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第179章 寓教于乐(第3页)

平衡训练很多,唐森根据自己的经验,增加了一些,选择模拟。

结果很快出来。

命中率从如今的29,提升到了35。

唐森微微一奇。

平衡性的提升比核心的提升更大一些。

当然,本来平衡性提升就在训练计划里,因为梦幻脚步也少不了平衡性训练。

就连让姚明在游泳池里练习脚步,那也算是平衡性训练。

唐森回过神来,抱着胳膊陷入沉思。

加入平衡性训练没问题,但唐森更愿意想一些特别的训练方法。

所谓寓教于乐。

单纯的训练其实是一件非常枯燥的事情。

所以唐森会拉灯投篮,会在游泳池,会安排比卢普斯带着一群小学生去打球。

既能起到训练效果,还有一定的乐趣,还能在正常的训练外作为一种补充。

问题是选择什么样的方式。

正想着,有人拍自己肩膀。

“唐,想什么呢,叫你也没反应。”

抬头一看,是韦恩·霍尔。

姚明依旧在增重,所以今天霍尔要过来给他继续用药。

“想点儿事情。”唐森招呼霍尔坐。

聊了两句闲话,唐森心中一动,道:“韦恩,你是专业运动员,你帮我想想,有没有什么办法。”

“或者说什么特别的运动,可以方便的训练一个人的平衡性。”

这可以从其他运动上面想想办法。

就唐森自己,也会参考大量田径方面的训练经验。

“然后还比较有趣,甚至于当个爱好来练,又比较方便,不至于对身体消耗太大的。”

一定的乐趣很关键。

然后方便也很重要。

霍尔愣了愣,反问了一遍,才理解唐森的要求。

然后他立刻道:“唐,爱好想要出训练效果,还要达到职业运动的级别,那就没有乐趣可言了。”

爱好是有乐趣,但把爱好当职业,那真就什么乐趣都没了。

不过想了片刻,他道:“那就冲浪呗,平衡性非常关键。”

唐森点头。

的确,冲浪很考验平衡性。

但需要很高的条件,至少得有个海吧。

佛州是临海,有大量的沙滩,但奥兰多不临啊。

要么去迪士尼,去水上乐园,玩室内的冲浪。

“别的呢?”唐森继续问。

霍尔道:“那你干脆走钢丝呗,没有比这更考验平衡性的了。”

唐森心说你可拉倒吧,2米26的姚明去走钢丝,开玩笑了。

不过他提的这两个方向,倒是启发了唐森。

“韦恩,你觉得皮划艇怎么样?”

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