手机浏览器扫描二维码访问
不期然抱到大腿,容鹤立刻抓紧时间,向陆霄远简单概括了这部分打戏的内容。
陆霄远道:“你先做个抬腿的动作给我看看。”
容鹤点点头,摆出招式,用力将腿踢了出去。
“你的腰不好,就不要用腰腹发力了。你不是去进行武术比赛的,稍微投机取巧,一样可以在镜头前呈现完美动作。”陆霄远抱臂站在容鹤身后,指导道,“出腿的时候可以身体后倾保持平衡,尽量把重心放在中丹田向下一点的位置,同时腿部发力。”
突然出现一个新名词,认真听讲的容鹤同学连忙举手示意,向陆老师提出了第一个问题:“中丹田在哪?”
一双温暖干燥的大手从身后覆住他汗湿的胸口,耳边传来沉稳的声音:“这里。”
容鹤还保持着出腿的动作,脚下一个不稳,险些栽倒在地。
尽管陆霄远只碰了他不到一秒,便继续指正他下一个动作,但他的心脏还是如同被拨乱的琴弦,没出息地震颤了好久。
陆霄远围着容鹤转了一圈,便已经找出了症结所在,他让容鹤退到一旁,看他演示。
陆霄远双掌握拳,稍一侧身,修长的腿便带着风声踢了出去,如同利剑出鞘般果决凌厉。短短的发丝扬起又落下,淡漠的表情犹有几分一闪而逝的狠劲。
容鹤看呆了。
结果就是脑子里除了“好帅”,没留下任何有用的信息。
“就是这样,玩点花架子,不一定非要按照武术老师的方法来。”陆霄远转过头,对上容鹤发愣的神情,顿了顿问,“看清楚了吗?”
容鹤诚实地摇摇头。
陆霄远好脾气地又示范了一遍,然后是第二遍,第三遍……
每一次都有新看点。
容鹤心虚不已。要是陆霄远知道他是因为沉迷美色注意力跑偏,才像个傻子一样看了三四遍都没有半点领悟,估计会直接气的走人吧。
容鹤甩了甩头发,逼迫自己专心起来。
好在摒弃了大部分杂念之后,接下来的练习就变得非常顺利了。
陆霄远表面上看起来高冷疏离,不近人情,教起人来却非常有耐心。尤其是那不疾不徐的语调,在这万籁俱寂的午夜时分尤为动听,时常让容鹤不由自主深陷进去,又忙不迭地爬出来。
就在这浮浮沉沉中,容鹤终于拿下了折磨他已久的二连踢,虽说根本达不到陆霄远那种水准,但加入表演后应付镜头绝对够用。
最后一次验收,陆霄远眼中露出了赞许的笑,说了句:“很聪明。”
容鹤已经很克制了,但还是没忍住,翘了尾巴,唇边弯起灿烂的笑。
压在心口的石头终于落地了,容鹤伸了个懒腰,卷起汗湿的裤腿,再直起身的时候,却对上陆霄远突然沉下去的脸色。
顺着陆霄远的视线,他低头看去,目光落在了自己的小腿上。
只见汗毛稀疏的白皙皮肤布满青紫,有的已经快消退了,有的颜色正新。
陆霄远眉心微蹙:“怎么受了这么多伤?”
容鹤“哦”了一声,不以为然地抬抬腿道:“你说我的腿啊,其实这点淤伤根本不算什么,训练起来之后就没什么感觉了。你不知道,我受伤最严重的那次是从半空摔下来,后腰直接磕到石头上,流了好多血,特别吓……”
容鹤话没说完,在陆霄远忽而沉郁的目光中狠狠闭了嘴。
他绝非是个爱炫耀的人,相反,他谦虚自省到令他一干朋友发指的地步。但他此刻还沉浸在被陆霄远夸过之后的得意里,想也没想就将自己的受伤经历脱口而出,像个半熟的少年一样,试图以此作为勋章,展现他男人的意志力。
估计陆霄远一眼就看穿了他那点小九九,并不想听他自吹自擂。
他有些尴尬地放下裤腿,刚要说点什么转移话题,就听到陆霄远说:“去沙发等我。”
陆霄远的语气有几分不容置喙,说完便率先走出了健身房。
网游我有超神级天赋天罚之手林天浩周小胖全集 重生虐渣记事 合约夫妻 重生之追夫攻略 九零年代重置人生 诸神黄昏游戏林天浩周小胖全文阅读 海图神权 全家穿越到古代(种田) 女教授古代青云路 网游我有超神级天赋天罚之手林天浩周小胖全文阅读 大师姐为何这样 1855美国大亨 修真之魔修难为 闪来的暖婚(高干) 欲擒心(兄长) 民调局异闻录(六部) 专治极品[快穿] 旧爱 王妃还俗王爷请接驾 诸神黄昏游戏林天浩周小胖全集
双洁甜宠她被父母设计送上他的婚床,离婚是她的人生目标,却被宠上天!她打架,他助阵。她杀人,他提刀。她放火,他帮忙提汽油…惟一的缺憾就是秒得她怀疑人生那一晚,到底做了没?关于秒不秒,某男很淡定这个问题需要你亲自鉴定。他洗白白,大字状躺平求验证!求真相!再后来,有人问女神,你设计那么多露肩露背的礼服,自己为什么不穿?白筱拉拉衣领,遮去草莓印因为…皮肤不好。如果您喜欢豪门小甜妻老公,别过火,别忘记分享给朋友...
快穿神仙姐姐下凡撩简介emspemsp某日,玉帝发现凡间日新月异,危机感瞬间爆棚,派诸神下凡引进新时代人才,意图改造仙界。萌神囧神穷神爱神呆神衰神冥神都在下凡名单之上,众神哀嚎却反对无效。上有政策,下有对策。众女神悄悄...
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...
一门三探花的萧家,因为萧司铭和萧景云战死沙场,皇上将萧家唯一的嫡女萧子鱼赐为摄政王南宫澈为正妃,夫妻相敬如宾三年,却因为去齐国和亲的兰溪若回京,从而撕开了他们这一桩婚姻和平的假象,自此猜忌,不信任成了促使他们和离的导火索,最终孩子的流产导致二人婚姻彻底破裂。...
纨绔世子妃简介emspemsp她是天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月,亦是人人口中的纨绔少女,嚣张跋扈,恶名昭彰,赏诗会为了心爱的男子与人争风吃醋命丧黄泉。她一朝为国身死,灵魂坠入异世,重生在天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月之身。...
密爱100分总裁宠妻无下限简介emspemsp顾小夕很不解,不就是聚了一次餐吗?她怎么就跑到别人户口本上去了。还有。这个宠妻指数爆表,男性荷尔蒙直线递增的男人。真的是她结婚证对象?顾小夕这辈子走过最长的路,就是聂霆深的套路。聂霆深。一个以...