手机浏览器扫描二维码访问
第35章 粥底火锅62（第1页）
一是为?了养胃，二?是吃腻了荤腥油物，开?始馋那口清新鲜嫩的野菜了，因此在某个?清晨，乔琬捧着大把挂着剔透露珠的野菜回家，后背篼子里还有满满一篮。
一问才知，是跟着隔壁邱娘子去到后山亲自摘的。
摘的当下?没管那么多，乔琬看到什么眼熟的都摘了回来，现下?拿出来分类装好，发?现有秋葵、蕨菜、荠菜、马齿苋、木耳菜...还真不少。
或凉拌或清炒或做纯菜煎饼，一连几天，清粥小菜，将近日来身体里累积的油腻尽数排出了体外。
阿年和乔琬倒是觉得新鲜好吃，下?粥也清爽，每天要花大力气的阿余吃得一连几天面如菜色，练拳时手脚无力。
她向乔琬诉苦：“咱们晨起吃的菠菜汤与荠菜烧饼，午间又是炒冬瓜和凉拌秋葵，晚食总不该又全?是绿的吧？”
“小娘子，师父说练拳得吃饱，我这几天睡觉都是饿醒的呢。”
乔琬哄她：“今晚就让你吃锅子。”
今日是初一，监生们放假，乔琬也沾光得个?休沐日，可以自行安排晚间时光。
阿余得了许诺，喜滋滋择菜去了。
吃什么锅子？自然不能是油辣的。
遵从大夫的嘱咐，饮食要清淡。乔琬将泡了一下?午的大米分出一半，倒入研钵研磨细腻，另一半铺在砂锅底，混合磨好的米浆大火煮开?，等煮到开?花后去米留汤。
看不见?米粒，浓稠顺滑，这便?是粥底火锅，又称“毋米粥”。
以粥糜为?底，涮菜喝粥，食材下?锅顺序皆有讲究。
其实按当地人的做法要将清远麻鸡剔骨熬成?上汤，加入一年以上香米大火焖煮两时辰，待粥米完全?酥烂后，用网筛滤渣沥出粥水。
只是现在条件有限，鸡汤有，其他二?三没有。
到了晚间，红漆木色的小桌案上摆了满满一桌子，一人一口小砂锅，菜有枸杞叶、茼蒿叶、白贝、花甲、虾子、黑鱼片，两碟嫩牛肉取的牛身上雪花、肥胼部位，一碟片成?薄薄片的嫩猪肝，还有一碟马蹄豕肉滑并一碟牛筋丸。
乔琬还用剔下?来的鱼皮做了道凉拌鱼皮，口感脆爽酸辣，伴着芜荽的清香，嚼起来咯吱咯吱的很是开?胃。
阿余见?到真的有锅子，高兴坏了，忙前忙后端来碗筷，又主动替乔琬调蘸料。
乔琬嘱咐，吃之前先舀碗粥喝，此谓提气暖胃。
然后按照海河鲜、荤菜、蔬菜的顺序依次下?锅烫煮。
祈年顺：南国记 我种盆景得战力 火影：重生鸣人，开局拯救自来也 水泄不通项昌项羽 神豪：从偶遇双胞胎闺女开始 弟弟别慌，九位神仙姐姐来帮你 细卷天下 这个炮灰女配我不当了 爱于安然 青冢黄昏录 巡山从东北大橘开始 河流彼岸 黑红顶流的天师竹马回来了 拯救世界？不，是拐老婆！ 豪门小甜妻：老公，别过火 穿越老头捡破烂，靠拍烂片苟命 佛系主播[快穿] 请强化我的人生 蛇后带球逃跑后，蛇王杀疯了 都市武尊之风暴之眼
穿越无敌天下
穿越无敌天下简介emspemsp关于穿越无敌天下一套至尊武侠系统，无限畅游金庸武侠江湖，打天下，撩小姐姐一个都不能少！...
冷王盛宠：神医狂妃很嚣张
冷王盛宠神医狂妃很嚣张简介emspemsp虐渣复仇爽歪歪，医病解毒信手来，夫妻携手谁争锋，家国在手尽开怀！emspemsp现代特工穿越成丹田破损又毁容的废材，修炼升级，驯兽炼丹，风生水起，谁与争锋！emspemsp一不小心，一颗芳心系在高冷王爷身上，拿不下他，...
高维猎杀者
高维猎杀者简介emspemsp关于高维猎杀者欢迎使用怪异收容终端，S级专员苏明先生，系统将协助您完成任务，根据穿越准则第一条，已帮您抹去关键记忆，任务完成后归还祝好运。被抹去记忆的苏明，穿越到了超凡与怪异同在的世...
三国：我败成最强猛将
穿越成潘凤，正巧赶上名场面，亲耳听到那句历史名言吾有上将潘凤，可斩华雄。幸好此时叮一声响，系统到账。可是，这系统有点奇葩若干年后，潘凤回忆往事当年我只是个死跑龙套的，如今我已是一号男主角，系统弄人啊！如果您喜欢三国我败成最强猛将，别忘记分享给朋友...
神级小保安
神级小保安简介emspemsp关于神级小保安我是一名小保安。奔向以普通人的身份和大家相处。换来的却是疏远！不装了！我摊牌了！...
你是我的栀子花
所有人都称呼秦苏扬为煞神，原因无他，做事心狠手辣，不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他，我们惹不起！然而某天，助理小心翼翼询问老板，你可以再买辆车，不用一直开我的，太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力，只为向她靠拢一点，看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美，清新。一笑入他眼，再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量，他也要拼尽全力去守护，保护好她。你有没有想我？没有，我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜，是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻！顾泽走过去，一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你，想你想得紧。倾尽所有，只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主，没有男一男二什么的，不是后宫！！如果您喜欢你是我的栀子花，别忘记分享给朋友...