手机浏览器扫描二维码访问
第609章 康复训炼（第1页）
陈雨柔掀起陈宇风的衣服，看着他现在的身材，忍不住有点笑出来了。
“陈姐姐你笑什么，我现在变成这样，还不都是因为你！”
“要不是你一直每顿给我吃那些大补的大鱼大肉，我吃饭后又不能锻炼消化，现在能长得这么胖吗？！”
陈雨柔瞪大眼睛。
“嚯！我那可是为你着想，还不是想让你的伤势恢复快一些，现在自己长胖了，开始怪我来了！”
陈雨柔当然不乐意他将责任归咎到自己身上来了。
陈宇风撇撇嘴。
“长胖就长胖了吧，只要陈姐姐不介意我的身材就可以了，以后我还要长到两百斤！”
看着陈宇风此刻腰上的赘肉，伸手去轻轻的掐了一把，只是一掐，就掐起了一大把的赘肉。
跟两个月前那摸着都很顺手的腹肌腰部形成了鲜明的对比！
想到之后陈宇风两百斤，那胖墩墩的身体，压在她身上，简直不能想象！
“不行！之后你必须要将体重减下去，绝对不能长到两百斤，不然我就不和你睡了！”
陈雨柔怕和陈宇风睡觉的时候，他一个翻身就给自己压死了！
看着陈姐姐那微红的表情，还有这反应，陈宇风也是眼神疑惑了起来，不知道陈姐姐又是想到了什么。
“以后我会陪着你一起做康复训练的，也陪着你将你的体重减下去，将身材再次变得好看起来，绝对不能再长胖了！”
看这个陈姐姐这郑重的神色，陈宇风微微摇头，叹了口气。
难道陈姐姐就这么不希望自己长胖吗？
随后，两人来到了客厅，陈雨柔坐在沙发上，陈宇风躺在沙发上，双腿搭在陈雨柔的大腿上。
而陈雨柔的手中，拿着两个按摩锤，双手出动，轻轻的敲打陈宇风的小腿，可以促进血液循环，防止肌肉萎缩，有助于小腿的恢复。
这两个按摩锤是上周就买的，就是为了此刻。
感受到那按摩捶的力道，陈宇风感觉十分的舒适，陈姐姐捶打的力道也还是可以，不轻不重的。
不过只是小腿搭在陈姐姐大腿上的话，自己的手臂就不能享受了，陈宇风就缩下去了一些，让膝盖的位置搭在陈姐姐的大腿上，这样左手臂也来到陈姐姐身边。
一手可以捶腿，一手捶小手臂。
陈雨柔感觉自己这时候都要成尼姑了，这捶打伤口的样子，就像是在敲木鱼一样。
半个小时后，陈雨柔去做晚饭了。
吃过晚饭，时间也来到六点半。
两人来到了健身室这边。
两人站在跑步机上，陈雨柔给陈宇风调成了走路的速度，让陈宇风在上面慢慢的恢复，先适应走路的节奏。
这走路也走的很慢，现在的他，毕竟连正常的走路速度都还达不到。
而陈雨柔则是开始了饭后消化。
让陈宇风一个人在那上面慢慢走，自己则先是小跑了二十分钟，随后在地面练起了瑜伽。
陈宇风偏过头，看起了陈雨柔练瑜伽的样子。
那S型的身材曲线，每次看都让人心神向往啊。
“好好走你的路吧，还看，别等会儿摔倒了就好笑了。”
陈宇风撇撇嘴。
走了又半小时后，陈宇风气喘吁吁的走了下来，这还只是慢吞吞的走路，都给自己累成这样了。
看来自己的身体的确是很虚了，体力堪忧啊。
穿越莲花楼之李莲花，你要好好活 古代生存记事 念念不忘，他的小梨花 灵气复苏：我有个吞噬系统 我在怪谈世界当侦探 箭王 凡人的骄傲 诡异从太阳绿了开始！ 重生修仙：天才归来 重生：太子要造反 综影视之各个世界签到吃瓜 重生1958：我家在南锣鼓巷 穿成恶毒女配，我和反派是一对 我开的火锅店，鬼差吃了都说好 重生高考，我捡漏985大学 四合院：开局西跨院，不差钱！ 末日侵袭：我能点化汽车人 小海蛇火火冒险记 本草纲目之药食同源 四合院：曹亮的崛起之路
姑娘一身媚骨，疯批王爷招架不住
倾国倾城的花魁之女VS权倾天下的疯批王爷魏国公府的七小姐，生的花容月貌，倾国倾城。初入京城便引发轰动，惹得皇族世家的权贵公子们争相求娶。可惜，七小姐身份低贱，乃花魁娼妓所生，人人爱慕她，却只愿纳她为妾！唯有恭王府世子，不顾世俗眼光，在她声名扫地，受尽世人嘲辱时，依然不畏流言公然求娶。孰料，半年后，她早起梳妆，满心欢...
卫武道
卫武道简介emspemsp中庭四大家之一薛剑山庄的大公子因为卷入了老师黄开悟和云阳杨家的争斗而遭致陷害，被迫流亡。在流亡期间，本以为会风平浪静的他再次被牵扯进了周围的阴谋诡计，是就此向命运臣服还是勇敢挑战幕后黑手，敬请观...
本法官萌萌哒
我是你未来的丈夫，你必须无条件信任我！依赖我！迷恋我！打赢这场官司，你会得到完美的婚姻可爱的孩子无以伦比的幸福人生！鹿微微等男人说完，迟疑问道如果，输了呢？男人沉吟片刻，回答那我只能回家继承千亿家产了。林琛爱鹿微微，就像中了邪，恨不能粉身碎骨肝脑涂地奉上一切。上辈子他竭力为她打造避风港，不料落得惨淡收场这辈子他决定换一种爱法就是把她送上最高最耀眼的那个位置。本文深刻描绘了一位宠妻狂魔重生后的追妻历程，甜爽可口，老少咸宜，请安心享用。如果您喜欢本法官萌萌哒，别忘记分享给朋友...
惊！弃妃劈腿战神后只想种田
VS时逢战乱，大燕国分崩离析，民不聊生。火系女魔头风染画穿越到古代，被强行盖官印文书，充当军妻，婚配邋遢军汉。可笑的是掳她至边关，随意安排婚配的竟是原身相公韩王。她势要把绿帽子进行到底，放下豪言，收集天下美男来种田。自此，她带着一双儿女，手持一本破书穿梭九方秘境收集粮种，开启制火药土炮弹炼铁铸刀剑种植五谷药园...
重生八零之军少小萌妻
重生前许佳人落得众叛亲离，最后被渣男活活烧死的凄惨下场。再次睁眼她带着空间回到了儿时，这一次她誓要改变命运。家里一贫如洗没关系，先致富再治人，渣男还是极品亲戚绝不手软放过。小哥哥，真好看，有没有兴趣等我长大一起睡？仗着自己童手童脚，许佳人撩男无下限，那个小哥哥你别跑，这辈子我要嫁给你。如果您喜欢重生八零之军少小萌妻，别忘记分享给朋友...
重生八零：团宠异能娇妻
重生八零团宠异能娇妻简介emspemsp关于重生八零团宠异能娇妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...