手机浏览器扫描二维码访问
第56节（第1页）
强是一时的，帅是一辈子的！就冲这个美型至极的身材，也必须选百米赛跑！
选定了目标，陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后……他就开始锻炼了。
现在的初中课程，陆离根本没有必要听课，却又不能逃课，那就只能原地练习。
脚尖着地，屁股悬空，陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力，短跑运动员更是这样。因为脚尖着地，会使得腿部处于“z”字形的状态，就如同一个弹簧，更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习，下课之后，陆离没有跟同学们打打闹闹，直接跑到操场，利用这十分钟时间，在操场上练习摆臂，练习短跑动作。
连续几节课下课，陆离都到操场跑步去了。
这种一下课就去操场跑步的古怪举动，也让身边的同学十分不解。
“陆别，你这是搞么子鬼咯？”
既是同桌，也是同村发小的陈建飞，看到陆离满头大汗的跑回教室，忍不住问了起来。
“锻炼身体嘞！我身体太差了，不锻炼不行。”
陆离随口答了一句，又开始“站桩”了。
“也是的！你这个身体，风都吹得倒，不锻炼一下不行。”
陈建飞点了点头，也没有在意了。
比起陆离这个豆芽菜一样的身板，高高壮壮的陈建飞就强得多了。
陆离这样的，他能打十个。一拳砸翻一个，都不用第二下。
上课站桩，下课跑步，陆离几乎一直都在冒汗。
这个情形也让上课的老师注意到了。
“陆离，你这是生病了吗？”
正在上课的语文老师，看到陆离满头大汗的模样，连忙走上来问询。
“没生病呢！我就是下课的时候去跑步了。身体不行，多锻炼一下。”
陆离笑着解释。对老师的关心，他心里还是很感激的。
“哦！你确实要锻炼一下身体。不过，锻炼身体要注意分寸，不要运动量过大。”
听到陆离的解释，老师也没有在问了，回到讲台继续上课。
一天下来，陆离到放学的时候，身上的汗都没干过。
放学回家，放下书包，陆离又在家门口的乡村公路上跑了起来。
晚上吃饭的时候，陆离的饭量又增长了，一口气吃完四碗米饭。
“离伢子，你身体还好吧？”
叔叔陆万山关切的问道：“听说得了甲亢的人，很容易饿。你这个样子，不是得了甲亢吧？”
“没有呢！我就是在锻炼身体，没得甲亢呢！”
陆离连忙解释。
“哦！如果身上哪里不舒服，一定要告诉我啊！”
闪婚后小龙猫靠香气爆红了 胭脂凝鱼 如果红线看得见 急婚 掌柜假娇媚 影帝，信息素收一收 续写：蓝色生死恋（同人） 七年之厌 在她心里住下来 武破九霄 景色风华 跟老板重回高中 超级人气大作战 我哥说他是皇帝 星辰【1vs1】年下H 我在乾隆后宫躺平了（清穿） 通灵小甜妻 本王不干了 嫡妻在上（重生） 总裁爹地，宠上天！
重生八零：团宠异能娇妻
重生八零团宠异能娇妻简介emspemsp关于重生八零团宠异能娇妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
神医娇妻又被爆马甲了
神医娇妻又被爆马甲了简介emspemsp关于神医娇妻又被爆马甲了云家最废物的三小姐，被家人牟利卖给江家那个瘫痪，看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫，云三小姐捂了捂自己的小马甲，怎么办？救还是不救？奈何云三小姐对美色总是心存怜惜，见不得这么一个美人儿躺在病床上，只能暗戳戳地把江美人给治好。只是，这位爷，是不是哪里有些不对？只是给你治了截瘫，又没有给你换脑子，怎么变得这么粘人呢？说好的高冷呢？说好的不喜欢人靠近呢？呜呜呜她存离婚！...
一不小心把地球弄炸了怎么办
一不小心把地球弄炸了怎么办简介emspemsp关于一不小心把地球弄炸了怎么办少年林北昆仑山之行，意外掉落山洞，得宝虚空炼体决，只有修行虚空炼体决到第三步，才能打破山洞，返回人类社会。然，这一修炼，就是三万年，三万年后，虚空炼体决已到9999步。林北地球被我不小心打爆了，怎么办，在线等，急这是一部轻松向的无敌文...
绝品小神农
绝品小神农简介emspemsp关于绝品小神农乡村少年唐亦凡偶获神奇技能，治病救人鉴宝识物催生动植物等能力一一开发，财色汹涌而来！他脚踩各路二代，怀抱绝色美人，成为世界上最耀眼的男人！首发po18asiaωoо1⒏υip...
大盗贼
大盗贼简介emspemsp关于大盗贼没炒过股，没买过彩票，官道商场一窍不通，陆离发现自己唯一能做的就是玩游戏。好在他是个重生者，凡事都能抢先一步。这一世注定强势逆袭，站到职业最巅峰！新书怪物聊天群已发，坚守传统网游阵地不动摇，大家可以先收藏推荐票养着。书友群439140772（VIP粉丝群，全订验证，作者君在这里欢迎大家）437959140（普通群，进入无限制）PS谨以此书，纪念这些年一起走过的魔兽世界，纪念这些年一起翻阅的...
万古第一战皇
落魄的皇朝储君，得始皇绝学，承龙神血脉，一朝蜕变！以身为炉，意志为火，融合奇珍异铁神兵宝刃，成就无上肉身。纵横天地唯我尊，宇宙星空谁能敌？高歌猛进，踏天而行！吾之意志，浩瀚磅礴，吾之战力，盖世...