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“老头你可以不用说那么多废话的。”
张达勉力从地上爬起来,活动了一下酸痛的身体,倔强道:“接下来呢?”
“骄傲的孩子。”杰里-塔卡尼安耸耸肩,“先运球跑几圈,我看看你的基本功。”
张达接过从场边飞来的篮球,他感受到身体虽然疼痛,但是并没有出现一瘸一拐这种情况。
毕竟专业的还是专业的,他们管杀也管埋。
“ok,ok,接下投进一百个球,随便你怎么投都可以。”
“全场折返篮50次,不需要冲刺。”
张达现在痛并快乐着,痛的是身体,快乐的是终于有了专业教练的指导,还附赠两个专业训练师。
杰里-塔卡尼安站在场边,抱着手摸着下巴,看着在场上挥汗如雨的长达,眉头皱成了一个川字。
李飞龙走过来递了瓶水给老头,问道:“怎么样?”
“他底子太差了,不只是身体,还有篮球技术。”杰里-塔卡尼安摇摇头。
“我看得出,不过他进步很快不是吗?”李飞龙盯着球场说道:“而且你不得不承认他是天生的好胚子。”
杰里-塔卡尼安没说话,因为几乎每个人在第一次经过专业的身体开发后都会有肉眼可见的进步。
但马上就会遇到一个平台期,无非是早晚的问题,天赋好的在平台期来的时候,已经站在顶峰了,他不确定张达是那一种人。
“好了,休息一下,下午继续。”
约翰和凯文马上走上来,帮张达做着拉伸,按摩身体,拿出冰袋帮他敷着关节。
吃午饭的时候,张达这个土包子又开了一回眼界。
训练馆吃饭的人不多,但食堂菜品十分丰富,有牛排、龙虾、鹅肝等等一下西餐里的奢侈食材,而且食物还都是自助的,想吃什么自己拿。
不过可惜的是,张达有点练过劲了,他不是很饿,只在盘子里装了些沙拉和一块牛排,还有一杯果汁。
杰里-塔卡尼安看着张达的餐盘里的食物,直接命令道:“你再去装三块牛排,五个鸡蛋,还有双份的沙拉和牛奶。”
“我吃不了那么多,这些就够了。”张达急忙拒绝。
“你以为我是担心你吃不饱吗?”杰里-塔卡尼安不接受反驳,以不容置疑的语气说:“我没有跟你商量的意思,你必须吃完,要不然让李现在带你回家。”
张达默不作声,回头去打了一份老头给他安排的菜谱,别说,他刚还不饿,但是一吃起来,一大盘食物吃完了,他竟然感觉还有些不够。
李飞龙对师兄还是挺上心的,他十分有经验,用过来人的口吻说:“不管饿不饿,但只要是消耗体力的运动,就一定要吃东西。”
“大脑有时候会骗你,但你的身体永远是诚实的。”
张达愕然,这个看起来傻不愣登的便宜师弟,怎么说话还他挺有哲理,主要是还押韵。
吃完饭后,先午休时间都是一种训练。
杰里-塔卡尼安还让他必须先站立十分钟,坐半个小时,才能睡一个小时的午觉。
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