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407 完全没想到的事（第3页）

搂着自己的脖子就亲了下来。

而身后的琳达，嘴角一笑，干脆从后面搂着楚向前。

没多久，房子里就传来联系瑜伽的口令声。

琳达和艾丽莎不愧是印度出身的美女，瑜伽水平让楚向前都感到惊讶。

不过两人的瑜伽等级，居然是艾丽莎更高。

琳达因为有工作，也就早上和晚上会跟着艾丽莎一起，各练半个小时。

而艾丽莎现在除了逛街，研究做菜外，早中晚三次练习不说，每次还一个小时。

可以说，别看她有点宅，但运动量和运动效果，一点都不小。

以至于艾丽莎的呼吸功能、四肢力量、新陈代谢功能，都比普通女人强一大截。

楚向前暗道，这姐妹俩还真是分工明确。

一个以能力来获得自己的重视，一个以美色、美食和健康积极的生活，来吸引自己。

而且常年练习瑜伽，本身就有减缓衰老的作用。

这就和常年锻炼，老的慢是一个意思。

只不过不知道为什么，瑜伽的效果最强。

楚向前就记得自己前世有个表姑奶奶，练瑜伽十几年，60多了看起来才40多岁。

而且明显能看得出，她的精神状态很好。

想到这，和琳达、艾丽莎为爱鼓掌之后，楚向前干脆在吃过晚饭的半个小时后，向艾丽莎请教。

亲自体会了之后，楚向前很快感觉到，这玩意能有效拉伸自己的筋骨。

而练武本身就讲究，筋骨强则力量强。用楚向前自己的理解，就是核心力量强。

顺带着，还能一定程度上锻炼到肺腑。

可惜道理很多人都懂，能坚持下去的基本上没几个。

晚上洗漱完睡觉时，艾丽莎这小妞不愧年轻有活力，居然在浴室里又主动招惹楚向前。

一番大战后，艾丽莎最后还是得向琳达求救，这才勉强对付住楚向前的攻势。

隔天楚向前自己开车去了铜锣湾，还在装修的药铺，钱国泰果然一如既往的盯着这边的装修。

看到楚向前走进来，忙上前招呼。

闲聊了几句，得知这边顶多天就能准备开业，随后小声提了句，“你大舅哥已经接手了大鹏湾，东平洲的指挥权。

还有，上头已经再运了一批药材，这两天内就能抵达葵涌码头。

这几天你有空，最好早点把这个月的粮食送去东平洲。”

楚向前点点头，从东平洲运去内陆的粮食，已经成了南边某个部队的口粮了。

毕竟除了大米、面包果外，自己前三次里，第二、第三次都放了不少肉食在大鹏湾的那个小岛上。

只有补充足够蛋白质的兵，才能应付严格的训练。

楚向前也乐的让南边的军中大佬，欠自己人情。

而且从海岛上运进去的粮食和肉食，上头早就和自己确定了，会以药材、甚至是成品中药抵消。

而上等的药材运到港岛，销售价格比内地的价格贵了不少。

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