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要是不好该怎么办?
迟柏意会失望……
不会,迟柏意说她不会,而且周大夫说不能这样想事情。
这样顺着想,只会是坏结果,这叫钻牛角尖,越想越糟。
陈运抛开这些有的没的,照着这段时间学到的那样深吸一口气,屏住,二十秒后慢慢吐出。
重复。
用力握紧拳头,再一点一点尽力打开放松——
“体会到紧绷和松弛的区别,才能知道当下你自己究竟把自己放到了什么样的状态中,而什么样的状态是你自己需要的……”
是,她需要相信自己,相信屋里的人——
那是她喜欢的人,她的爱人,也许还是她未来乃至往后一生最重要的人。
而这个人的朋友也很好,非常好。
认真负责,且不仅仅是因为自己是迟柏意的对象这个关系。
“你很好,认真,用力,坚定。发生在你身上的事对于别人来说可能其中一件都足够彻底改变人生,更不用说这三年来遇到的更多挫折。但你没有。
所以,我也很想看看你能走到哪一步,你的治疗时间能持续多久。”
直到完全结束掉这一次调整,陈运睁开眼才发现自己的牙原来在刚才已经被咬得酸软,还有肩膀,也酸痛难当。
迟柏意不知道什么时候出来的,一直旁边静静等着,直到她睁眼才展眉一笑:
“好了?跟我一起进去吧?”
陈运遵从内心立马靠上去,还拉开她一只胳膊来搂住自己:
“你们谈完了?”
“谈完了。”迟柏意笑着道,“结果叫你的主治亲口跟你讲吧,我就不插嘴了。”
陈运就觉得结果一定非常好。
果然也还不错:
“药呢我针对你现在的生活状态又给你调整了。咱们的第一个目标完成度很高,接下来第二个目标就是行为改变,各种意义上的。”
湳枫
陈运抬头看了一眼迟柏意,迟柏意正在使劲儿打字做备忘录。
俩人对上眼神,迟柏意就伸手摸摸她头。
“方案我发给你迟大夫了,这份是你的。”
陈运打开一看好多字,迅速合上:
“行。”
“TMS接下来咱们可以调整成每周二三次,这个月底正好结束。”
她控制不住抓住迟柏意衣角晃,眼睛发光地笑。
周清砚在对面看见没忍住也笑了:
“不用来我这儿这么高兴啊?”
陈运就也冲着她笑。
周清砚一摆手:
“行了,大没良心带小没良心的,一楼拿药准备走人吧,一个月后复查。”
小没良心拽着那个大的“谢谢谢谢”。
“谢”完转头就跑。
跑到门口,被叫住了:
“陈运。”
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