手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 练功（第1页）
“主人，您没事吧？”
扆薇爱一睁眼，一个身着侍卫服装的高大男子便映入眼帘。
“嗯？你怎么进来了？”
知道自己已经回到了扆微风的身躯里，扆薇爱松了一口气。可出现在眼前的千尺浪让她觉得有点奇怪，不应该在外面侯着才对吗？
“属下刚刚听到您尖叫了一声，一时情急就擅自进来了。”千尺浪单膝跪地，战战兢兢地回答，虽然看到“扆微风”好好的坐在他面前，心里却仍旧有些担忧，忙问道：“您真的没事吗？”
“没事，不过是做了个噩梦，吓了一跳而已。”扆薇爱脸不红心不跳地随口诌了个理由。
“那您赶紧起床洗漱一下，该进行晨练了。”千尺浪松了口气，才想起正事来。
“还有晨练？”扆薇爱心中一寒，想了想，又道：“可以先吃饭吗？”
“不行。”千尺浪毫不犹豫地回道，思虑片刻，补充道：“饱食过后不宜立即锻炼，这样会耽误时间。”
“好吧。”扆薇爱无奈地点了点头，起身下床。
半盏茶后，院子里的空地。
“主人，先练一下扎马步吧！”千尺浪憨笑道。
“扎马步？好吧。”
听到扎马步，扆薇爱想起了以前学校一些“变态”的老师，就喜欢罚学生扎马步，她也扎过两次马步。
千尺浪让扎个马步还是很简单的，难不倒她，不用他多说，扆薇爱双脚打开，与肩同宽，两手前平举，微微下蹲。
“主人，手握拳。”
“握拳？好吧。”
虽然她觉得没这个必要，但既然找别人当师父，就还是照做吧。
“主人，再蹲下去一点。”
“行。”
扆薇爱原本只下蹲到了六十度左右，想起标准的马步需要蹲到九十度，只好尽量让大腿与地面尽量保持平行了。
“啧！这样真的好费劲啊！”
扆薇爱才蹲了一小会，双腿便忍不住微微颤抖了。
“千尺浪，我还要扎多久？”
扆薇爱眨了眨眼，可怜兮兮地问道。
“主人，这是你第一次扎马步，不用太久，就两刻钟吧。”千尺浪笑着伸出了两根手指。
“两刻钟？你确定？”
扆薇爱在心里翻了翻白眼。
我去，两刻钟，不就是半个小时了？这么久，你确定不是开玩笑？
“嗯。我会一直在这里陪着您的。”千尺浪郑重地点点头，站成了标准的“军姿”，目不转睛地盯着她。
“呵呵……”
燕山夜话云雨时 二世祖总在崩人设 望北楼 会穿越的明星 杂家宗师 小天师[末世] 万人血书求我娘一点? 陈安深，人头给我 豪门男妻养崽崽[重生] 星印天行 嫌疑人有47条染色体 都市最强狂婿 今年冬天下雪吗 前女友黑化日常 乐游古国（古言NP） 渺轻舟（民国，NP） 【短篇合集】心有不轨(h) 第一战神 爷是攻！[穿书] 商户家的小娇娘
重生炮灰修仙记
重生炮灰修仙记简介emspemsp关于重生炮灰修仙记一个惫懒贪吃得小女子，脱胎女尊修真小说玛丽苏女主身！面临众多脑残粉男主配的天雷滚滚，逆天改命走出一条坚定不移修仙路的故事打酱油的路人甲你们打扰到努力修炼的小朋友了，这么吵怎么好好打坐啊？懒货曰其实修仙是一个偷懒的好方法，因为只要你坐在那里冥想，就算是努力修炼了！（本文非女尊文！书名什么的，一言难尽啊，本不叫这个的！）ヾ≧≦o...
腹黑竹马：小青梅，吃不够！
乖，给我。不要！这是原则问题！某吃货少女抱着一大堆零食誓死不从。他唇角带笑我做了二十八道菜。她冷静的上缴所有零食，嗲声嗲气亲爱的！你比零食重要！他是冷面的腹黑总裁，运筹帷幄决胜千里，但这都不重要！重要的是，他厨艺技能满点，追妻路上拿着锅铲遥遥领先。而把他改造成这样的小丫头采访中，她郑重其事我要吃一吨小龙虾！记者？？？跟谁说…如果您喜欢腹黑竹马小青梅，吃不够！，别忘记分享给朋友...
擎天仙族
有人说修行强大以后便可以掌控自己命运，这或许便是我们唯一的出路！然而红尘滚滚，往事如烟，一路走来却有太多的遗憾和无奈。即便，这一日傅辰宇已经站在整个天元界顶端，轻易可以掌他人生死，但内心的孤独和无奈却愈发深重。曾经以为达到整个天地之巅峰时便可以改变一切时，才发现，即便成仙，也只不过是大一些的蝼蚁。只因，天外扔有天。...
都市燃情高手
都市燃情高手简介emspemsp普通大学生唐钧，无意下得到了一个神奇的高手系统。里面拥有各种奇特的异能，纷纷展现。然而，他的人生开始变的精彩金钱权势武力纷纷而来更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
乡村透视仙医
乡村透视仙医简介emspemsp穷苦小子何永柱，获逆天传承，透视医术武术样样精通！他脚踩各路二代，怀抱绝色美人，成为世界上最耀眼的男人！何永柱日常生活白天种菜摸鱼，夜晚与大姑娘小美女深入交流。你们也想深入交流？排队！...
某霍格沃兹的魔法猫
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫，被小女孩爱丽丝收养，一年后，带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰，来到了收养他的小女孩面前！以魔法宠物的身份进入霍格沃兹，靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫，别忘记分享给朋友...