手机浏览器扫描二维码访问
第157章 怎么练胸口碎大石157（第2页）
王嬷嬷抖了抖，心中道——她的天老爷啊！这两下子如果砸人身上，估计骨头都能砸碎吧！？
裴今宴淡定走回，重新撩袍摆坐在了之前的椅子上，“你若没力气，十次有效攻击都不会对对方造成多大伤害；若有力气，也许两到三招便能把一个实力不强的对手击倒。很明显，婶母并未对你进行针对力量的磨练，所以她并未用心操练你。”
苏明妆手指虚掩在唇旁，一双美眸紧紧盯着那张被毁坏的椅子。
随后，认同地点了点头——没错，婶母教她武功，其实就是带她活动活动身体罢了，根本算不上练武。
裴今宴继续道，“说起攻击，那便一定要说防御。正如我刚刚所说，忍耐疼痛是需要训练的，刚开始被打一拳也许很痛，第二次被打两拳、第三次被打三拳，这样便对疼痛有了忍耐力，在真正作战时，不会因为轻伤的疼痛而丧失战斗力。”
众丫鬟们听得瑟瑟发抖！
苏明妆却突然觉得，身上的伤，不是那么疼了，也可以再疼一些。
想着，她忍着疼痛，坐直了身体。
“忍受疼痛这个，我可以自己练，但力量如何增加？是不是要买个大缸，天天举？”苏明妆认真问道。
裴今宴一愣，“举缸？”
苏明妆乖巧点头，“是啊，从前我在街上见卖艺的大力士，都是举大缸，或者举巨石。哦对了，还有胸口碎大石，这个怎么练？”
“……”裴今宴。
王嬷嬷都要晕了——她国色天香的小姐呀，怎么能胸口碎大石呢？
裴今宴也不自觉幻想了那画面，憋了憋笑，认真答道，“没错，确实需要许多器物，但倒不是用缸，而是用石锁、石担、梅花桩等物。再延伸一些，可以举铁球，或将铁球绑在腰上疾跑，有些人因为买不起铁球，便直接拉马车。”
众人吃惊——拉马车？
苏明妆也是惊讶，“马车？就是……我们坐的马车？”
裴今宴点头，“对，但当然，人到底不是牲口，力气没那么大，只能拉一个空马车。但即便如此，也对力量，有很大提升！”
苏明妆捂着唇，凝眉思索——倒是个好主意，回头让习秋把马车赶来，卸了马、把她套上。
裴今宴看着女子认真思考的模样——她还真想去拉车！？
王嬷嬷小声劝道，“小姐……”
“主意已定，勿劝！”苏明妆打断道，之后抬眼认真问男子道，“那你说的这些，你都有吗？”
“有。”
“能不能借我？或者你告诉我在哪买，我去买也行！”
裴今宴，“别说借你，送给你都可以，但那些东西暂时你还用不了，因为你力量不足以使用那些器物。我看你跟着母亲学了跌打军医术。”
说着，看向软榻另一端的古书——刚刚裴今宴来之前，苏明妆便一边冰敷，一边看这本关于跌打骨伤的书。
“所以你应该知道，实力提升，需循序渐进，若一蹴而就，非但练不好，还极有可能受伤。”
苏明妆缓缓点了点头——说得没错，但，她到底应该怎么练呢？
爱人请认赔 穿越：倾世皇妃 逾越时间的爱恋 战锤40K：黑暗年代 宗武仙世界 见君迟 美食：我小吃摊被全国高校盯上了 大过滤器 幻女 这位御使不正经 咸鱼师尊被迫陷入徒弟争宠修罗场 让你当宫女，你辅佐皇子去称帝？ 重生追夫，亲懵口是心非冷脸前夫 好孕快穿：养崽气运之子被团宠了 穿书后，我在东宫忙着上位 十九世纪女裁缝 不甩如意狼君 战国齐士 我的蝴蝶兰 侯府弃女之我在荒年旺全家
暗恋：情深不自知
暗恋情深不自知简介emspemsp暗恋情深不自知是颜如的经典其他类型类作品，暗恋情深不自知主要讲述了在遇到范希冬之前，王洛欢根本不相信一见钟情。对她来说，这种一颜如最新鼎力大作，年度必看其他类型。耽美文（danmeicloud）...
我的恋爱脑哥哥们把我宠上天
（前期主角间的羁绊，后期女主成长开挂打脸）一夜之间，南宫瑾不但欠下百万巨债，还多了五个绝色哥哥，对她更是花式宠溺！（男主寄养）素未谋面的奶奶递给她一纸婚约威胁道如果你不答应，我就让你的母亲把牢底坐穿！五年后，朱砂痣未婚夫宠她入骨，满眼深情！白月光竹马爱她如命，至死不渝！五年前，她的失踪，让白月光竹马成为了豪门...
穿越之掉崇祯面前
主角穿越，掉到了崇祯皇帝面前，时间是崇祯十五年三月初，明军主力在塔山之战全军覆没之后，怎么办？如果您喜欢穿越之掉崇祯面前，别忘记分享给朋友...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...
四合院：在1962当钓鱼佬
陈飞一穿越，就到了1962年的四合院，嘿，这禽满四合院可真是比电视里还热闹！全院大会开得正欢，易中海和贾家那俩活宝，跟演大戏似的，一门心思地想要把他的房给抢了。就在这时，陈飞发现自己居然有了个怼人系统！哈哈，这简直就是为他量身打造的怼人神器啊！只要怼得别人不开心，积分就哗哗地往上涨，还能抽奖！陈飞差点没笑出声，...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...