瞎扯什么修仙,真养生还得看全国中学生广播体操,想学吗?我可以教你。”
秦月现在就像是一个引诱人堕落的恶魔,不过这都是为了秦好啊,这体操这么好怎么能就嬴政一个人跳呢,全国一起跳才对得上这个名字啊。
“全国中学生广播体操?这是用来养生的典籍?”
养生他倒是听懂了,但是中学生广播体操又是什么东西,他还从未听说过这样的东西。
秦月转念一想就找出了理由,和嬴政说什么解释什么是广播体操太麻烦,他也不一定能听懂,所以她尽量换了个易懂的说法。
“这广播体操是我观察了秦境内那些长寿之人平时的行为总结出来的,也就是最近才完成了吧,之前倒是没有想过搞这个。”
嬴政自动脑补了秦月造出这广播体操是为了自己,甚至连秦月没说到的细节都脑补的差不多了。
“长寿身体好的人类一般都会做这些动作,简单来说这些动作可以延年益寿。”
能不能她还真不知道,但是长期跳广播体操确实对人身体好就是了,这可是后世人几十年总结出来的。
嬴政眼睛一亮,他也知道那些来的方士不太靠谱,但祖国母亲说的就值得人信任了,靠人力去观察那些长寿的人平时行为耗费大量时间精力还不一定有效果,而国家意志本身就跨越数百年的时光,秦月提出来的延年益寿的方法自然是比那些方士更加靠谱的。
他毫不犹豫就开口道:“请您教教政,这全国中学生广播体操该如何修炼。”
“不算太难,你看好了,我给你演示一下。”秦月话音一落,除了他们再无一人的空旷殿内就出现了三个浅金色的虚影,他们身材普通有男有女,面容模糊身上所穿是后世普通的长裤长袖,看着比嬴政身上穿的就简便不少。
嬴政自然也发现了这一点,他观察了一番这三人的穿着,发现他们身上穿的衣服要更便于活动,便想着将样式记下来,回头找人做一身,以后他修炼这全国中学生广播体操也按照他们身上所穿的来。
【全国中学生广播体操舞动青春现在开始】
先是激昂又熟悉的音乐,再是秦月特意转换了一下用现在秦人口音喊出的号子——【预备节,一二三四五六七八,二二三四五六七八……】
预备节只有四个八拍很快就过去了,不到三十秒那道浑厚的男声就像是快进一样到了下一小节——【伸展运动】。
一遍广播体操所花费时间不长,秦月前世高中的时候课间一般都是先跑操再跳广播体操,可以说把最长的课间时间利用完全。
她打算看看嬴政跳一遍广播体操是什么感觉,要是没有很累的话就建议他也和自己一样先绕着宫殿跑圈再跳广播体操好了。
嬴政常年练剑的体质应该比她前世那种头脑发达四肢简单的高中生要强吧?
第36章第三十六个国家意志
果然和秦月猜的差不多,嬴政常年练剑的体质可比后世的高中生强多了,跳一遍广播体操有效果但不多,所以她愉快地决定让崽再多跳两次。
只要数量跟上了,那也是可以引起质变的。
这么想着,她在系统的任务列表那里加了个每日任务——【完成广播体操03】,奖励则是比较豪华的国运点数,足足有十点呢。
至于这个日常任务值不值这个价,就完全见仁见智了,反正这点数不是她发的,她自然无所谓咯,只要定价不是太离谱主系统也没空找她麻烦,再说了懂不懂研发人员的含金量啊。
秦月很自信不会被找麻烦,给嬴政制定了十分科学的锻炼养生计划,就算之后要熬夜批奏折也得有个好身体啊。
争取在吕不韦还能帮忙熬夜批奏折的时候,把自身的身体素质练好,等之后接手了政务不至于因为高强度工作而倒下。
对于这种黑心资本家的想法和行为,秦月有恃无恐,反正现在还没有路灯,她根本不带怕的。
计算完了嬴政跳广播体操的次数,监督着他按照示范的动作标准地跳完之后,秦月喊了停:“可以了,定时定量就好了,跳多了对身体也不好。”
锻炼过头也是对身体的一种损伤,还好她是个系统,对宿主的身体状况能很好地把握。
嬴政在感受了一下这个全国中学生广播体操之后若有所思,除了他之外应该是没有人能听见这播放出来的音乐了,他自己一个人在这里跳终究是显得有些憨憨了,嬴政毫不犹豫地就决定等明天就拉着蒙恬和王翦一起。
[希腊神话]众星之主 小蛋传奇 延期心动 (历史同人)嬴政喵今天又在让我造反 吞噬星空之赵东篱 最强谍战之仆伏 夫君有疾但貌美 我哥是反派,男主暗恋我 原来他也喜欢我 冷沉沉老公吃醋后,乖宝低声撩哄 七零小辣妻,退伍硬汉追着宠 星兵 再入仕途 贞观萌国公 [原神]我真的没想当恶女 太惹火,闪婚糙汉队长后五年抱三 (清穿同人)太子今天被催婚了吗 总裁,夫人又带娃离家出走了 我家大佬她又在颓废了 [综英美]身为两个首富女儿的我
战少宠妻A爆了简介emspemsp关于战少宠妻A爆了一向怯懦的丑妻竟摇身一变成了人人爱慕的大美人,这是战少意想不到的。不过,他的女人,别人休想肖想半分!战先生,世界那么大我想去看看世界那么大你却遇见我,快,先生个女儿先!...
夺天纪简介emspemsp宇宙星空浩瀚无垠,有着诸天万界,诸界并立,无数域界如同浩瀚星辰一般,其中至尊魔界统御一方,无数域界在魔界的统治之下,魔界三大主宰之一龙象主宰遭亲信背叛,含恨陨落,重生凡界神武界。修魔族至尊功法...
人族暴君必须死!他若不死,我百族将永世为奴!暴君武季必须死!他若不死,九重天的仙子美姬都要被他掳去!大周暴君必须死!他若不死,这九天十地迟早都要插满大周的旗帜!暴君武季,荒淫暴虐宠信奸佞,我等宗族贵胄必须为民除贼!你认真聆听大臣劝谏,帝威1你刻苦修炼一天一夜,帝威1你产生遣散妃子的想法,帝威5你怒斩死谏之臣,帝威3你一个昼夜没有修炼,帝威1你绑了帝都第一美女,帝威10你下旨坑杀谋逆者九族,帝威15叮!帝威再度满100,开启抽奖恭喜!大周所有爱国子民,修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上,深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成,那便做个威压九天独断万古的暴君吧!如果您喜欢暴君必须死,别忘记分享给朋友...
人道崛起简介emspemsp关于人道崛起纵然大荒的天穹是血色的,我人族武者愿燃起血骨,铺就白骨路,踏血荆棘,终有一天将这无边的荒野大地,化为我人族生息之地。ps喜欢本书的书友可以加人道崛起小伙伴群667452666...
绝世王座简介emspemsp关于绝世王座穿越了,有个美若天仙的妹妹要保护,为了不再受欺凌,他必须撼世崛起!醉卧美人膝,醒掌天下权!神挡杀神,佛挡杀佛。千般战技,万般功法,尽在掌握。世家天才,宗门强者,统统臣服。恣意潇洒行...
顾宜笙第一次见到江焰,他养鱼,后来,他送了她一只猫,再后来,他们一起养了只德牧。婚礼当天,顾宜笙被问到江焰是个什么样的人,她想了想回答说像火。一群人跟着起哄,江焰一双桃花眼笑得肆意,他点头,嗯,她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红,当天晚上就把男人逼到了床上,火火,你怎么可以弃我于不顾!智者不入爱河,但如果那个人是你,就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果,可偏偏那个人是你,从此,夏日冬雪,春风秋雨,我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明,别忘记分享给朋友...