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第二十章 运动是为了更好的享受美食（第1页）

正如我们看到的，秦越的善良其实是一种对事、物和人的包容，理解别人，才会理解自己。

这也是能够治愈他伤口的良药。

晨练在热身后开始，为了检查这两天他们学习的进度，刘伯通今天让秦越和刘风对练。

先来一组高远球的对拉，3个回合后，刘风就被压迫到了场地的外面接球了。

并不是他的力量不够，而是秦越的高远球太到位，基本都在后面小框里。

然后是一组吊球，一个挑起来，另外一个将球吊到网前。

刘风不超过3个回合，就会下网失误。

而秦越的吊球，零失误。

刚好过网，导致刘风的挑球经常下网。

第三组，是扣杀练习。

一个杀球，一个将球挑起来。

刘风的绝对力量并不差，但是因为对球落下判断的问题，经常会出现杀空的情况。

特别是连续几板杀球后，动作就严重走形，出现失误。

而秦越的杀球，不急不缓，不重不轻，每一板的力量感觉都是一样，砰、砰、砰的声音似乎永远不会变。

球的落点也刚好在刘风的持拍手部位置，非常精确。

刘伯通看到后，马上叫了停。

秦越的发力非常充分，而且标准到接近教科书的动作让他越发的吃惊。

要知道，基本功说起来简单，其实是最难练的。

因为每个人都有一些习惯动作，这对于没有羽毛球基础的人，要想掌握发力和身体配合的技巧，没有长时间的锻炼是不太可能办到的。

秦越对动作的理解和掌握用天才来形容丝毫不过分。，

他第一次觉得，自己为秦越规划的陪练目标可能要修改一下了，走职业，似乎也有一定的可行性。

也许……

在挥拍初步掌握了之后，刘伯通没有进行深入的正反手，以及勾球这些难度更高的技术学习。

而是教起了同样重要的步伐。

每种运动都有独特的步伐，就好像篮球的三步上篮，足球的盘带过人，甚至就连保龄球，也有独特的步伐去投掷。

这也是羽毛球运动里，最让人充满观赏的独特芭蕾。

能够战斧扣篮的秦越自然知道，也喜欢如梦如幻的步伐，那一定是能够显摆到天上的招式，走过路过不能错过。

刘伯通的讲解非常详细，他知道这节课的重要，所以对各种基本步伐和流派都做了细致的分析。

然后只分解动作演示了向左前方和右前方的跑位和回位。

在他看来，这已经够秦越和刘风喝一壶的了。

秦越当然没有忘记，今天是周六。

中午的大餐，一定不止喝一壶。

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