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*23。把事件、场景、条件在头脑中生成画面这此可能是精神通道助你生成的。
要知道万物的精华,皆在于它的精神,精神是真实的存在,因为它就是生命的全
部;当精神离去的时候,生命也就消逝了,熄灭了,不复存在了。
*24。这些精神活动是属于内在世界的,属于“因”的世界;而一切环境和景况,
都是由内在世界产生的,它们是“果”。正因为如此,你就是创造者。这便是极
其重要的劳作。你所能构想的理念越高贵、越崇高、越宏伟,这项工作也就变得
越重大。
*25。过度劳动、过度玩耍或者过度的身体活动,不管何种性质,都会产生精神倦
怠,使其停滞不前,这样就无法再进行一些更重要的实现意识力量的工作了。所
以我们应当经常寻求适时的“寂静”。力量是通过休息得以恢复的;在“寂静”
中我们才可得以安宁,当我们安宁下来,我们才能思考,而思考,正是一切成就
的奥秘。
*26。思考是一种运动形式,遵循着与光波或电波一样的共振原理。它遵循爱的规
律,激情赋予它振动的活力;它的成形与释放都遵循增长规律;它是自我的产物,
同时也是神圣的、精神的、创造性本质的产物。
*27。由此可知,很显然,为了释放能量、财富或实现其他具有创造性的意图,首
先必须唤醒心中的激情,激情则可以让思考成形。那么,如何实现这一目的呢?
这一点非常关键。我们空间应该怎样做,来发展能够使我们有所成就的信念、勇
气与知觉呢?
*28。答案是:通过锻炼。精神力量的获得同身体力量的获得一样,是通过锻炼达
到的。我们思考一件事情,可能在头一次非常困难,当我们第二次思考同样的问
题时,就变得容易多了;当我们反反覆覆一遍又一遍地思考的时候,就成了一种
精神习惯。我们持续思考同一件事情,到最后这种思考就变成自发性的了,我们
会情不自禁地思考这件事情,直至我们对所思所想持积极的态度,再没有什么疑
问了。我们确信,我们深知。
*29。上周我对你说要学习放松,学习身体的放松。本周我要让你学习精神的放松。
如果你上周做了我布置的练习,按照说明去做,每天十五到二十分钟,毫无疑问,
你一定能做到身体上的放松了。任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人,
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还不能算是自己的主人。他尚未获得自由;他仍然受到外在条件的奴役。但我现
在假定你已经熟练掌握了上周的练习,可以进行下一步了,也就是精神放松。
*30。这一周,还是采取往日的姿势,完全彻底的放松,除去一切的紧张,然后让
精神中一切的不利因素离你而去,比如憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、艳羡、悲痛、
烦忧、失望……诸如此类。
*31。你可能会说,你很难让这些东西全部离你而去,但你能做到的;只要你精神
上下定决心、自觉主动地坚持下去,你就一定能做到。
*32。有些人确实做不到,其原因就在于他们完全被自己的感情而不是智慧所左
右。而那些被自己的智慧所引导的人将赢得胜利。你可能在第一次尝试的时候没
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