手机浏览器扫描二维码访问
第二十八章 三体式站桩（第2页）
“要三盘合一，开中有合，合中有开？似乎，有点复杂呀，我一个一个动作分解来研究！”
“啧啧啧，想不到，连站个桩都这么的难。武道，还真不是一朝一夕的事情！”
…………
通过认真观看视频和自己不断的琢磨，陈玄在历时数个小时后，终于把三体式站桩法的入门篇了解透彻。
虽说他现在站起桩来，尚缺几分浑圆如一的自然娴熟，但基本动作已经全然无误。
也就是说，他可以安心地去指点女儿了！
…………
正午，阳光灿烂。
此时此刻，陈玄正在和宝贝女儿一块享受外卖的美食。
“来，晴晴，鱼肉多吃些。”陈玄时不时地给女儿夹菜。
“感觉还是粑粑做的鱼肉好吃。”陈晴悠悠然说道。
“那是当然！”
陈玄瞬间无比自得，尔后说道：“晴晴，待会吃过饭，休息一会，然后粑粑教你站桩！”
“好喔好喔。”陈晴当即点头。
看起来，似乎只要有她的粑粑在，平日里她最怕的站桩，也没那么可怕了！
就这样，半小时后。
“晴晴，现在站好了。”
“身体直立，两臂自然下垂，头要端正。”
“不许说话，也不许笑，放松身体。”
“对，就是现在这样，这是最基本的站姿。”
…………
父亲俩十分严肃地在进行着站桩训练，小家伙对于陈玄的各项指示，都在尽力完成。
不得不说，陈晴在武道上遗传了许多霍天妤的优质基因，领悟能力堪称极强。
只要陈玄把动作要领讲解完毕，她总能够很快就领悟精髓，并把动作做好。
对此，陈玄是格外满意，心中不住的赞叹自己生了个天才女儿。
当然，仅仅只使用过一次伽马辐射球的陈晴，依旧在被耐力所限制，难以持久。
勉力支撑的后果，就是动作严重变形。
在陈玄看来，这都不算什么！
他相信，随着时间的推移，在伽马辐射球的作用下，陈晴的耐力只会越来越强！
用不了太长时间，陈晴在耐力方面的弱势，就会彻底扭转！
而那时的陈晴，绝对可以让她的同学和老师刮目相看！
“好啦，晴晴，先休息10分钟。等会我们继续练习三体式入门篇。”
“嗯嗯。”
…………
……
时间过的很快，转眼，已是十天之后。
这段时间，陈晴每日都会来晴天武道馆使用伽马辐射球，并在陈玄的指导下，进行站桩训练。（）;
美女总裁的超级兵王 傅爷夫人又惊艳全球了 [韩娱同人] 黑粉指南 深海提督 蛟龙的神话崛起 王者归来 鸿蒙道尊 红颜迷途：女上司的隐私 醉妃有毒 凉薄之一胎两宝 授业（古言1v1） 近身强少闯花都 神医毒妃：妖孽王爷欠调教 毒宠狂妃：神医九小姐 天降赘婿 和大佬互换后她炸翻了顶奢豪门 末日伊甸园（H，兽化，1v1） 逆天赘婿 无限武侠江湖行 DOTA牛人纵横异界
镇诡司，我让诡怪助我修行！
（诡怪世界）（肉身无敌）（无女主）（养成系）（体内空间）满是诡怪的世界，却无法成为诡修！只好开挂的林枫以肉身镇压诡怪，再让其为自己修行！水诡，刀诡，子母将军诡，怅诡，青竹藤诡，石像诡，阴啸诡诡怪真的有点多呀！...
抗战之开局让少帅下跪
抗战之开局让少帅下跪简介emspemsp关于抗战之开局让少帅下跪穿越到1925年，成为从西点军校D国军事学院毕业的张大帅第二子张宗卿。偶获超级军工设计系统，各式超时代武器纷纷涌现。彼时，时局维艰，华国尚未一统。世界格局风云涌变，华国在二公子的带领下自此复兴，傲立于世。首发44b44comωoо1⒏υip...
宠妻成奴
宠妻成奴简介emspemsp关于宠妻成奴和总裁一夜情后的正确打开方式。她跑，他追。她遇到前男友纠缠，他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友，我怎么不知道你有个前男友？尚浅默，众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上，她...
宗门团宠不好惹
奉母遗命修仙，本以为要苦苦挣扎，结果测出天生灵体，一入宗门，便被整个宗门当团宠。宗主师父一脸高冷，却总是给她宝物，还要说这些你先用着，待为师给你找更好的。众长老整天求着她学他们的秘技，小月儿，师叔这上古丹方你快学了，炼点丹药给师叔研究一下。原本她无忧无虑，偏偏有人欺辱她宗门，绝不能忍，看她如何修炼到下界至尊之位，护宗门，正师威！这个凌霄剑宗的剑痴怎么总缠着她？爹爹留下的信物居然抢她灵气吞她宝物，原来是个成精的器灵已经几万岁的老怪物。如果您喜欢宗门团宠不好惹，别忘记分享给朋友...
开局签到七个神仙姐姐
开局签到七个神仙姐姐简介emspemsp关于开局签到七个神仙姐姐开局获得神级签到系统！［叮，系统提示，签到七个神仙姐姐］随着记忆的逐渐恢复，主角的系统一步步展开，各种豪华奖励拿到手软，这架势是要走向人生巅峰啊！...
小秀才的娘子又和人干架了
前世病病歪歪，英年早逝。不慎穿古重生，成了大力士！挣钱！挣钱！还是挣钱！想当个富婆，一不小心就成了官夫人。有力气就够了，一不小心就成了高手！想当个蛇蝎美人，，百姓却说我人善心美意外绑在一起的小秀才就小秀才嗯？苏梦晚相公最深得我心！...