火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第273章 你们敢保证吗(第1页)

果然,第二球就好很多了。

永山:“柳,180.03kmh。”

吉:“迹部,180kmh,速度达标。”

关芷柔:“痕迹对比结束,请两位选手过来观看。”

迹部的球痕迹已经跟示范的很接近了,但还是比示范的大了一圈。

柳的就……也比刚刚进步了很多。

陈镜言:“柳这次还偏离了0.04厘米左右,你再找一下手感,力道再收一点,别浪费了。

迹部,你到手臂甩力这一步骤时再收一点点劲。”

“是。”x2

切原不解:“为什么非要打出连球坑都一样的球呢?达到被要求的速度一样不行吗?”

对这种问题陈镜言也没有卖弄关子,“因为在同样打出180kmh的平击球,打出示范中的痕迹最省力。

重点不是速度,是让身体去体会那种更省力更轻松的感觉,当然训练控球也是其中的一部分。

除去训练这些,其实还有姿态科的标准姿势修正、个体最舒适的发力、准备姿势等。

战术科、身体……很多都需要去注意学习。

每一科都会随着个人的进步变化着,大家都还有的学呢。”

切原点头:“原来如此,那镜言前辈,我们这次(合宿)是会全部训练一遍吗?

是吧!可以的吧!我想变得更强嘿嘿~”

陈镜言被问的梗了一下,“切原啊,做人别太好高骛远,我们合宿才6天哎?

就算你想‘一口吃成大胖子’,身体合宿教练的我们也没那么大能耐,饭要一口一口吃。

哪怕有时候某些球员会突然获得很大的进步,除了教练的作用外,还跟球员平时的个人积累和天赋有关。”

“嗷!真田副部长你怎么突然又揍我?”切原疼得捂紧自己的脑瓜子,坚决不让真田来第二下!

真田:“问出这种问题的你真是太松懈了!合宿结束后训练加一倍!”

幸村:“(^_^)真田说的没错。”

看连部长都发话了,切原哪还敢反驳哦,只能点头称是。

仁王:果然问题让赤也问出来是‘最好’的,puri~

————

第三球后迹部已经完美达到标准退下,由下一个选手进行训练,柳的悟性有很强,在第四次发球时也基本达到标准。

第二位选手有了第一位选手作为参照物,第一球的表现会好很多。

因为在第一位选手进行训练时,旁边的人除了观摩外也会自己找空余沙滩自己尝试练习,并不是干看着的那种。

虽然中途偶有磕磕绊绊,但都顺利的完成‘熟悉手感步骤’。

偏速度型的平击球、偏力量型的平击球、速度与力量相辅平衡的平击球、以及各类不同旋转大类的旋转发球……

众人在此过程中,通过观察了不同的球痕迹,对自己打出来的球更是有了更直面的了解,这确实是加深了他们对网球的了解。

“啪啪啪——”

“oK,大家既然都完成了发球型训练,想必你们都已经适应了这种强度吧?

很好,不出声就是适应了!

那我们接下来就开始进行接发球型训练吧~”

众人:……你也没给时间给我们回答啊。

能有坏心思  我在模拟鬼市当市长  终默  狸奴怨  高冷仙君,不要随便摸我的龙尾巴  白月光岁月静好,主角团负重前行  坠空追空  重生之月雁南归  我的房子通古代,种田发家致富忙  大易无声  从原始人开始建立帝国  离婚后与小姨子的意外重逢  他们来自星星的你  我诞生于六界  朱元璋好圣孙何止可旺三代  龙千绝的城主夫人  次元入侵现实  贵妃她格外谨慎  山海御兽,我站在华夏巨人的肩上  沈小姐爱意燃烬,禁欲顾总红了眼  

热门小说推荐
江少追妻路太难

江少追妻路太难

江少追妻路太难简介emspemsp白莲花自杀失忆这破套路还能弄的堂堂总裁团团转!而莫清霜却被弄的遍体鳞伤,终于她累了,倦了,离开了。当真相浮出水面,江皓轩终于悔悟,却已经太晚了。二年后,莫清霜席卷重来,可她已经不是她了。只是,她...

厨娘魂穿拿的起锅铲,撑得起家

厨娘魂穿拿的起锅铲,撑得起家

一场高空事故徐栩从现代穿到了没有在历史书上出现的大雍朝。家里一堆爹娘管生不管养是对不靠谱的,还有两个在家里可怜兮兮的弟妹,看着三人这缺吃少穿兜里摸不出二文钱的样子,徐栩觉得她得在这个世界搞钱。还好自己前世是国宴圣手,菜谱做菜手拿把掐。不仅手握空间还锦鲤运爆发的就了个首富家公子,可惜爹娘不给力,没办法她只能想办法保全...

万世最强帝尊

万世最强帝尊

少年天才从巅峰跌落,却因祸得福,获得混沌武神的传承,从此一飞冲天。如果您喜欢万世最强帝尊,别忘记分享给朋友...

大唐:自爆穿越,宰相爹盼我成龙

大唐:自爆穿越,宰相爹盼我成龙

杜河一觉睡醒,穿越玄武门之变前夕,成为杜如晦之子。杜荷爹,我是未来人?杜如晦你这孤魂野鬼将我儿弄到哪去了?杜荷不知道取我宝剑,我砍了这个孤魂野鬼李世民朕欲封你为戍北参军。杜荷不要,我要长乐公主。李世民朕把安北都护府给你。杜荷不要...

我能追踪万物

我能追踪万物

我能追踪万物简介emspemsp穿越仙侠世界,陈沉得到最强追踪系统,从此能追踪万物。陈沉系统,我缺钱了。两米之外,床底下藏着你爹的私房钱,五米之外,地下半米有一枚生锈的铜钱。前方草丛里有掉落的碎银子。陈沉系统,我缺点机缘。猪圈前那坨屎其实并不普通。今夜子时前往二十里外的黑锋崖跳崖。某处地方隐藏着仙人洞府。万载之后,已经成为仙帝的陈沉有些无聊。系统,你告诉我,这世间有多少女修暗恋本帝?...

src='/img/59068.jpg'" alt="我家娘子太娇柔" />

我家娘子太娇柔

一句话简介1v1轻松小甜饼,可沙雕。片段朕觉得她有句话没说错。什么?你是个狐狸精。曲流晚!!!你知道了!会勾人的那种。萧亦乔凑近曲流晚的耳朵,压低了的嗓音该死的勾人PS曲流晚穿越后成了一只狐狸,还是一只成了精的被便宜老爹扔出去报恩,并在无意间绑定了一个坑货系统。曲流晚表示既然是只...

每日热搜小说推荐