手机浏览器扫描二维码访问
第119章 练习拳法（第1页）
刚开始的时候，他的步骤和妍马一样，加入清水和面粉，原本是想让面团发酵一小会，但这一次显然不用，哪怕是用腿，也不会让他变得僵硬。
妍马却是突然晃了晃脑袋，叹了口气：
“你看，你都不认识，还说什么认识，你要是说不认识，我就不骂你了，对不对？”
“我有那么容易呲牙咧嘴的人么？”
妍马上前一把将顾长歌拽到一旁，开口道：“你的意思是……”
“包子最关键的环节就是揉面，揉捏不好，蒸出的包子也会变得毫无滋味。”
“第一，你要练成每秒三百次的手速，这是基本条件，如果你能做到我这样的程度，至少要花上几年的时间。”
一秒钟300次。
这样的速度，恐怕比他修炼了千年的毒|龙臂都要快。
接着妍马又让顾长歌和面粉一起练了一套拳法，自己在旁边看着。
半晌后。
妍马叹了口气：
“你的动作真慢，连三十次的机会都没有。”
“……”
顾长歌：“……”
一秒三十次，已经很快了。
只需要数秒的时间，便可以完成一次净化。
妍马不知从哪儿掏出一枚类似手环的物件，递给顾长歌，“你要不要试试？
“拿去，拿去训练。”
妍马接过顾长歌的手，放到顾长歌手里。
一瞬间。
顾长歌的手“嘭”的一声被他按在了地板上，然后被他按在了地板上。
他整个人都懵了。
数息之后。
手心一阵剧痛，顾长歌这才反应过来，这玩意儿少说也有一千多公斤。
妍马回了一句：
“别摘了。”
“妍马姐，这个挺沉的，别说动手了，就是带着我也不能走路。”
“加油。”
“不刻苦就不刻苦！”
避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲免费阅读 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲免费阅读无弹窗 睁眼六零！千金娇女被军爷强势宠 龙门杀手经纪人日记 重生娇妻逆流而上直至巅峰 快穿之相见未识 谍战：要疯了，变成八嘎怎么办！ 大秦：二世胡亥，开局召唤李元霸 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文在线阅读 穿书七零成了作精女海王 发癫又沙雕，电竞圈里活神仙！ 以穿书为机 我能自由穿梭世界 快穿：宿主会撩，清冷美人魂飘 综影视之扮演马甲 缘尽此生 无敌道尊 穿越原始之魂 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文未删减 重生女帝的传说
为神明折腰
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主，不幸殒身于万年前的神魔大战中，只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光，但有一个人，她总也不能忘。那夜，她终于壮起胆子，飘进了他的云被，却猛听一声炸响，堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前，她只有一个想法诚然是色字头上一把刀，刀刀致命！如果您喜欢为神明折腰，别忘记分享给朋友...
试婚老公强势宠
试婚老公强势宠简介emspemsp女人，孩子都有了，你还想逃？男人的俊脸一点点靠近，腹黑狡黠。放开我，我我没怀孕！被逼到墙角的郁可可嘤嘤求饶。没怀？那你现在给我怀一个！郁可可替妹妹跟一个传言中瞎了的男人试婚几天，她以为可...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
三国：我败成最强猛将
穿越成潘凤，正巧赶上名场面，亲耳听到那句历史名言吾有上将潘凤，可斩华雄。幸好此时叮一声响，系统到账。可是，这系统有点奇葩若干年后，潘凤回忆往事当年我只是个死跑龙套的，如今我已是一号男主角，系统弄人啊！如果您喜欢三国我败成最强猛将，别忘记分享给朋友...
沈少的小祖宗又轰动全球啦
沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆，人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公，我没钱买衣服，买包包，买鞋鞋。大总裁多金帅气，还养不起一个老婆？买，全部买，挑最贵的买！某天大总裁突然发现，他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一，居然是他天天哭穷的老婆！以为娶了个穷媳妇，结果是个大富婆！...
东北往事
东北山村灵异故事，讲述一段不为人知的山野传说。精┊彩┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...