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在了解了详细情况后,秦清也开始给出建议。
“中医认为,失眠多由心火亢盛、心肾不交、肝郁气滞等原因引起。针对你的情况,我可以给你推荐一个安神助眠的方子:酸枣仁、夜交藤、茯神、远志、龙骨、牡蛎、合欢皮、柏子仁、琥珀粉……”
秦清也说出一个方子,“这个方子主要是调和阴阳,安神定志。酸枣仁和夜交藤有安神的作用,茯神和远志可以定志安神,龙骨和牡蛎能够潜阳入阴,合欢皮和柏子仁则有解郁安神的效果。琥珀粉有助于安神,但需适量。”
《琉颜-ba》认真地听着,不时地点头表示理解。
秦清也接着说:“除了服药,你还可以尝试睡前泡脚、按摩穴位、听轻音乐等方式来帮助入睡。同时,保持规律的作息时间,避免晚上饮用咖啡、茶等刺激性饮料,晚餐不要吃得过饱,也不要过度思考问题,给大脑一个放松的环境。”
《琉颜-ba》感激地说:“谢谢主播,我会按照你的建议去做的。如果有效果,我一定会来直播间反馈的。”
秦清也笑了笑,突然间话锋一转,“不过,你这只是严重的失眠状态,关键是你身上的病症...”
《琉颜-ba》一脸懵逼,“啊?病症?我,我这不是失眠吗?难道还有其他病?”
秦清也挑眉点头,“不然呢。你这失眠其实就是心思太重,饮食不规律,身体又疲劳所知,根本不叫事儿,连看的必要都没有,只要正常睡觉吃饭就可以。”
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“那,那我有什么病?”《琉颜-ba》顿时紧张起来,生怕从秦清也嘴里说出什么不治之症来。
秦清也见她紧张不安的样子,轻笑一声,“放轻松,不是什么大病,我问你,你之前是不是在经期的时候患了一次感冒?”
《琉颜-ba》点头,“对,还挺严重的,挂了好几个盐水才好起来。主播,这有什么问题吗?”
“你再想想,是不是你从那次起,月经来前的10余天都会伴随着咳嗽,急喘,甚至痰鸣不得不平躺着,月经过后才会平缓。”
《琉颜-ba》抿着唇,也不说话,但那双阴郁的双眼证明了一切。
“你患的是经期吐衄。”
“什么意思。”
经期吐衄,中医上称为“经行吐衄”,是一种在经期或经行前后发生周期性吐血或衄血的病症,也被称为“倒经”或“逆经”。”
“这种病症在青春期少女中较为常见,但也可能发生在育龄期妇女中。在中医中,经行吐衄通常与肝经郁火或肺肾阴虚有关。
“肝经郁火是由于长期情绪抑郁或突然愤怒伤肝,导致肝气郁结,进而化火,影响冲脉,使血随冲气逆行而上,从而引起吐血或衄血。”
“肺肾阴虚是由于肺肾阴虚,加上食用过多辛辣燥热的食物,导致虚火上炎,损伤血管,引起吐血或衄血。”
“此病不可忽视...”
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