火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章 三个基础阶段(第2页)

“不出手则已,一出手就向直取目标的要害。”

认真、细心地听着拉尔夫对杀法武术的介绍,他的内心愈发火热,暗暗道:

“我的选择果然没错,这是最适合我的拳法。”

十几分钟之后,拉尔夫终于介绍完了杀法武术的特点,阿利斯连连点头。

“现在我已经给你介绍完了杀法武术的特点,接下来我就教你如果冥想与呼吸。”

顿时,阿利斯就露出了疑惑之色:

“冥想与呼吸?”

不是练习拳法套路,而是先学冥想,这大大地出乎了阿利斯的意料。

拉尔夫能看出阿利斯眼中的疑惑,当即应道:

“没错,就是冥想与呼吸。”

“这是修行基础中的基础,冥想能够提行专注力,有节奏呼吸则是能让你在修行或者在战斗中,更具持久力。”

听到拉尔夫这么说,阿利斯想了想,发现的确是这样。

随后,他又听到拉尔夫说道:

“在你学会了冥想与呼吸之后,那就可以进行下一步,打熬身体了。”

说到这里,拉尔夫故意从头到脚地打量了阿利斯一番,接着才说道:

“我以前就曾经听我老师说过,世界上总有一些天赋异禀的人,仅凭天赋就可以跳过打熬身体的初始阶段,直接开始练习拳法。”

“原本我是保持着怀疑态度的,直到我看到了你,才知道我老师没有骗我。”

自己知自己事,阿利斯知道自己这一身强悍的身体素质是怎么来的,所以他只是讪讪笑着,并未开口。

“以你的身体条件,自然是不需要再特意打熬体魄了,可以直接修行拳法了。”

这时候的阿利斯要是还不懂修行流程,恐怕他就是一个傻子了。

“是,我明白了。那我应该怎么做。”

看到阿利斯有点迫不及待的样子,拉尔夫脸上轻轻一笑,他想起了当初他在修行前,也是阿利斯这般模样的情景,然后说道:

“你什么都不用做,不用想,首先闭上双眼,心神完全放松。”

阿利斯一口就应道:

“好。”

什么都不用做,不用想,阿利斯闭上了双眼。

“静神,静心,静气。”

见到阿利斯已经开始,拉尔夫就开始通过语言去引导阿利斯如何进入冥想状态。

渐渐地,慢慢地,阿利斯的身心开始放松,这时候他又听到拉尔夫悠悠的声音。

看到阿利斯居然这么快就进入了状态,拉尔夫其实也有一点点意外,不过他并没有过多的惊讶,因为这只是刚刚开始而已。

“现在你可以尝试着去想象一种你最熟悉,或者印象最深刻的东西,任何事物都可以,想象中它的轮廓,直到它完全倒映在你的脑海中。”

最熟悉的事物?

印象深刻的东西?

一时间,拉尔夫看到了阿利斯的眉头一皱,他的心底也随之一笑。

就在他以为阿利斯,很快就与其它第一次进行冥想修行的人一样,坚持不住或者想不到而睁开双眼的时候,却没曾想到,阿利斯那皱起的眉头,竟然瞬间舒展,而且还是自然而然地舒展开。

这下子,拉尔夫震惊了。

因为这是成功学会冥想的标志。

开挂虽可耻但有用  妙木山的蛇仙人  我只是想当一只正常的史莱姆啊  穿书后我成了校草心尖宠  我真不是邪道  无限动漫之混吃等死  重生从史莱姆开始  魔君重生之太子难求  网游高达之终极战争  不到四十,被明星女儿送进养老院  变身穿越之我是小乌  艾泽拉斯军火商  伤春嬉笑录  被白娘子错当成了许仙怎么办?  莽仙之路  洪荒之金乌永恒  真君请息怒  从荒原而来的使者  万古仙帝  神奇宝贝之探宝系统  

热门小说推荐
这本创世书超麻烦

这本创世书超麻烦

在黑市里买到的小物件,居然和家里的破烂儿组成了一对。从能量蓝光中显现的黑猫说这是一本创世书。南星看着手中蛋形的物体,十分努力地想把它跟书联系在一起。黑猫说,只要寻回丢失的书页,就能成就一个新的世界。听起来似乎很简单,但这书页到底有多少?这任务什么时候才是个头?啊啊啊gtдlt,一定是被黑猫忽悠了。PS有CP单一男主第三个故事男主常驻如果您喜欢这本创世书超麻烦,别忘记分享给朋友...

重生超级至尊

重生超级至尊

重生超级至尊简介emspemsp关于重生超级至尊一人一剑,横推世间,未尝败绩,震慑百族妖魔,守人族安宁。却遭人偷袭,重生回到地球。这一世,我韩觉,定将尔等杀的胆寒首发po18vipxyzwoo16com...

全职法师之全职召唤师

全职法师之全职召唤师

全职法师之全职召唤师简介emspemsp关于全职法师之全职召唤师一觉醒来,梦醒时分。白云之中有神山,天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶,亿万虫族虎视眈眈。召唤位面,千族精灵,纯血龙族,灭国妖兽,三国鼎立,谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池...

炮灰师尊今天也在艰难求生存

炮灰师尊今天也在艰难求生存

穿成清冷的炮灰师尊,顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔,变态加倍!他勤勤恳恳战战兢兢,以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了,结果系统总时不时的挖坑给他跳!系统!你炸了!嗯?画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地,笑的花枝乱颤,你们不去?朝辞看我做甚?白帝看我做甚?顾卿云后来,在他孤身只影独...

穿书后我成了反派的心头宝

穿书后我成了反派的心头宝

秋玲穿书了,成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了,那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事,前文压根没提啊!!就在秋玲百思不得其解的时候,眼前突然出现本文的大反派,怀了我的崽,你还想跑哪儿去?如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝,别忘记分享给朋友...

偷闲小舍

偷闲小舍

有一个很特别的驿站,叫偷闲小舍,它无处不在,无所不能。不管你是谁,有故事就行,敢来看看吗?如果您喜欢偷闲小舍,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐