火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 制卡师(第1页)

跟着何明老师的呼吸节奏,林轩闭着眼睛,一呼一吸,身体内的气血蠢蠢欲动,刚刚热身过,心脏跳动的速度比平时快不少,血液流动的速度也快些许,伴随着呼吸,身子越发的畅快。

徒然间,老师的呼吸声消失了,林轩继续之前的节奏呼吸了几下,但很快节奏就乱了,节奏一乱,呼吸不畅,身子就不舒畅,只能无奈的停了下来。

“还没掌握呼吸的同学,自己去静室里练习,其他同学跟着我做下一项。”

一大半的同学起身,林轩也跟着起身,看了一眼还坐在地上的许如烟,跟着老学员去找了一间静室,练习呼吸去了。

关上门,外界的喧嚣都消失不见,林轩盘膝坐下,闭上眼睛,回忆起刚刚何明老师的呼吸节奏。

打造静室的材料很不凡,隔音效果极强,静室里很安静,在这里他能清晰的听到自己的呼吸,一开始调整呼吸是很不适应的,这是要扭转从出生到现在的呼吸习惯。

在极安静的环境下,林轩再次呼出了何明老师的呼吸节奏,一呼,一吸,一呼,一吸,但很快,节奏就乱了,不对了,深吸一口气,继续练习。

呼吸是很基础的一件事,也是人活着,生命活着的本能,越是这种基础本能,想要更改哪怕只是一点点,就越是困难。

不过在这种极为安静的环境,又有老师带着感受了一番呼吸节奏,林轩也总算是可以维持稍短的一小会时间,至于效果,也是有的,那就是热身之后的那种感觉,一直没有停下来,血液在加速流动,心脏在加快跳动。

难怪只要掌握了“呼吸”,就不需要热身,一呼一吸之间,调动全身的气血,这样完全能达成热身的效果。

静室内,一声悠长的钟声响起,这是下课的钟声。

打开静室的门,回到活动室,许如烟以及几位老学员正跟着老师以一种莫名的姿势行走着,那是基础炼体的“走”之法。

看到林轩这一批学生回来,何明老师也结束了带队行走,“好了,下课。”

许如烟大汗淋漓,可惜那运动服质量极好,即便是被汗水浸透,也没有透出一丝春光。

“给”,林轩递上一块毛巾,许如烟也不客气,直接拿过,擦了脸和脖子,但是那热气还是不断的冒出,汗珠还在不停地涌出。

活动室内有学校准备的温盐水,最适合大量出汗后补充水分。

“呼吸法练习的怎么样,有成果吗?”

一边喝着温盐水,一边询问林轩的修行情况。

“在静室内,还能呼上几下,出来后,我试了,一点节奏都找不到。”

他有些沮丧,在静室内已经能维持一小段时间,结果出来后,外界各种干扰,一点呼吸的感觉都没有。

“慢慢练吧,我也练了半个多月才入的门。”

许如烟嘴角含笑,呼吸法最基础却也最难,要想入门必须能在室外维持一段时间,起码能够调动自己的气血,完成热身运动。

“有窍门吗?”

“当然有。”

“能和我说说看吗?”

“入赘我们家!”

盗墓之谁偷了我的轮椅  相亲对象非人哉  沉溺于月  盗墓:最后的天师  住在我家的临时女友  网游之仁主  从小商品到征服异世界  许大茂玩转四合院  蓁蓁误我  大明:从万历二十年壬辰倭乱开始  从皇子到仙国大帝  寻龙魔妃  穿书后这剧本我不演  陆总,夫人又传您八卦了  青莲仙路  恐怖末世,炮灰女配神级道具开局  洪荒:双修之道,才是王道  御兽:我的宠兽是栗子球!  天祖  被赶出家门,皇室接我入京当团宠  

热门小说推荐
乡野逍遥小医仙

乡野逍遥小医仙

本是高材生的秦凡,不料意外变成傻子,只好回村猥琐发育。偶然间获得家族传承,从此医武双修,开启精彩人生。更多精彩,还请移步正文。...

群星归位,开局签到死灵之书

群星归位,开局签到死灵之书

当繁星归位之时,拉莱耶将从海底升起密大图书馆里,看着入侵学校的外神子嗣,布鲁斯挥手放出了他养的猎犬。发现死灵之书译本,获得完整死灵之书!发现仙砂返魂箓,获得玄君七章!坐镇密大图书馆,迎接群星归位之时的到来!如果您喜欢群星归位,开局签到死灵之书,别忘记分享给朋友...

剑破绝域

剑破绝域

剑破绝域简介emspemsp关于剑破绝域自混沌一来,天地间,便有三件混沌神兵分别是轩辕剑,蚩尤甲和盘古斧。盘古斧名门正派之首道德宗所拥有一代剑神叶青拥有混沌神兵轩辕剑和蚩尤甲,遭到苍穹绝域所有门派围堵,绞杀,最后,剑神叶...

封门秘事

封门秘事

为了生活,我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理,得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起,怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事,别忘记分享给朋友...

天生娱乐家

天生娱乐家

天生娱乐家简介emspemsp关于天生娱乐家他跑龙套时,每天靠忽悠影视城里剧组过日子,被各大导演恨的咬牙切齿。他第一个主演的作品,是靠假扮算命先生骗来的。后来,他又跑去参加食神争霸赛,还和评委骂了起来。他精通各项国术,...

仵作狂妃

仵作狂妃

仵作狂妃简介emspemsp关于仵作狂妃她本是令罪犯闻风丧胆的名法医兼犯罪心理学专家,一朝穿越,成了西孰国一名普通人家百般宠爱的小女儿韩玥。为报仇,她重新拾起解剖刀。快速得出验尸结果收录指纹的高科技人体扫描仪成了她的神助攻。为完成前世抱负,她又不得不对他百般讨好。然而,两辈子都没谈过恋爱的她,对这种事实在是不怎么拿手。尤其对方还是西孰国唯一的异姓王,军功压人,腹黑狠辣,权倾朝野却对女人嗤之以鼻。初时,她笨拙地讨好,做美食,送礼物。他双...

每日热搜小说推荐