手机浏览器扫描二维码访问
笑闹够了,杨凡还是讲了严小姐的故事。
“严咏春和她夫君最大的争论在马步上,他夫君用的都是四平八稳的矮架四平马。”
“臀部下蹲,大腿与地面基本保持平行,双膝内钳,姿势较低,犹如坐在真马上一般,给人一种气势上的威压。”
小娘皮点点头,说道:“汉人不骑马,所以才需要练马步,这样下盘才会稳当。大家练得都是这种马步。”
“但这种马步练出来的劲是散劲,也就是身体的局部肌肉用力出来的劲。”
“严咏春人长得非常娇小,是个小鸟依人型的女孩。她发明的马步叫做二字钳羊马。”
“看似弱不经风,站姿比其他武术门派的马步姿势要高许多,实质上腰马稳健、腿法轻固,它强调的是力从地起、腰马合一,体现出来的是整劲!”
小娘皮文文静静的用手肘放在桌子上,右手支着下巴,乖乖的听故事。听到这里忍不住问道:“什么是整劲”
“问得好,你练大枪,主要练的就是整劲和听劲。”杨凡继续说道,“整劲不同于散劲。散劲是局部发力,挥拳或者踢腿,用到的都是手肘、腿部的局部力量,无论训练的多么粗壮,局部的散劲力量杀伤力都是有限的。”
“严咏春的“二字钳羊马”采用的是一种弓形蓄力状态,整个身形看上去呈现非常优美的弓形曲线,犹如一张蓄势待发的拉满的弓!”
小娘皮若有所思的发呆了一会,然后喃喃的说道:“力从地起、腰马合一,用身体整体的力汇聚起来去攻击一点,我懂了。好厉害的想法。那听劲是什么?”
“听劲,其实就是对力量的感知。感知什么呢?力有三个要素:大小、方向、作用点,这三个加起来在内家拳里叫劲路。是对劲路耳听、眼观及周身肌肤触觉,觉察和心灵、神经系的感知。至于感知灵敏度的高低,是由练拳和推手工夫的深浅所决定的。听劲大致可分如下三个阶段:一是骨感听之,二是皮感听之,三是毫感听之。
小娘皮彻底震惊了,她尽管功夫练得很好,可是这些理论知识还是第一次听到。一种醍醐灌顶的感觉,让她仿佛打开了一个新的世界。
“传说新婚之夜,严咏春对他的夫君说,你说我的马步不行,咱们打一个赌,你用双手能不能掰开我的膝盖,严咏春蹲马步是膝盖向内侧靠拢的。要是你掰不开以后就拜我为师,学习我的咏春拳。”
“哇,好厉害,后来呢”小娘皮满眼都是小星星。对严咏春宗师的敬佩之情油然而生。
“自然散劲是干不过整劲的,当然是严咏春赢了,他的夫君也说到做到,拜自己的夫人做老师,认真的学习了咏春拳,并把这套拳法传承了下去。”
“可惜从来没有听说过这套拳法,真想学一学。”小娘皮向往的说道。
“回头我给你找找拳谱哈,多大点事。”杨凡终于收获了小娘皮的钦佩,一时间志得意满。小样儿,总有你不知道的,侃赢你。
扯完了功夫的事儿,两人也吃完了早饭,喝着茶聊天,小娘皮问道:“王公公找你什么事”
“我也正好想和你商量一下这个事情,今早王公公找我去,宣读了另一份圣旨,内容只有一句话,让我带兴禾团练进京听用。”
“你怎么回答的”
“我除了接旨还有别的选择吗,王公公嫌人少,我已经快马去遵化招老兵重返军营携带装备赶过来了,估计明晚就乘船到码头了。”
“这是陛下等不及了,其实现在不是好时机。”小娘皮皱眉道。
“其他势力要是找我,我怎么说?”杨凡问道。
现在涂山父女是他最大的靠山。小娘皮是他领导,自然要听她的意见。
小娘皮沉吟了一下说道:“不论是谁来找你,你既不要答应他,也不要拒绝他,你明白怎么做吗。”
“明白,就和渣女一样。”杨凡翻了个白眼儿说道。
“呵呵,你倒是会比喻。”
穿越到五百年后 一人之下的异数 我的异能是完美复制 甜穿90小媳妇 协议结婚后,我上恋爱综艺爆火了 篡改历史,我秦二世为千古一帝 领主降临:从选择身份开始 开局杀妖一亿只 玉临泠 维度绝杀 死人债 让你设计游戏,没让你折磨玩家! 执手闯仙途 福满农门:妖孽相公枕上宠 我的原主过于给力 洪荒春秋之逍遥游 永生花主 妙手医春 大明:刚要造反,你说我是皇长孙 刑侦:我能看见案件提示
陶然在一次车祸中意外穿越到大唐贞观初期,从此开始了波澜起伏极具传奇色彩的一生。如果您喜欢回到唐朝当首辅,别忘记分享给朋友...
史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界,让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统,交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会,来到的皇帝就有一百多位,听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人,帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人,出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统,成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载!!!不同的故事,相同的精彩!!!...
简单,就像她的名字一样,很简单,生活简单,人际关系也简单,疫情之前她是一个整日都在她那80平米的按揭房里打转的网络小宅女,奔三的年纪,闺蜜远离了,男人还没有,电话簿里的联系人始终就那么几个,除了父母亲人还真没有几个关系比较亲近的。胡硕,简单同小区的邻居,准确说是她隔壁的邻居,据说是一个飞行员,平常,两个人是八竿子都打不着的,可因为一场疫情,两人却结识了。情景一凌晨两点小区业主群正品N95口罩,刚到货20个,谁要?有两人秒回我要!多少钱?某业主贱笑50元一个!简单那么贵?老板,你抢劫吧?不到一分钟,某业主捂嘴贼笑不好意思啊美女,口罩卖完了!跟着一条信息发出大姐,都啥时候了,还讲价呢?随即,后面还附赠了一个鄙视的笑容。大,大姐?我有这么老么?简单强压下心中的怒火,直接丢匕首丢炸弹!情景二叮咚,叮咚胡硕拉开门你找谁?门口人哟,不好意思,按错门了!与此同时,隔壁房门打开,一个女人,三人愕然!随即,嘭的一声,胡硕丢给简单一个玩味贰复杂的眼神。如果您喜欢机长的全能宅妻,别忘记分享给朋友...
在我的BGM里,没有人可以打败我,就算是OAA也不行!李从心穿越到漫威世界,同时还觉醒了一个神级BGM系统,每一首背景音乐都拥有不同的功效。随着一个个背景音乐的响起,整个世界的画风都随之发生了诡异的变化钢铁侠的新元素为何叫做月棱镜?灭霸为何带着他的五将星在战场上狂秀极乐净土?从来只做看客的神秘白发老人为何突然公然出手伤人?这一切的背后,到底是人性的扭曲,还是道德的沦丧?敬请收看随身带着BGM闯漫威!如果您喜欢随身带着BGM闯漫威,别忘记分享给朋友...
我不弯,也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年,我只是喜欢钟离这个男人而已!君煜气急败坏。嗯,真香。直到一天,钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男,并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了,钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网,势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻,清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区,将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险,骗了我这么久,这个账,该怎么算?钟离钟离,钟你一生,不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少,高调宠!,别忘记分享给朋友...
一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界,万年皇朝,武道宗门,千年世家,蛮族巫道,妖魔鬼怪,千百势力,错综复杂,相互纠缠,秦斩穿越成锦衣卫,一切从锦衣卫开始...