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拉着富察琅嬅一起锻炼身体的这个建议是林甜提出的。
还是为了那句“因为科学”。
当各宫嫔妃来到长春宫请安时,富察琅嬛与卫嬿婉正在外面练金刚功。
纯贵妃见到卫嬿婉的第一眼就认了出来,语气不屑道,“这卫答应在搞什么名堂?”
站在她后面的嘉妃冷着张脸,撇着嘴吐槽道,“谁知道呢,一大早就拉着皇后在外面比划什么!不知道皇后现在身子弱么!真是不懂规矩!也是,一个宫女出身能懂什么规矩。”
一向不爱说话的婉嫔倒是开口说道,“臣妾觉得皇后娘娘练得这个有些眼熟,像是养生的。”
连皇上亲口认证的闷葫芦都说这是养生的,估计八九不离十。
见皇后练得认真,一众妃嫔也只能远远的站着,等皇后练完再请安。
卫嬿婉照着林甜的动作去复刻。
一边做着,一边为皇后进行指导。
“动作要慢,不要用意,不要去主动引气,最后把气送下地底,越深越好。”
说来也是巧,林甜就会金刚功。
金刚功属温和,适用于弱势群体。
尤其是刚生产过的妇人,练这个非常合适。
林甜练了一年半。
成效非常明显。
以前总是感觉中气不足,没有精气神,就连吃饭也没有食欲。
练过一段时间林甜明显感到体内的气血是流动的,渐渐的也有了精气神。
所以她才会推荐卫嬿婉让富察琅嬅练这个。
由于富察琅嬅的身体亏空的太过严重,所以每个动作重复到第三次的时候就已经累的不肯再做。
“不行了,本宫实在是乏了,今天就到这吧。”
“皇后娘娘,您真是太厉害了,第一次动作就这么标准!”
“你倒是个能人,行了,陪本宫去用早膳。”
富察琅嬅倒是直接忽略了一众前来请安的嫔妃,还是卫嬿婉在一旁小声提醒道,“娘娘,快到请安的时辰了。”
富察琅嬅朝着人群瞥了一眼,没有看到那令人讨厌的身影,语气淡淡道,“人不是还没来齐呢么,先去陪本宫用膳,什么时候人到齐了,在说。”
这没来齐指的人是谁,众人心知肚明。
由于皇后没发话,众嫔妃也不敢乱动,只能站在日头下等着。
而卫嬿婉自然是乐不得的陪着皇后去用早膳。
“这都是按照食疗的方子做的早膳,可以补气血,你也用一点。”
卫嬿婉简直受宠若惊,“皇后娘娘,臣妾怎么敢!”
富察琅嬅像是听到什么好笑的事情似的,看向站在一旁的卫嬿婉,语气慢悠悠道,“你不敢么?连拉着本宫出去做金刚功这样的事都能做出来,本宫给你喝一碗药膳就不敢了。”
“嘿嘿,多谢娘娘赏赐,这就喝,这就喝。”
“行了,别杵在这站着了,坐着吧。”
“好嘞!”
屁股落座后,卫嬿婉直接将那碗药膳一饮而尽。
速度快的生怕有人跟她抢似得。
见状,富察琅嬅只是笑了笑,小声说道,“是得好好学学礼仪,要不然有失皇家形象。”
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