手机浏览器扫描二维码访问
第719章（第1页）
第719章
“你是说，光练招式和力量不行，还得练内功心法？”
次日一早，当苏修带着娜迦准备和盖聂开练的时候，盖聂告诉他，只练招式和力量训练，已经没多大意义了，要配合心法才行。
听到心法这个词，苏修整个人都懵了。
那不是武侠小说中的词儿么？
“大人，对不起，以前在蓝星的时候，我师傅专门交代过，不允许我向任何人泄露心法的事情，所以只教了你一些外功，现在重生一世，而且我们又不是在蓝星上了，就不用再遵守那个誓言了。”
见苏修惊讶，盖聂有些歉意的解释道。
“那个没关系，不过，你可以展示一下怎么修炼内功心法吗？”
苏修摆摆手，不在意的道。
他很好奇，如果真的存在内功心法，那不就相当于蓝星上也存在着武道体系么。
只是蓝星上的武道体系隐藏的比较深，不被一般人所知。
再加上后来热武器的普及，那些武道体系内部的人，估计更加不敢暴露了。
“好，我这就给大人展示。”
盖聂重生以后已经没了有包袱，决定毫无保留的都告诉苏修。
于是当下盘腿坐在地上，把心法的口诀说了出来。
首先，要心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。
接着，闭自而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。
最后，手置丹田，随气而动，深吸手抬长吐手归，一刻而止，循环复。一刻过后，切勿正步形如八卦，左右反复，十息过后，归丹由处。
“这，这不是练气么！”
当盖聂将所有的心法都说出来，苏修瞬间瞪大了眼睛。
“是的，只有练了气，才能真正的踏入武道，招式力量那些，只是练外功，哪怕从童子开始苦练，最多也就是成为二流高手。”
盖聂点点头道。
开局变为丧尸，不小心把女朋友咬了 我的物品栏出问题了 长生万世仙 半妖修仙，家族升天 触手攻总在逼我生蛋 盘龙：我有噬神鼠分身 武侠：复制粘贴系统 享受人生 赶海：我的梦境直达古代海边 我以蛇身证道长生 凰女：月下九霄 我先天枸杞树，开局截胡羲和 50风光 阴毒诡仙 玄幻：守护命运从灵修开始 百年修仙，我快死了金手指才来 铁面无私 拯救毛茸茸龙傲天男主 世子他太宠妹妹了 狩猎日常
永生天
永生天简介emspemsp关于永生天永生之难，难于上九天！传言天界九天之上还有一天永生天。位面修士亿万，又有谁能真正攀上这至高无上的一天？修真界无数修士梦寐飞升成仙，殊不知仙界并不是终点，神界亦不是尽头，圣人照样无法...
霸道冷少宠入骨
霸道冷少宠入骨简介emspemsp关于霸道冷少宠入骨三年前，她被害的家破人亡，孩子流产。三年后，她成为王牌公关带恨归来，手撕贱人。昔日爱人成为陌路，恶毒女人得意洋洋。宋南君当红小花旦是吗？看我送你葬送星途！井行止老婆你...
重生系统赋我梦中工作现实发达
前世入赘，被岳母鄙视嫌弃赶出家门，被公司上司诬陷赶出公司，拼尽所有创业失败郁郁寡欢而吃下安眠药等死（十日）。居然觉醒梦魇系统，梦中工作，现实发达。入梦咒响起你看我要什么有什么。自从学会做梦后我的人生开挂了。...
快穿之酷霸拽的黑化boss
西柚的任务就是把每个大反派都拨乱反正，走正能量路线。然而她只想好好完成每个任务，然后回到现实中过逍遥生活。但不包括陪大boss谈情说爱啊。就不能好好玩耍吗？系统。谁都知道西柚是黑心肝，但总有一个人不顾一切去爱上她，他不在乎她是从哪来也不在乎她是什么身份，他只在乎她是不是能够在他身边天荒地老。甜文宠文腻腻文如果您喜欢快穿之酷霸拽的黑化boss，别忘记分享给朋友...
不败战神（又名：第一战神）
不败战神（又名第一战神）简介emspemsp关于不败战神（又名第一战神）独家首发，领先24小时更新都市无敌战神修罗战神逍遥战神超级战神在都市家族被毁，产业被霸，亲人被辱而死，豪门战神归来！今日，我已有能力护住亲人，可恨亲人已...
无敌双宝：娇妻，悔婚无效
无敌双宝娇妻，悔婚无效简介emspemsp关于无敌双宝娇妻，悔婚无效五年前她被亲生父亲贱卖，惨到不行。五年后，她带着一对天才龙凤胎高调回国，一路撕逼打脸，欢乐虐渣！而传闻中生人勿进的厉先生，却变身痴缠妇男，赖上门就撒手。俩萌宝神助攻...