手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 参白果（第3页）
“没有饭，只有菜。”周伟年却摇了摇头，说道：“今天我们只吃菜，不吃饭。”
只吃菜不吃饭？
李念微怔，面露疑惑。
这时候服务员推门走进来，上了第一道菜，是一盘口水鸡。
“而且从今天开始，你要每一顿都只吃菜，不吃饭。”周伟年夹起一块鸡肉，放进口中慢慢咀嚼了起来。
“并且都是这样的大荤之菜。”
他指着服务员又送来的卤猪肉和酱排骨说道。
说完，周伟年看着李念问道：“知道为什么吗？”
“为了武道。”李念看着桌上的一道道荤菜，心中隐有所悟，“想要武道有所发展，平日就要多吃肉以补足自身营养所需。”
“没错，正是如此！”
周伟年脸上毫不掩欣赏之色，沉声说道：“普通人只需要食用少许食物，就能补足一天的消耗所需，但我们完全不一样！”
“我们经过强化后的身体，拥有着比常人更强大的力量，更充沛的体力，但与此同时日常消耗更远在常人之上。”
“对我们而言，米饭确实也能填饱肚子，但要仅仅也只够填饱肚子，如果我们像普通人一样将米饭作为主要食物，那么时间一长，别说实力有什么进展，甚至出现衰退都是常事。”
听到这里，李念心中一紧。
此前他还未想过，仅仅是吃饭这种最简单不过的事情，竟然会有这么严重的危害。
而关于周伟年的说法，李念也并不认为是危言耸听。
就像他前世记忆里那些运动员，都必须由专业的营养师来搭配训练时的食物，否则不但训练不出成果，甚至会有损健康，造成不良后果。
“你现在尚处于第一阶段，饮食习惯对你的影响还不算大，最严重的后果也就是导致你实力难以进步而已。”
“等你到了我这样的第二阶段，每日练功所需的消耗便会更上一层楼，一日不可无肉，不然轻则实力衰退，重则甚至会有生命危险。”
周伟年夹起一块肉送进嘴里，沉声说道。
“多谢老师提点。”李念郑重谢道。
“吃肉。”周伟年用筷子指了指盘子里的菜，“今天我之所以跟你说这些，其实也跟你想问的参白果有关。”
“参白果？”
李念刚夹了一块排骨，听到参白果后又不由一愣。
“吃啊，别停，习武之人不吃东西怎么行。”周伟年面露不满，“要知道对我们练武功的人来说，没什么比吃东西更重要。”
“老师教训的是。”
李念只好按捺下心里的好奇，大口吃了起来。
说实话他看见这一桌子的荤菜，本来不怎么饿的肚子这会儿突然就饿了，要不是自制力够强，口水能当场流出来。
“你现在也经过了一次强化，到达了第一阶段。”周伟年一边吃，一边问道：“那你可知道，强化的要求是什么？”
“是体质。”李念回忆着那次强化之前，周伟年在车上说过的话，“体质越强，成功的几率就越高，相反体质孱弱，希望就很渺茫。”
“你说的很好。”却不料周伟年道：“但是回答错误。”
胖虎竟是我自己 CF：生化危城 NBA：我夺舍了大姚 农家厨娘美又飒 从爱情公寓开始的签到 NBA：我真的只想刷钱 超神信仰 武侠之神级作弊器 朱翼皇朝 多巴胺心动苏小姐 万界入侵之最强帝国 文娱巨星 宠你繁花似锦 侠义酒馆 我在西游有个书店 神雕世界成道 我有个技能栏 从亿万僵尸到星际争霸 我有天赋强无敌 魔女的品格
兵器大师
这世上没有人是废物，每个人都有着不同的天赋，有的人善于计算，或记忆超群，或逻辑慎密而有一些，他们天赋异禀，能徒手掀翻汽车，脚步如飞，或者玩弄水火人心。而我的天赋。夏亦抚过摆在兵器架上的一件件珍藏品霜之哀伤青龙偃月混沌双刃金箍棒我要打十个！如果您喜欢兵器大师，别忘记分享给朋友...
全民三国从问答开始
提问如果可以复活三国中的任意人物并与之生活在一起，你会选谁？仔细认真的想一想！回答之后，你将穿越成为三国时代的一名领主。你的答案，将会成为你回归蓝星的条件与奖励。和吕布硬拼，和诸葛亮论阵，和曹操抢地盘，和郭嘉拼预言没人知道，如此热衷搞事的温良，只是因为不敢回自己的领地。因为当年他写的回答是如果您喜欢全民三国从问答开始，别忘记分享给朋友...
厨妃有喜：吃货王爷别贪嘴
厨妃有喜吃货王爷别贪嘴简介emspemsp厨妃有喜吃货王爷别贪嘴是暖伊芯的经典其他类型类作品，厨妃有喜吃货王爷别贪嘴主要讲述了乔七月，本是一代名厨，一朝超越，凭着她惊人的厨艺，定要过五关暖伊芯最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供厨妃有喜吃货王爷别贪嘴最新章节全文免费阅读！。...
等一花开待一人归
本该是山海之间陌路的人，却于宿命而娓娓相见，虽有一路荆棘，但亦有无人匹敌之时。更有蠢蠢欲动的修罗族，神秘的强大宗门，遥远的夜魔族，宿命之中的他们从相知到相识，再到相爱，究竟是缘生到生死相依，还是无奈缘灭，这世间事本来就变化无常，究竟是情深似海，还是情深缘浅，落得个黯然退场？如果您喜欢等一花开待一人归，别忘记分享给朋友...
特工狂妃：霸道王爷宠不停
特工狂妃霸道王爷宠不停简介emspemsp特工狂妃霸道王爷宠不停是明月最爱衣香的经典其他类型类作品，特工狂妃霸道王爷宠不停主要讲述了穿越了的特工差点被人给强了。脸毁人废的离殃指着自己的脸懵逼不明月最爱衣香最新鼎力大作，年度必看...
乱世侠影
乱世侠影简介emspemsp仙人罗公远预见到了安史之乱，却无力阻止它发生，只能让他的徒弟承担起平乱安民的使命，真实的历史，真实的人物，不一样的仙侠，不一样的阅读体验，道法武功并重的年代，有催人泪下的爱情故事，更有对天道人性...