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关节力矩的产生,是肌肉收缩产生力量,通过肌腱作用于关节,形成关节力矩。
在短跑中,三关节的伸肌,如臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等等,收缩产生伸膝、伸髋和跖屈踝关节的力矩,使腿部产生向后蹬地的力量,推动身体向前。
功率输出与速度的关系,是功率是单位时间内所做的功,在跑步中,关节功率输出反映了肌肉在单位时间内转化化学能为机械能的能力。
三关节协调配合输出功率,为身体提供前进的动力,功率输出越大,身体获得的加速度和速度就越大。
三关节力矩功率驱动技术可使你在跑步时,髋关节、膝关节和踝关节的肌肉收缩有序且高效,让能量在各关节间有效传递,减少能量损耗。
同时,强大的髋关节力矩能使腿部充分伸展,增加步幅。
这样就可以打破你的速度极限。
但……
极限之后呢?
米尔斯这个问题问出来,博尔特都傻眼了,极限之后?
我特么的怎么知道极限之后怎么样。
教练你不是难为我吗。
当然,博尔特也知道自己不能这么说。
所以他随便想了一个。
不然如果自己完全不动脑。
很可能挨一顿批。
说完后,米尔斯摇摇头,开口说道——
百米后程,身体会因疲劳而出现速度下降。
这个时候。
注意听好,尤塞恩。
三关节力矩功率驱动技术可通过合理分配各关节肌肉的负荷,让不同肌肉群交替工作。
这个时候。
只要做好了这一点。
避免单一肌肉群过度疲劳。
那就等于是增强肌肉耐力。
然后呢。
博尔特一脸懵。
我怎么知道?
教练你就不要卖关子了。
赶紧告诉我吧。
我实在是装起来很累啊。
然后就等于——
你的极速可以延长。
你可以把自己后面降速,变得更低。
这么一说。
博尔特懂了。
好歹也是专业的运动员啊,怎么可能这些东西都听不明白。
基本的这些原理还是知道。
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