手机浏览器扫描二维码访问
任毅被敲打了一下,思绪倏地一下收了回来,红着脸不好意思的说道:“从兄,我还以为,我现在的战力,达到一定层次了了呢,没想到还是这么弱,就有些走神了。”
典韦道:“事实上,你现在的战力并不怎么样。一对一的和未经训练的青壮搏杀,胜率的话你也就在三成左右。”
典韦接着说道:“好了,接下来,从兄要讲的是,下个阶段的习武计划。接下来,你的习武计划会加入睡功和横练部分,此外,基本功的训练强度会增加。”
“换句话说,你的基本功训练不仅会加大量,而且会缩减时间,省出来的时间用来修习横练功夫。”
“第二阶段的考核,也很简单。二十里跑在两刻钟内完成,举二百斤练功石过头顶,此外,能抗住我二成功力五招,即为考核通过。”
“二阶段你考核通过后,第三阶段的训练内容会十分精彩,因为到那时从兄会四处带你长见识。”
“第二阶段的考核只要从弟你勤学苦练,是一定可以通过的。到那时,从弟的战力,可以大致相当于百战老兵的水平。”
“第三个阶段从弟能够练习到哪个层次,就要看从弟的天赋了。不过,只要从弟肯勤奋修炼,能够练到一个普通偏将的武力层次还是可期的。”
“从兄给你量身打造的习武计划,大致就是这样。过了元旦后,就开始第二阶段的修习吧。如果姨父和从母来了,我会单独为他们量身打造修习计划。”
元旦过后,任毅准时的来到了典韦家,进行下一阶段的学习。
典韦让任毅先是进行了基本气功的练习,之后就是筋骨抻拉和二十里热身跑。
任毅二十里跑完毕后,典韦说道:“从弟啊,现在你的身体素质和普通青壮无异了,这一个阶段的修习计划,你听好了。”
典韦接着说道:“朝时最开始,先是基本气功修炼,收功后练习热身跑,跑完,从兄会传授给你基本的兵器使用技巧,完毕后,食朝食。”
“朝食过后,从兄会以自己的节奏训练,你就好好温习从兄传授你的功夫即可,从兄会关注你的。完毕后,食昼时。”
“午后,你和从兄一起去种田,你现在也是个壮劳力了,要懂得体恤汝阿翁阿母之不易,还能复习基本功掘锄头。”
“种田完毕后,从兄会交给你力量训练的方法和拳脚功夫。完毕后,食飱食。”
“飱食后,从兄会教你横练功夫,增强你的抗打能力,横练功夫完毕后,药浴,药浴后,从兄教你气功修习心法和道家睡眠功法。这一段时间,是一个更重要的基础修炼环节。在内功修炼上,一定不能出现根基不牢。所以,这段时间,除非特殊情况,你就吃住在我家里,这样我就能时刻指点你。”
任毅十分感激的说道:“好兄长!弟会努力的。”
典韦道:“接下来,兄会传授给你兵器的用法。兄之兵器,乃戟也。戟出于枪,而胜于枪。用枪之法,无非刺,点,拦,搠也。”
说完,典韦从兵器架上顺手抄起一根练功用木枪,为任毅演示了下这几个动作。虽是木枪,可是在典韦手里,被用的虎虎生风,威力不凡。
典韦接着说道:“枪,乃是兵器之中,最为灵活的一种,习武之人常说年棍月刀一辈子枪,是因为枪就这么几个动作,易学难精。”
“枪,就像一条蛰伏的蛇,不出手则已,一出手,见血封喉。枪者,百兵之王也。”
典韦接着说道:“我目前还没有遇到趁手兵器,只能先凑合着用一下生锈的重枪。枪,还是有缺点的,因为枪,像刀一样横扫,效果极差。”
“不是兄打击你,以你的天赋,毕生也难以窥至枪法化境,武艺难进一流。所以,你就要更加勤奋修习,在枪法上肯钻研,下功夫,力求打破瓶颈。”
“从兄心仪的武器,乃是双钩戟。戟,可刺,可拦,可点,可扫,可劈,尤其是双钩戟,能够最大程度的发挥出我身体的灵活性。兄长练枪,从来都是把双枪当成双钩戟来练。兄也不知道什么时候,才能得到自己心仪的武器。”
典韦顿了顿,道:“从兄说的有些偏题了。你要记得,用枪,就要向蛇一样灵活,坚韧,突然。这三个要领,足够从弟去领会了。你每一次练习,都会对这三个要领,有新的,更深的理解。
-----------
扑街日记day1:我现在,只是一个,还没有改状态的扑该。
女主的炫酷霸拽人生 重回90之人生赢家 借命 女主她万寿无疆 快穿之性福大拯救 失忆后我嫁给了死对头 伪白莲奋斗日常 争夺(H) 強扭 被太子娇宠的日常 谁才是真正的主角(NPH) 被俘(np) 指挥官她被迫献身(nph) 我见犹怜 制伏多偶性(末世 NPH) 恶猫符文录──灵魂之音 元宝儿 同班同学好像想上我(简) 顾太太养成记(年上甜宠) 从士兵突击开始的征程
(本书现在高订12000,均订5000,质量有保证,请放心入坑!)陈潇不小心穿越到了亮剑世界,刚好碰上苍云岭大战,他就在李云龙的阵地里拎着一袋现代良种土豆,突围后李云龙居然想抢他的土豆。你敢相信?我的团长跟亮剑是一个世界?如果您喜欢从亮剑开始当老师,别忘记分享给朋友...
大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大,常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群,里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人,于是叶飞用现代的东西与他们交易,获得武功异能,最终成为世界第一高手,开辟穿...
林娆一睁眼,就知道妹妹跟她一样重生了。上辈子,妹妹抢了林娆的先给一心向佛的奕王为妾,一步登天。林娆却嫁给了一个穷书生。林菀因为勾引奕王,被他一怒之下杖毙,曝尸荒野。而林娆则扶持书生登门及第,最终成了首辅夫人。重活一世,林菀执意要换亲。林娆冷笑,她的好妹妹很快就会后悔林娆进了王府,初见禁欲佛子时,她的好胜心注定自...
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规,遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子,终于盼来宝贝小千金,谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期,历尽人间苦劫,谁知醒来直接14年后,被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她,被全家爆宠上天!养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头,只会给夏家丢人!大佬哥哥们揭竿而起,夏夜扯一抹邪笑,抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气?夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑,是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文,是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车,夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了?哥哥们老祖?打错了,小妹芳龄17。后来,夏夜荣登全球富豪榜第二,颁奖礼上,她轻挑眉梢说好的天谴惩罚,怎么还挺滋润?身旁,全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人,怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了,别忘记分享给朋友...
主神养成游戏简介emspemsp关于主神养成游戏成为无垠宇宙的至高主神之一,运营一个宇宙,铸造无上信仰。吾乃无垠无限宇宙之中,万事万物之上的灾厄与惊骇之神,虫子们,献上你们的信仰和忠诚。(群813236683)...
龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶,中国在西方的入侵下开始沉沦!列强的坚船利炮轰开了国门,鸦片掠夺了国人的财富,神州蒙尘!机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清,崛起于南洋,推翻满清,搭上殖民扩张的末班车,实现民族复兴!龙起南洋,纵横四海,终结风帆时代!新书铁血强国正式上传,书友们多多支持啊!...