火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

你跟我爸一样重要(第1页)

“嗯?”

宋棠微微抬头,整个人身子瞬间被人从身后笼进怀里,吃力下沉的肩膀被身后人火热的大手握住,男人低沉的声音从头顶传来,“站立的时候双脚跟肩同宽,膝盖稍微弯屈一点”

裴之南说着,修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。

宋棠膝盖窝猛地身后人一踢,整个人差点儿没稳住,好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心,才不至于栽下去。

“”

许是压根没注意到两人过于亲近的姿势,裴之南扶着宋棠肩膀,继续纠正着人,“要锻炼手臂的力量,举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧,靠你的小臂去发力带,让力量都要集中在你的小臂上记住,不要用你肩膀去受力。”

身前人每说一句,温热的呼吸都会从额头擦过耳畔,听着人胸膛里如雷般的心跳声。

宋棠有一瞬间的恍惚,似乎又回到了上辈子裴之南护着她,心跳渐渐归于平静,无声无息死去的时候。

“刚开始推举的速度要慢一点,放下来的时候也一样,”

裴之南浑然不觉怀里人的出神,冷硬道:“全程都要让你手臂上的肌肉受力”

话音刚落,胸前潮湿了一片。

见状,裴之南冷硬的语气一顿,微微叹了口气,“我…带兵的时候语气习惯了。”

说完,卸下了宋棠手上一直举着的哑铃。

“时间还早,我们慢慢磨合。”

“不…”

宋棠泪眼朦胧的摇着头,哽咽道:“不是你的问题…”

“嗯?”

话音还未落下,腰上猛的一紧,那颗只到他胸口的小脑袋一头扎在了他心口上。

“爸……”

隋宇刚进门,就听见宋棠那一声哭腔满是心酸委屈的‘爸’,不由的出声骂道:“裴之南,你行不行?这是让你带孩子,不是带臭小子!”

“……”

上瘾by阿肥阿  纪总他今天救人了吗by太上祈茶未删减  一颗苹果by 孟还小说无删减  他自深雪来by岁听梧  普女,但转生魅魔笔趣阁校对版  跟联姻对象结婚后还是很不熟by啊肥阿  行至彼岸by南谯居北未删减版  捡到小夫君笔趣阁校对版  恶魔双子by鬼妹妹未删减版  床上热床下冷,霸总卧室出逃记笔趣阁校对版  恶魔双子笔趣阁校对版  行至彼岸笔趣阁校对版  陈江驰亲妹妹完整版  主角谢言严谦完整版  万人迷受益者不结盟协定by艺术微喷  捡到小夫君by两只鳄鱼未删减版  床上热床下冷,霸总卧室出逃记by独孤蓝闪未删减版  辛慈邵景申趣阁无弹窗  贫道也不想跨界执法by晏驰神往  普女,但转生魅魔by尼古拉斯·老谢未删减版  

热门小说推荐
大楚怀王

大楚怀王

熊槐刚刚穿越成为楚怀王,就碰到秦国的张仪前来送礼商於之地六百里。熊槐表示要改写历史,不再做愚蠢的楚怀王,绝不绝齐连秦。结果第二天,和满朝文武商量之后,经...

萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠

萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠

萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠简介emspemsp萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠是青汁落叶的经典其他类型类作品,萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠主要讲述了跨国财阀司家被盗,所有值钱物件被盗。司临夜大怒,追查凶手,却青汁落叶最新鼎力大作,年度必看其他类型...

勇士教父

勇士教父

一个七年老勇密回到了2006年。这一年,闪电侠在迈阿密加冕为王,风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟,黑曼巴露出最锋利的獠牙,狼王沉沦在明尼苏达的极寒中,小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年,旧时代在缓缓落幕,新时代在冉冉升起。这一年,勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年,库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓,他要让世人看到一个金色的王朝!如果您喜欢勇士教父,别忘记分享给朋友...

我的美女大小姐

我的美女大小姐

关于我的美女大小姐回国调查父亲之死的魔王杜淳风,从飞机上跳机,被黑道大小姐所救,在都市之中经历了一翻不同与战场之上的软心酥骨的生活,美女,教师,警花,空姐纷踏而至。yuwangsheukpo1⒏υ...

并非绥年

并非绥年

千回百转的爱情,爱恨难分的亲情,扑朔迷离的情节,交织出一个非比寻常的感人的故事,希望大家喜欢!她抑塞磊落,他少年得志,他们相遇虽晚,灵魂却仍然碰撞出了美妙的火花。他去了疫情最严重的地方,半月有余了,他还好吗?我不知道他是胖了还是瘦了,但我不敢跟他视频,怕打扰他影响他。人生还真是无常,这场病疫说爆发就爆发了。林匆匆这么年轻的生命说消逝就这么消逝了。一个对社会如此有价值的生命消亡起来也不过就是一瞬,这更加让我觉得人生天地间的渺小。我忍不住自嘲,像我这种对社会没有什么价值的人却还好好的活着,被那些英雄烈士人物保护得那么好。如果您喜欢并非绥年,别忘记分享给朋友...

逆流1992

逆流1992

逆流1992简介emspemsp关于逆流1992男主重生回1992,前世的他不学无术,对自己的老婆打骂爆粗,两世为人,再次面对老婆看到他惧怕的眼神,张嘉豪的心在淌血。现在老天又重新给了他一次机会,他发誓要让二人过上幸福的生活。钱他...

每日热搜小说推荐