手机浏览器扫描二维码访问
第17节（第1页）
因为体力变好的缘故这次上山也是格外的轻松，20分钟就爬上山顶了，刚好能吃晚饭。
沈依看着她碗里的肘子，多么熟悉啊，不过是真的好吃。
沈依给外公外婆说了回家后发生的一些事，不过宴会遇炮灰这些没说，跟长辈讲事情，一般都是报喜不报忧。
吃完饭沈依向外公请教，能否学一些防身的招式。
“是发生了什么事吗？”白长元听后有点担心地看着沈依。
“没有，我就是觉得现在身体好了很多，想学点不一样的。”
她这算善意的谎言吧，应该是，那种破事不应该让外公外婆知道，知道了还担心。
白长元想了下，“我明天安排一个人教你。”
“谢谢外公。”沈依欣喜应下。
第二天，她早早起来，就看见练武的院子里站着一位英姿飒爽的女子，浑身散发着强者的气息。
“您是师姐？”沈依有点不确定地问道。
“我不是你师姐，你也不用称呼我，我只教你一天，听说你很聪明，一学就会，开始吧，先热身。”
沈依心里有惊讶也有疑问，不过都没有表现出来，这人一看就很强，这种教学的机会肯定很珍贵。
沈依下定决心今天要拿出百分百的精力学习。
“高一点。”
“动作是对了，就是你力气不太够，我教你一些提升力量的训练。”
......
为了努力跟上大佬的进度，沈依中午吃饭都是按秒算的。终于在她快把牙齿咬碎，身上的汗像水洗过一样的时候，训练结束。
“确实是聪明，你把今天学的这些消化了，力量提升上来，就没问题了，另外没事再训练下跑步跟攀岩，逃跑技术也熟练了，你就彻底安全了。”
沈依：您一个大佬干货输出后，再教我努力练逃跑真的好吗？
不过沈依还是鞠躬致谢，“谢谢您。”
她能看得出来，今天一天学得能够受益终身了。
“不用，你外公付钱了，最后一点，学这个是自保的，不能随便欺负人，记住了没。”
“恩，一定。”沈依干脆答应，主要她本来的目的就是自保。
女子刚走出院子，沈依就躺在了地上，因为实在是太累了，手指头都抬不起来的那种。她在地上至少躺了一个小时，才慢腾腾地回到了自己的住处。
冲了个澡吃了两根能量棒就睡觉了。
早晨沈依很早就醒了，给外公外婆做了个早餐就提着一桶肉去后山喂狗。
大概是因为离开时间并不长，所以那几只狗还记得她。
接下来的时间里，沈依就不断地熟悉动作，提升力量训练，然后跑着上下山，不是走那条原始山路，而是靠攀爬，一开始沈依是带着全套护具，还有师兄们看着，后来她越爬越快，越爬越熟悉。
除此之外，沈依一日三餐给外公外婆变着花样地做吃的，还教给师兄们一些菜谱，所以白家的伙食水平是直线上升，在最后一天沈依要离开的时候，又通宵熬夜做了那个8小时不离人的补汤，把外公外婆感动的不行，她一样也把汤谱留下了，然后就回家了。
没想到离开的这段时间发生了不少事，李佳人出国了，李家公司出事了，还有那天的三个垃圾男家的小公司也都出事了，甚至还有一个要踩缝纫机。
作者有话说：
学武的到这里就差不多结束了，女主的武力值够了，因为这也牵扯到后期打脸。至于炮灰这些，这剧炮灰智商都不高，全文还是以爽和搞笑为主，至于炮灰出现原因，后面会说，反正没那么简单。
纠缠不清 拒绝当万人迷后我红了（穿越） 狠辣嫡女不可欺 假千金她努力当作精 重生听说我是女主角 魔鬼游戏 当骤雨初至 穿到星际：靠美食征服疯批指挥官 约婚超宠：老公，请立正 安乐死 无妄之灾（1v1 校园 h） [综漫同人]横滨歌姬今天也在努力除咒 裙下之臣 江公子今天不开车 怀孕后我和影帝离婚了 灰姑娘的橄榄汁 前男友走红后找我组cp 同琴房就要同婚房 穿书后我娶了敌国质子 我靠诅咒发家致富
重生嫡女覆手荣华
重生嫡女覆手荣华简介emspemsp关于重生嫡女覆手荣华莫欢至死才得知，她所谓的亲人都是假的，她的人生都被换给了另外一个人。剜目之痛远不及真相之痛。重来一世，她决计要夺回属于自己的一切，让害她的人双倍体验给她的痛苦。只是，莫欢一不小心被个疯批捉住了小尾巴，还将自己做的事丢锅给她，甚至让她一次次给他擦屁股。穆洐你若不给我善后，我被抓包便供出主谋是你。莫欢？？？穆洐我手里有很多你的把柄，你要不要考虑一下贿赂我？...
重欢宴
定北侯沈冽有个心魔，对女人心有余而力不足。但有一日被人成功撩了，而后日思夜想，欲罢不能。苦寻之下，才知道人家已嫁为人妇。他勾唇一笑，媳妇这玩意怎么让，抢！有一日，他将她直接堵了，知道今天是什么天吗？陆菀？沈冽道，想你的每一天。陆菀沈冽又问，知道你是什么人吗？陆菀？沈冽道我的侯夫人。陆菀啐了他一脸，毛病！他不气反笑性子耍的好，以后都是闺房之乐。她看他两眼，啧啧两声皮相不错，可惜了，是个傻子。定北侯后来，陆菀只觉得脸疼。一句话简介凡事留一线，日后好相见侯爷看上她活好想娶她...
快穿之撩人小妖精
快穿之撩人小妖精简介emspemsp身为一颗渡劫失败的春药精，绑定了系统跟气运之女抢夺气运，后来，她被气运之子霸上从此过上了睡睡觉，美美美，没羞没臊的日子。叮，恭喜宿主获得辅助一枝独秀叮，恭喜宿主获得辅助九曲回肠叮，...
三尺红妆
这是一个男人拿着一柄女子佩剑行走天下的故事如果您喜欢三尺红妆，别忘记分享给朋友...
十里钢城：纵意人生
十里钢城纵意人生简介emspemsp关于十里钢城纵意人生春风十里凭奋斗，红颜情劫添悲喜。职场多变知进退，化茧成蝶步青云。关山月机缘巧合救了公司副总的媳妇，凭借自身地努力和美女姐姐的帮助，从此开始了巅峰之路。...
首辅家的锦鲤娇妻
沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留烟烟，...