手机浏览器扫描二维码访问
第116章 功夫番外（第1页）
王秉文兢兢业业一下午，比邵乐预想的要听话很多。
傍晚五点多。
店里没什么人，邵乐起身把王秉文喊到了店门口，指着自己旁边的位置说道：“过来站好。”
王秉文乖乖站好。
邵乐双手背在身后，学着老头子的语气说道：“今天先教你五个基础动作，你看好了，每天早晚都给我多练几遍。”
“好。”王秉文兴致勃勃。
夕阳下。
邵乐开始施展五禽戏的动作，这些动作他早就熟记于心，甚至手脚的动作都已经训练成了生理反应，为了让王秉文看清，他的动作并不快，同时他一边讲解道：“这一套动作叫五禽戏，学会之后，每日勤加练习，不仅能强身健体，还能让你的身体素质远超同龄人。”
“这是熊戏之推挤势！”
“鹤戏之落燕势！”
“鹿戏之回首势！”
“虎戏之搏斗势！”
“猿戏之逃藏势！”
动作看上去很奇怪，但其中自有奥秘。
《华佗传》中就有记载说：习得此术，亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。
王秉文一边看，一边伸手伸脚跟着学，等邵乐示范结束后，便让他照葫芦画瓢练一遍。
没想到看着容易，学起来难，王秉文的动作看上去要多难看就有多难看。
邵乐只能上前调整他的动作。
简单五个动作，让王秉文复刻出来，却花了足足半个小时的时间。
“行了，这会儿没什么人，你自己在外面多练几遍吧，你别觉得简单，等你把所有动作练会了，你就知道有多大的好处了。”
在外面天不怕地不怕的王秉文，唯独在邵乐面前像个乖宝宝，他擦了擦额头上的汗，开始一遍遍练习起了这五个动作。
马远站在门口问道：“邵乐，这什么啊？”
“gfu”
“真的假的？你还会这个？”
邵乐笑道：“老子什么不会？”
半个多小时后，满头大汗全身都湿透了的王秉文回到了店里，他激动道：“乐哥，这五禽戏也太屌了，这么简单五个动作弄得我全身都是汗。”
“你这才哪到哪，擦擦汗，准备干活了。”
“哦。”
晚上九点多，邵乐收到了张馨怡发来的微信，她问：“乐乐，秉文什么时候可以回家？”
邵乐说：“现在就可以。”
张馨怡很快道：“那我现在就去接他，大概二十分钟到。”
“好。”
邵乐回完消息，就跟王秉文打了声招呼，二十分钟后，一辆商务车停在了店门口，邵乐也让王秉文脱掉了店里服务员的衣服，把他带到了车旁边。
张馨怡看到自己儿子全身汗淋淋的，心里有些心疼，但她并没有多说什么。
“乐哥，我明天也还是这个点来吗？”
“对。”
王秉文上车后，挥了挥手道：“乐哥，那明天见。”
邵乐点点头，目送着车子开走。
车内，空气中弥漫着一股男人身上的汗味，张馨怡还是没忍住问道：“累吗？”
“还好。”
将军夫人重生后，满门跪求她饶命 我叫江辰，我有钞能 海贼：草帽团里的稳健担当 星际文明：我有一座空间站 林逸晨阿秋女帝 宝妈在末世修复了亿万物资 封林徐若影全文免费阅读 黎明之剑 秦吏 吞噬星空之万物之主 林逸晨阿秋是什么 神秘复苏：我能制造灵异物品 从港综开始升级LOL宝典 从战狼开始的无限之旅 全民：克系求生，从淘汰日开始 我一个NPC能有什么坏心思 天神殿 我真的有仙人之姿 我只是一个家 三国寻龙记
诸天游戏登录器
楚河获得了一个黑色腕表，这是一款名为诸天游戏的登录器，他以灵魂登录诸天世界，修炼武功法术。借助诸天游戏世界的浩瀚时光，楚河将功法技能尽皆修炼到了巅峰，在主世界只要有丹药，就能快速提升修为，而且拥有登峰造极的武技术法，一步步走上巅峰。如果您喜欢诸天游戏登录器，别忘记分享给朋友...
我被校花逆推后
我被校花逆推后简介emspemsp关于我被校花逆推后明明只想好好修仙，为什么麻烦总是不断...
快穿之酷霸拽的黑化boss
西柚的任务就是把每个大反派都拨乱反正，走正能量路线。然而她只想好好完成每个任务，然后回到现实中过逍遥生活。但不包括陪大boss谈情说爱啊。就不能好好玩耍吗？系统。谁都知道西柚是黑心肝，但总有一个人不顾一切去爱上她，他不在乎她是从哪来也不在乎她是什么身份，他只在乎她是不是能够在他身边天荒地老。甜文宠文腻腻文如果您喜欢快穿之酷霸拽的黑化boss，别忘记分享给朋友...
我在七零如鱼得水
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛...
我从监狱出来的日子
我从监狱出来的日子简介emspemsp关于我从监狱出来的日子一个少年犯的奋斗史，多少爱恨情仇。中国企业三十年风雨沧桑路，恰似这幅未绣完的清明上河图。（故事纯属杜撰，请勿对号入座。本文独家发表于奇迹小说网，非经网站或作者允许，不...