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齐元硕眉目冷厉,视线扫过所有人,肃声道:“既然大家都决定习武,那就要认真对待,若只是玩闹,做做样子,我小石头不屑为伍!
习武不是绣花织布,过程必然充满血泪,非常艰苦,需要意志顽强才能克服重重困难,若谁不能坚持,趁早退出!我给你们十息的思考时间!”
顾青槐看向齐元硕,满眼赞赏。
这小家伙认真做事的时候,还真是像模像样,颇有大将之风,难怪日后会成为战神将军,为母兄昭雪,成了“大淳”开国帝君。
对于习武者来说,年龄越小,越容易入门,顾青槐补充道:“无病、无灾、无愁、无患和青松、青丫、青苗必须参加,不得退缩,其他人可以自由选择”。
郭月英用胳膊怼怼孟铁锤,悄声道:“锤哥,你能坚持不?不行的话,就早点放弃”。
孟铁锤瞪圆了眼睛。
他媳妇这是看不起他?他哪里不行了?昨夜在床上她不还锤哥哥地叫了半宿?
“我当然行!我不可能不行!”孟铁锤挺直了脊背,温雅中透出几分男子气概。
郭月英被自家男人帅到了,悄悄在他屁股上拧了一把。
孟铁锤被撩得心脏扑通扑通跳。
这一小动作没有逃过齐元硕的眼睛。
他唰地红了耳根,脸上却要装作若无其事。
赵樱有些忐忑地俯身问顾青山:“山儿,习武非常辛苦,你——”
“阿娘,我可以的”,顾青山不等赵樱说完,就语气坚定道,“小石头说,有一种功夫叫手臂功,我可以学,我不怕苦”。
赵樱抿着唇,拍了拍好大儿的肩膀,轻舒了一口气。
郭月英又看向柔弱的赵樱,关切道:“阿赵,如果你实在不行,就别勉强自己,免得伤了身体,以后我保护你!”
赵樱吃了强身健体丸和大力丸,其实已经成了强健的大力士,但想到闺女让她保密,就肩膀一塌,脖子一缩,柔弱道:“阿英,我可以的,无论如何我都会坚持”。
“好吧,记得量力而行”,郭月英叮嘱。
“嗯”,赵樱心虚地点头。
阿英一直是个争强好胜的女子,不知她知晓自己已成大力士,可能比她还厉害之后,会不会失落。
十息之后,齐元硕见没有人退出,便抬声道:“很好,既然没有人退出,从今以后,只要在训练场上,你们就得听我的指挥!”
“是!”众人齐声应道。
很快,按照齐元硕的要求,院子被清理出一大片空地。
十二个人分两列站立,齐元硕站在两列之间。
“习武必须从基本功开始,我们先练习扎马步和压腿下腰!扎马步可以稳固我们下盘,成为招式千变万化的核心支点;压腿下腰,则可增加身体柔韧性和灵活性,保障武功招式的延展、变化和精准!接下来,扎马步两刻,压腿下腰两刻!”
说完,齐元硕开始做扎马步的示范动作。
只见他端直上半身,两脚平行,微躬膝盖,缓缓下蹲,姿势虽然简单,却让人感觉干脆利落,劲健有力。
那腰身,屁股,大腿,小腿似乎蓄积着勃发的力量,仿若下一刻就要崛地而起,直冲云霄。
众人开始模仿他的动作,姿态看着千奇百怪。
特别是铁锤叔,撅着屁股,榻着腰,两臂无力,俨然就是一副拉便秘屎拉累以后缓气的样子,相当辣眼睛。
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