火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第027章 果蔬沙拉（第2页）

是自己感冒了？朱俊恩这样想着。

“少爷，你怎么了？”

“哦，没事，打了个喷嚏。”

“嗯，那我让佣人给您泡一杯生姜茶。”

“行吧。”

……

于是，抱着让李可晴改（减）善（回）饮（标）食（重）和扶为正宫的目的，李琅决定了今天的晚餐。

果蔬沙拉！

呃，要硬说的话，沙拉的热量挺高的，但是相较平时李琅做给李可晴的那些肉类配米饭来说，热量还是比较低的。

况且女人不大都喜欢吃水果和蔬菜吗？（大多是只为了健身而并不是真喜欢吃，作者本人肉食动物）

呃，在场算上自己，应该还有两个男的，保镖……总共三男三女……

算了，自己吃肉吃腻了，换换口味也不错，至于那两位保镖……吃饱就行吧！

从刚从超市带回来的塑料袋中，取出六颗小土豆削皮，洗干净。

随后切成大小基本不差多少的土豆丁，放入早已备好的开水锅中先煮着。

与此同时从塑料袋中取出苹果，胡萝卜分别切丁，另外在土豆丁煮熟后捞出，从橱柜里找出玉米粒，再配上一丢豌豆放入锅中煮熟，再度捞出备用。

本来加一点酸黄瓜口感应该更好，但是李琅今晚本来就没打算做果蔬沙拉，就没买……

不过这也难不倒李琅，因为，他买的还有葡萄、圣女果还有生菜。

首先从冰箱中下层冰柜里取出几块冰，放入铁盆中，再盛满凉水，待手指感觉到些许刺骨的感觉后，将葡萄和圣女果放入热水中煮上30秒，迅速捞出，并放入冰水中。

这样，在确保水果没被煮熟的情况下，葡萄皮和圣女果皮就能轻松去除了，还能确保它们的口感和新鲜的差不多。

最后将所有的水果盛入盆中，再放入土豆丁，加入沙拉酱拌匀。在将这些拌匀后，把洗净的生菜用手掰开，放入盆中。

这样，一盆色香味俱全的果蔬沙拉就做好了。

可能口感偏甜一点，不过也是紧赶紧做出来的，顾不了那么多了。

李琅松了口气，拿出手机看了一眼时间。

嗯，很好，十五分钟不到，挺快的。

将果蔬沙拉分别盛入六只碗中，然后扭头看向客厅。

嗯，氛围挺不错的，蹲在墙角数圈圈那位已经回到客桌上，正和未来婆婆和未婚夫倾慕的对象谈笑风生……

嗯……

觉得她有点可怜是怎么回事？

而那两位保镖依旧面无表情的站着，他们似乎注意到了自己的目光，往自己这边看了一眼。

不知道为啥，李琅仿佛从中读到了一丝幽怨……呃……自己确实刚才不该多嘴一句留何丽吃饭……

摇了摇头，李琅喊了一声：“可晴，开饭啦，过来帮忙端一下。”

“啊？哦，我来了！”

如蒙大赦的李可晴匆匆跑进了厨房，随后，瞪大了双眼……

“哎？小李做饭这么快的吗？我看你刚才一直在洗菜啊。”何丽在客厅里疑惑的问。

李琅正好端着两份果蔬沙拉走了出来，听到何丽的询问后，笑了笑，回答说：“是啊，今天晚上吃健康一点，果蔬沙拉。”

阳光大男孩的我，人送外号折磨王  我是当过兵的人  战维时空  高手下山：我无敌，你们随意  直播三国：这个主播太不稳健！  雪中：灭北凉？得加钱！  待我如草芥，离家后封王拜相你哭什么  PK狂刷三个亿，这榜一壕无人性  无限重生之最强管理者  篮坛混血球王  总统宠妻太高调  超级抗战：神级特战兵  总有刁民想抢我的乖软老婆/蔺总的娇娇老婆总爱哭  万妖萌  穿到原始大陆搞基建  打破大过滤器，突破神级文明  耳畔清风如你  神霄仙宗  某霍格沃兹的魔法猫  虫族之拥有一只反派大佬后