手机浏览器扫描二维码访问
第168章 只要三样东西（第1页）
负重蹲马步在部队的训练项目中从来没出现过。
可杜一一挥手，众人立马配合的搬起五十斤大轮胎到训练场角落蹲起来。
众人心想，排长能在大比中破了各个项目的记录，肯定有过人之处。
她说怎么练就怎么练。
奔着能练成破纪录的体质，众人蹲的很兴奋。
杜一也搬起一个轮胎举着，面对众人蹲马步。
时不时的还提醒几句。
“六号，腰挺直。”
“二十六号背往后靠。”
“二十九号手抬高。”
“三十号号小腿打直，屁股往后放。”
施惠雄和谢丽英被齐齐点名，脸一红，立马纠正姿势。
五分钟……二十分钟……一小时过去。
众人觉得还挺轻松。
这时，郑恺拉着穿病号服的金靖来到训练场。
金靖一听郑恺说了情况，也觉得杜一不能去血魔总部。
太危险了！
她和血魔的人交过手，手段狠厉招招致命。
还没坚持住五分钟，就被打成了废物。
就算杜一再厉害，可谁知道血魔总部还有多少人，又有什么危险？
那可是血魔总部啊。
所以她想都没想，就加入了阻挠队伍中。
两人好说歹说，把今天的点滴打完药吃了，医生才放行。
并只给半小时时间。
要是不回来就打电话给部队领导。
金靖一到营队，就看空空的训练场，只有杜一带着人在蹲马步。
“蹲马步？！”
这是什么操作？
郑恺也疑惑的皱了皱眉。
徐阳这些人都被练成老皮了，负重蹲马步对他们来说可是轻而易举。
一般的训练方法对他们根本没用。
武侠：从笑傲开始倒反天罡 可以穿越了，靠修行无敌很合理吧 高武大秦：我成皇宫霸主 一场车祸，我们一家三口穿越了 古人看我刷视频，全都喜提黑眼圈 邻家天使大人太太太太太太可爱啦 神雕杨过：芙妹请自重！ 特种兵带着空间穿越后称霸全京城 盗亦有道，开局在新手试炼赌命 尘域破晓 恐怖游戏变现实：生者危机 重生：把小青梅撩成女友 穿书后，我娇养了厌食王爷 七零军婚：高冷军官的心上娇 宠溺！沈医生的一见钟情 带二娃嫁人 重生系统之学习使我快乐 七零：炮灰女配靠古武带飞祖国 穿越了，成为了全家的宠儿 兽世娇娇会生崽，猛夫统统扛不住
我能变成任意奥特曼或怪兽
洛羽穿越到银河奥特曼的tv中，无比苦恼。因为这部剧充满了各种逆天怪兽，扎基击败奥特兄弟的泰兰特超级古兰特王，还有一个设定在本剧中设定和诺亚匹敌的黑暗路西法的翻版黑暗路基艾尔！在危急时刻，手机里的系统发放了新手大礼包，洛羽获得戴拿奥特曼的变身能力及时变身度过危机。之后，洛羽发现，系统不仅可以抽卡出奥特曼，还能...
独占娇妻：闪婚老公太霸道
独占娇妻闪婚老公太霸道简介emspemsp关于独占娇妻闪婚老公太霸道听说，霍首长是个宠妻狂魔。但某天，他的娇妻罢婚逃跑了。首长将人禁锢怀中，危险眯起眼，看来是我不够宠你。南南大叫，我错了！还敢不敢？某人发四，打死也不敢！第二天，出尔反尔的某人逃跑成功。首长找上门，见小女人瑟瑟发抖，没好气道，过来抱抱！能怎么办？自己选择宠的妻，跪着也要宠完。...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
狂仙：长生亿万年
狂仙长生亿万年简介emspemsp狂仙长生亿万年是微光晨曦的经典玄幻魔法类作品，狂仙长生亿万年主要讲述了少年江易重生蛮荒东域，觉醒无极神通。自此破茧成蝶，由凡入仙，微光晨曦最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。耽美文（danmei...
玩转电竞：大神萌妻带回家
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家，别忘记分享给朋友...
总裁家的红娘妻
总裁家的红娘妻简介emspemsp总裁家的红娘妻是云景微暖的经典其他类型类作品，总裁家的红娘妻主要讲述了打抱不平，却险些被人灌醉欺辱。被人英雄救美，哪知这英雄却趁机云景微暖最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供总裁家...