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5000米跑:15分50秒。
立定跳远:32米。
摸高:345米。
双手前抛实心球:142米。
双摇跳绳30秒:0次。
5x25米折返跑:31秒。
卧推:72公斤。
深蹲:125公斤。
引体向上:22个。
柔韧测试:良。
拿着成绩单,刘伯通让秦越好好休息一下,补充一下水分。
“怎么样,小于。”刘伯通没带老花镜,看不清于战的记录。
“力量弱了些,特别是上肢力量。
身体柔韧性也一般。
“但是弹跳太出色了。”于战有点兴奋,“你看,这个助跑摸高,比我们体育篮球系的和排球系的都要高出一个级别,怪物呀。
我看了他的臂展和手指都很长,身材上也占了不少优势,不过这个弹跳也太吓人了,还有立定跳远,也不错,腹部肌肉群和小腿肌肉的爆发力都很不错。
“最好的情况是这么好的爆发力,耐力还不错,你看看,5000米的成绩很优秀,不知道平时是不是喜欢长跑?
“真是好苗子呀,刘叔,要不让我来带带,我们学校的资源不错。”
刘伯通笑着说:“都喜欢跟我抢徒弟,上次是孙遥,想让秦越去穿线,现在是你,呵呵,秦越现在主要还在基础阶段,我还是信不过你们这些毛头小伙,等过了这个阶段你帮他练习实战嘛。”
于战很郁闷,40多岁的人了,,也就是在师父的面前还是毛头小伙子,“嗯,对了,师父,还有10天就是我们每年的暑期训练营开始了,是我们系的1,2年级的综合培训,李宁公司和我们联合举办的,时间两个星期,要不让秦越参加一下。
“我想想,时间倒也差不多,我问一下秦越的安排。”刘伯通沉思着,秦越的基本功教的差不多了,现在需要大量的实战来磨合技术,提高意识。最主要学校里的设备也齐全,可以进行器械的力量训练,倒是一个好的机会。
“训练营完了还有个比赛,第一名的奖品是一套李宁公司今年主打的全装备,小五千呢。第三名也有把好拍子,校外名额就两个。”于战添油加火的描述着。
“好吧,小秦应该会同意的。”刘伯通点着头,心想要进前三估计难度有点大,时间太短了。
“对了,师父,还有点时间,要不去球馆,我看看秦越的基本功怎么样?”于战对秦越的身体素质很满意,很想看看这个练了一个月的新手水平到底在哪个级别上。
“现在都等不及了呀,这些师弟中就你性子最急,走吧。”刘伯通摇摇头,倒是一点不着慌,秦越的动作他是放心的,教科书的模板。
秦越跟着两个人来到了球馆外。
哇塞,太帅了。
本章完
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