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第十八章 练至纯熟闲庭信步（第1页）
将铁爪功练到极致的代价很大！
长达五个小时的剧痛。
不过一切都是值得的！
叶飞没有进行负重训练，白天也能长时间进行负重训练，没必要利用这短暂的十二小时来训练！
直接走到反应速度训练的场地，开始训练反应速度！
一道鞭子抽下，叶飞险而又险的躲过，接着第二鞭子抽过来，叶飞再次躲开。
但这次动作大了些，第三鞭没能躲开。
不过叶飞伸出了手，用铁爪功抓住了鞭子。
手一道血痕出现，没有打在身那么疼，除了能训练反应能力，还能变相的锻炼铁爪功！
随着叶飞反应速度越来越快，加铁爪功能抓住铁鞭，他能坚持的时间越来越长了。
这反应速度在稳步提升，但太浪费时间了！
叶飞停下训练，先负重，再带着五十公斤的负重，开始了反应速度训练！
这样一来，叶飞一根鞭子都躲不开，甚至于铁爪功都抓不住鞭子。
但这个过程中，疼痛疯狂的刺激着叶飞，他能看到鞭子的轨迹，但身体跟不。
于是拼命想要跟。
一次次的躲避着，终于，一鞭子抽空了，他躲开了！
带着五十公斤的负重，他做到了躲避快如闪电的鞭子。
要知道，这是带着五十公斤的负重！
这么重的负重，还能躲开攻击，这已经非常恐怖了。
不过叶飞的意识也开始渐渐模糊。
系统的声音响起：“宿主已经到了崩溃边缘，重置！”
叶飞恢复正常，再次冲进了速度训练区域。
接下来，一次又一次的奔溃，不但没有打击到叶飞，反而让叶飞的神经更加的坚韧！
带着五十公斤的负重，叶飞渐渐做到了在鞭子抽下来之前，就轻松做出反应躲避！
这反应速度，已经达到了很多人一辈子都达不到的地步。
而最重要的收获是肌肉记忆！
鞭子过来的时候，不用他的脑袋去想怎么躲避，他的身体就会自然而然的做出躲避反应！
这才是最恐怖的，对战的时候，对手的速度很快，但叶飞躲避的速度更快。
就这一点，就已经让叶飞立于不败之地！
崩溃了十几次，十二个小时也过去了八个小时，系统再一次推荐了营养剂。
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