手机浏览器扫描二维码访问
第59章 好人徐天龙求支持（第1页）
“大家好，我是陈柯。
今天也要是元气满满的一天！”
镜头前，陈柯穿着一身素白练功服。
在洞府前的空地，摆出了起手式。
“在功夫圈有这么几句话……练武不练功，到老一场空，一日练一日功，一日不练十日空。”
“功夫，必须每天都练，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。”
“这几句话说的就是坚持的重要性！相对于技击、套路和散手，只有练功才能长体力，才能延年益寿，才能长盛不衰。”
“炼就一口混元气，自此逍遥在人间。”
说话间，陈柯双手有所动作。
掌心向下，似乎握着两只铁球。
又好像掌下吸着什么重物，缓缓将之提起。
心随意动，他体内的气血微微荡漾。
五行元炁尽皆涌入人体五脏，使各个器官达到活跃状态，激发出各种激素和能量。
“花拳绣腿而已，还敢来吹？”
“主播恐怕只练过武术，没学过搏击，古代那套拿到现在已经过时，练法完全不科学，也不注重膳食，人的身体会被白白练垮的。”
陈柯笑而不语。
双手如同抱球，左起一步画出个圆，双掌回收，如灵蛇探首，撤步回归，如钟摆之轴。
“你说的没错，我的确没有练过搏击和散打，只是个普通的业余爱好者，但如果要说古代练武者不注重身体，这我可不认同。
有句话大家应该都听过，叫‘穷文富武’，古代真正能练武的人，是不会缺少食补和药补的。
那些在战场三进三出的穿插纵横的猛将，哪个不是虎背熊腰，肚大如球？
他们的膀子比现在很多人的大腿还粗，大家如果想象不出来，可以参考霓虹国的相扑选手，以及那些重量级的大力士。”
陈柯双臂环抱如月，左手覆右手，推掌如磨盘。
“主播不要扯远了，你们练这个的不是常常说什么四两拨千斤吗？要不找个场子过过招？”
弹幕上又有人来挑战。
陈柯微笑着摇头道：
“国内那么多练武的，你为什么偏偏想找我一个业余选手比试呢？”
【可爱多】：“柯姥爷，你是家里刚拉网线吗？你现在都已经火出圈了！”
陈柯看到熟悉的id，明知故问道：“难道又有人做视频发到了网上？”
【皇家工学院】：“现在不是全民都在挑战琦玉训练活动嘛，柯姥爷你可是目前豆奶平台排名第一的那个！”
【眉梢有雪】：“像飞狐、星悦等平台也推出了一样的活动，都在争夺‘超人第一’的称号。”
海贼：我一后勤，皇上皇什么鬼 翻转的咸鱼 女尊世界的白虎 论狐妖的108种吃法 华娱：从选秀顶流开始 修仙路找上门 我竟成了最强校长大人 遮天：从吞天魔罐开始 摆地摊的日子 我还没毕业，你就研发出核聚变了 穿越修仙之我原来是炮灰 重生后女魔头她只想做个好人 末日之属性加满 全球失控：最后的主城 哥哥的人设崩了 重生八零团宠农家小萌妻 大宋圣天子 我有一排任务栏 四合院：开局到街道办工作 从四合院开始的综影人生
我的三个美女房客
我本以为失去了爱情，没想到这只是春天的开始。更没想到，我最好的兄弟，竟然送房送车，让我去帮他勾引一个绝世美女。而和那个绝世美女住在一起的，还有另外两个倾国倾城的大美女。三大美女，都是我的房东。我和她们的美好故事，从搬进别墅开始...
出名太快怎么办
由于歌手意外缺席，迫于压力，王桓站出来唱了一首歌没想到就这样出名了。...
重生科技学霸
学霸？还是科技？从学霸到科技学霸，这是一个从学霸开始的故事！。。。。扣扣群984133864如果您喜欢重生科技学霸，别忘记分享给朋友...
奥洛帕战记
奥洛帕战记简介emspemsp奥洛帕战记是木子双鱼的经典玄幻魔法类作品，奥洛帕战记主要讲述了奥洛帕的三块大陆之上，因为七大势力的势均力敌形成微妙的平衡，木子双鱼最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供奥洛帕战记最新章节全文免费阅读！。...
问罪者
问罪者简介emspemsp关于问罪者暴雨中，工地上凭空出现一具男尸。作案的手法惨无人道，沿途的监控全部被毁，指纹脚印毛发，一切的证据竟无一留下。案件的细节，所有的判断都指向这是一个不可能完成的杀人案！当深入排查，却牵扯出了六年前的惊天肇事案刑警张山，为你讲述那些年刑警队遇上的匪夷所思的731连环杀人案5岁幼童杀人事件失踪的公交车案...
和CV男神配剧后，双向奔赴了
风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣，知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时，网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度，现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声，叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密，厉尽这两个字是他不可触及的救...