手机浏览器扫描二维码访问
第72章 收拾东西（第1页）
嗯
青岛龙介看着报告陷入了沉思。
“没什么问题，身体各个方面都很正常，除了肌肉还是疲劳之外，一切都属于正常的水准。”
这样高强度的比赛结束之后，肌肉疲惫是很正常的事情。
相比于上一次，这一次确实难度更高。
而接下来都是假期，所以说不管再多的疲惫也能顺利恢复过来。
“虽然没有问题，但这一段时间还是不能有什么剧烈运动饮食方面的话可以慢慢恢复，想吃什么就吃什么，但是一天吃饭的次数还是要控制下来。”
在后面青岛龙介还是和大震撼说了一下。
现在进入新赛季，自然是没了之前那么多的规矩，之前的饮食要严格的按照他所说的了。
“解放了，终于解放了。”
大震撼很开心。
虽然不是说健康的饮食不好，但是一直吃总会感觉到厌烦。
而这期间青岛龙介也是多次调整过。
“再过一段时间重赏的奖金就发下来了，想怎么吃就怎么吃吧。”
青岛龙介倒是没什么意见。
对于赛马娘来说，休息的时间里越放纵，那么比赛开始之前的日子就越痛苦。
这段时间需要大量的减轻自身的体重，然后将脂肪转化成更多的肌肉，这样才有利于第二年的继续成长。
这需要极为强大的动力和意志力才行。
像东商变革这种偷窃偷懒的想要调整到最佳状态，参加比赛就需要更长的准备时间，甚至有的赛马娘在参加比赛之前都没能够调整好，只能选择退赛。
大震撼应该是没什么问题。
听话的好孩子。
而赢得比赛，放假就应该开心过完，不需要去想其他的东西。
“这么一说好像也没什么特别想吃的”
大震撼在刚才想了一下。
之前控制饮食的时候特别想吃，但当不控制的时候又没什么特别的想法。
“所以说很多事情就是这么的复杂，准备一下吧，再过几天我们就可以简单安排一下路程了，然后和那边稍微预约一下。”
青岛龙介最近已经在安排这个寒假住在哪里了。
在中央的制度之下，有着不少赛马娘居住的企业，而有的企业设施是最好的，名气也是最大的。
高律师又在偷偷吃醋 被锁盗墓世界，与鹧鸪哨同赴瓶山 漫游在诸天影视世界 木叶：盲眼剑士，开局陨石天降！ 无职转生：魅魔剑神？我不认！ 漫威之安布雷拉 我，路明非，艾尔登之王 诸天自让子弹飞开始 让你当教授，你带团刷伏地魔？ 为什么一定要做出选择 火影：这个油女苟的很凶残 我在西游种田又修仙 人在柯南，但是逆转裁判 让你瞎撩，你惹上集团女总裁？ 刚穿越宗门老祖，主角就打上门？ 武圣：从边军小卒开始 邪神世界，看我一命通关 诸天：从九叔开始无敌 末世，美女消耗的物资万倍返还 老六主播：拍照免费，删照二百！
她心灰嫁傻子却被傻子丈夫带飞
在现代刚把父亲弄进监狱的姚彤佳，坐飞机出事穿进年代文里面，什么他们一家三口都是炮灰，都是为了给女主腾位置？让她有人上人的位置？好让她有匹配男主的身份。而他们这些给他腾位置的人，当然是能有多远滚多远，早死早超生，有什么好争的？连带着隔壁屋的男炮灰，你也是给男主腾位置的主，我们都躺平吧！可是妈妈，你能不能少爱我一点，弟...
赘婿人生
赘婿人生简介emspemsp入赘只为还前世之恩，宁可受辱，坦然自若。记忆唤醒，一鸣惊人！海棠书屋（po18yuvip）提供赘婿人生最新章节全文免费阅读！。...
高冷老公，求放手！
高冷老公，求放手！简介emspemsp关于高冷老公，求放手！大雨倾盆，她被抱上了一辆豪车，等她清醒时却看到了张十分恐惧的卖身契。做我的女人许你一切！当男朋友为了家族而放弃她，选择迎娶自己妹妹为妻，又被第一权势的顾则修沦为情妇之时...
末世带着变形金刚，作威作福
丧尸末日机械武将爽文求生搞笑异能美女如云小日子灭国征服全球全球爆发丧尸病毒。主角重生回末日当天激活作死系统，获得召唤华夏机械武将能力。系统养蛊，寻找美女，外星生物入侵，巨兽，遗迹。且看主角是如何绝处逢生，化险为夷走向巅峰。...
萌宝快递：爹地来了，妈咪快跑
萌宝快递爹地来了，妈咪快跑简介emspemsp关于萌宝快递爹地来了，妈咪快跑萌宝快递爹地来了，妈咪快跑盛安然被同父异母的姐姐陷害，和陌生男人过夜，还怀了孕！她去医院，却告知有人下命，不准她流掉。十月怀胎，盛安然生孩子九死一生，最后...
都市之至尊战帝
都市之至尊战帝简介emspemsp关于都市之至尊战帝一代战帝萧逸重生都市，回到高中时代，成为那个人人可欺的小人物。这一世，我要站在绝巅！这一世，我要弥补所有遗憾！...