手机浏览器扫描二维码访问
第35章 早起的习惯没那么容易养成（第3页）
——系统，起床，健身！
【开始指导】
波比跳、俯卧撑、波比跳、深蹲......
青山理口中出现腥味，大脑晕车似的难受，眼前发黑，几次干呕。
他整个人像是冰块在融化一样出汗。
两个小时后，他躺在地板上，拍打自己的身体。
窗户外，能看见蓝色的天空，天色已经亮了。
等拍打结束，青山理才恢复一点力气，他挣扎起身，拿着毛巾走出房间。
“美花姐？”
他看向厨房。
小野美花在厨房喝水。
“你怎么又变成这样？”
小野美花走过来，担忧地打量他。
汗水浇透头发，胸膛不受控制地微微起伏，像是一头小兽弥留之际发出的呼吸。
青山理灿烂一笑：“我能坚持下来，证明还没到极限，我也有看健身和营养学，没事。”
其实他在中途晕倒多次！
小野美花没说别的，只道：“下午一起去买点肉和鸡蛋回来。”
“让我来选！”
青山理赶紧说，“我看了营养学！”
小野美花看他着急的样子，忍不住笑起来：“好~”
她又说：“快去洗澡，要小心哦，别着凉了。”
“嗯。”
青山理去浴室洗澡，小野美花回到厨房，又给自己倒了一杯水。
脑海中又浮现青山理的身体。
不知不觉，他长大了。
小野美月看着手中的杯子，其实她并不渴，只是到了这个时间自己忽然醒了。
难道自己养成了每天这个时间起来喝水的习惯吗？
不吃早饭的时候，楼下的邻居上门了。
“一天、两天、三天，难道你们打算每天都在凌晨四点发出不文明的声音吗？！”
“实在非常抱歉！
以后不会了！”
该去哪健身好呢？
总不能在大街上，万一被人挑衅，系统可不会管法律，直接当场把别人绑在电线杆子上。
而且，一个跑得快要吐血、晕倒还在跑的人，怎么想也不适合出现在大街上。
只能把指导从‘增强体能’改成‘锻炼俯卧撑、仰卧起坐’了。
后者的效果肯定不如前者，但不管如何，有系统的指导，都不会伤害身体。
“想什么呢？出门了。”
小野美月招呼道。
“你们今天放学后别走，来雅典哲学研究部，就在六楼，学生会隔壁。”
民国北平漂流记番外篇 主角青山理小说番外 出家为尼后，摄政王手捧凤冠求入赘 娇软通房带球跑矜贵世子揽腰哄梨软软叶云初 东京少女们大有问题免费全集阅读 这个细作不对劲 民国北平漂流记续集 陆嘉珩民国北平漂流记笔趣阁 东京少女们大有问题番外篇 嫂嫂借我五百两，我当个锦衣卫 东京少女们大有问题续集 民国北平漂流记全文无删减 主角陆嘉珩小说番外 功高震主被猜忌？我反手统一六国 穿成反派只想苟，不料女主成为我舔狗 抛夫弃子离婚后，她惊艳了世界 死遁后成了自己替身 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界苏云眠孟梁景 民国北平漂流记免费全集阅读 东京少女们大有问题全文无删减
我用系统泡妹子
我用系统泡妹子简介emspemsp周林买了个山寨手机，被强行安装了一个流氓APP没想到这APP竟然可以抽奖，暗恋四年的女神突然要做他的女朋友，没想到结果竟是更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip...
男儿王
男儿王简介emspemsp我爸因公殉职，我妈成了傻子。亲戚都想要我家的死人钱。所有人都是来自地狱的饿鬼，只想吸血。我不想抬头，不想说话。可男儿冲冠为红颜。江山美人何所为，只求佳人在怀中。男儿本色，男儿王！更┆多┆书┇籍wo...
重生后大佬叫我小祖宗
重生后大佬叫我小祖宗简介emspemsp关于重生后大佬叫我小祖宗又名重生暖婚帝少娇妻拽翻天。你是我的。死也不放手。睁眼，听到就是这句熟悉的话。前世她逃之夭夭，这一世，她紧抱大腿。冷情冷心，偏执暴戾大佬对上顺毛小娇妻。外人眼中，傅三爷代表着富可敌国，权势滔天，心思深沉，神！傅太太眼中，大型高冷藏獒。稍微顺顺毛，挺好用。这个世界，对于傅三爷而言，只有两种人。傅太太，和傅太太以外的人。...
蚀骨迷情：总裁没我你不行
蚀骨迷情总裁没我你不行简介emspemsp关于蚀骨迷情总裁没我你不行惊！传闻中活不过30岁的霸总结婚了！吃瓜群众们坐等霸总去世，等他的小娇妻继承百亿遗产。然而霸总不仅没死，还带着他的小娇妻，一边蜜月旅行，一边把事业扩展到了泰国，新加坡，印度尼西亚顺路还生了两个超级可爱的萌娃。记者请问是什么让您坚持活了下来？狂炸拽霸总主要是靠吸老婆续命首发po18asiaωoо1⒏υip...
都市之特种狂兵
一手夺命金针，一身玄奇功法！天才少年陆辰自深山中走出，凭借着一手神奇医术与霸道武学，一路嚣张不断，横扫八方，最终登上王者巅峰！...
纨绔世子妃
她是天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月，亦是人人口中的纨绔少女，嚣张跋扈，恶名昭彰，赏诗会为了心爱的男子与人争风吃醋命丧黄泉。她一朝为国身死，灵魂坠入异世，重生在天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月之身。...