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第562章 这世上没有无缘无故的强大（第4页）
阿乐回过神来，咽了口唾沫，连忙转身走下楼梯。
直到走出楼道，被清晨的凉风一吹，他才发现自己后背已经湿了一片。
稍微补充一下？
这食量，这体魄……果然是个披着人皮的怪物。
天台上。
方诚看着阿乐仓皇离去的背影，无语地摇了摇头。
他其实已经很克制了，按照现在的身体代谢率，这点东西顶多算是垫个底。
怕吓着他们，才只点了一半的量。
抬头看了看天色，太阳还没完全升起，时间尚早。
方诚心念一动，唤出面板。
看着如瀑布般从眼前掠过的提示信息。
虽然没有器材协助，但通过增加动作难度和锻炼次数，几项健身技能依旧收获了不少经验值。
“还不错。”
方诚低声自语，暗暗点头。
目光随后扫过技能栏，落在【柔术】那一项上。
既然还有时间，那就再继续加练一会儿。
柔术已经到了lv2的瓶颈，争取半个月内突破到lv3。
想到这里，方诚深吸一口气，身形再次动了起来。
前空翻、后手翻、侧旋踢、360°旋子转体……
各种高难度的空翻动作，在他手中信手拈来。
他在纵横交错的管道之间，腾转挪移，身如游龙。
每一次落地都如棉絮般轻柔，脚尖一点便再次腾空，全程没有发出一点声响。
晨光熹微，市井的声音渐渐增多。
在这片充满烟火气的老城区中，在这栋斑驳破旧的筒子楼顶端。
一道矫健的身影在朝阳中起舞，仿佛挣脱了地心引力，向着更高的生命层次不断进化。
………………………………
上午八点，东都的高架桥上车流如织。
金色的阳光透过前挡风玻璃照进车内，在仪表盘上投下一片明亮的区域。
方诚单手握着方向盘，随着拥堵的车流走走停停。
早上的时间过得很充实。
晨练结束后，他冲了个冷水澡，洗去一身汗渍。
出来时，阿乐正好把那顿丰盛的早餐买了回来。
二十个大肉包外加其他早点下肚，原本饥肠辘辘的胃终于被填满，浑身舒坦无比。
吃完早饭，简单收拾了一下。
他便换了身干净衣服出门，准备按照昨天约定去林楚翘家，接她一同“上班”。
阿乐也是个闲不住的主，虽然身上还带着伤，吃完早饭后也咬牙出了门。
说是去找那个叫“老鼠强”的小头目，想要尽快挖出帮派里的内鬼。
至于沈威，那条断腿虽然接好，但这几天肯定下不了地，只能老老实实待在屋里养伤。
反正大锤和猴子就在筒子楼附近盯着，安全方面不用担心。
想到大锤和猴子，方诚眉头微微舒展，随即又闪过一丝无奈。
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