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第6章 小翻身(第1页)

“在咱们靠山帮,可是有专门针对炼肉武者所熬制的秘制大药。”

“这汤药不仅能够加速肌肉的恢复,还能增强体质,提高耐力。对于正在炼肉阶段的兄弟们来说,这简直是如虎添翼。”

梁小武继续说道,语气中带着几分得意,“等到辛苦锻炼了一整天,满身酸痛疲惫的时候,美滋滋的喝上一碗,再睡上一觉。”

“第二天起来后,你会发现,肌肉的酸痛消失了,身体也完全恢复过来了,浑身上下充满了力量,感觉自己就像是重新活了过来。”

梁小武眯起了眼睛,仿佛在回味那股神奇的感受,“有了汤药的辅助,炼肉的时间大大缩短,原本需要几年才能达到的成就,现在几个月就能看到显著的效果,一年出头就能炼肉有成,人人都是天赋异禀之人。”

“当然,”

梁小武话锋一转,“汤药虽好,但也不能完全依赖。最重要的还是刻苦训练,只有通过不断的锻炼,才能真正让身体变得强大。”

“毕竟,武学修行,终究是靠自己,汤药只是锦上添花,真正的力量,还得从汗水和努力中来。”

“明白,”

徐文山点点头,“那磨皮呢?磨皮应该是让皮肤变得坚韧的过程吧?具体又是怎么练的?”

“磨皮嘛,”

梁小武挠了挠头,“说白了就是让你的皮肤变得跟老牛皮一样,经得起磕磕碰碰。”

“咱们靠山帮,会用特制的草药膏涂抹在皮肤上,然后进行一系列的训练,比如先用手炒米,再炒沙子,最后炒铁砂,中途还会赤手打沙袋。”

“这样,皮肤就会逐渐变厚,增强对外界伤害的抵抗能力。”

“磨皮这事儿,同样得看个人的底子和努力程度。但有了草药膏的帮助,通常一年左右就能看到明显的成效。”

徐文山听得津津有味,对这个世界的武学修炼体系愈发感到钦佩。

他意识到,真正的武学修行,并非仅仅是肌肉的锻炼,而是一门涉及身体、意志乃至药物辅助的综合学问。

每一个阶段,每一种训练方式,都有其独特的意义和目的。

“那壮骨呢?”

徐文山继续追问道。

梁小武咧嘴一笑,露出了一口白牙,粗犷的脸上满是憨厚。

“经常打架的人都知道,人的骨头是十分脆弱的,一旦用力过猛,就容易造成骨裂,骨折。”

“壮骨嘛,就是得让骨头硬得跟钢铁一样,不然咋能扛得住对手的猛攻?”

“在壮骨阶段,我们会通过一系列特殊的训练,比如扛重物、摔跤、跳跃等,来刺激骨骼生长,使其更加坚固。”

“至于壮骨所需的时间,同样要看个人的天赋和努力。”

“有的人骨骼天生就较为坚硬,壮骨阶段很快就能完成;而有的人则需要付出更多的努力。但无论如何,这都是一条漫长而艰辛的道路。”

梁小武思考片刻后说道,“具体来说,短则三五年,长则七八年,甚至更久。”

“不过,和炼肉一样,咱们靠山帮也有壮骨秘方,通过特殊的药物浸泡和按摩,能够渗透到骨骼深处,促进骨骼生长,提高骨头密度。”

“有了秘方的辅助,壮骨的时间可以缩短一半以上。”

“这对于正在壮骨阶段的兄弟们来说,无疑是雪中送炭。”

听着梁小武的介绍,徐文山愈发觉得加入靠山帮是个明智的选择了:“养脏呢?”

“养脏我知道的就不多了,”

梁小武挠挠头,“不过简单来说就是保养咱们的五脏六腑,让气血足,身子骨好。”

“同时还得调整呼吸,修炼呼吸法,让身体里的血气流通得顺溜。这事儿得小心,弄不好可是会伤了自己,最好有个养脏的前辈指导指导为妙。”

“至于后面的洗髓和换血,那都是传说中的境界,能让身体脱胎换骨,一般人哪能轻易达到?那是高手中的高手才能触及的境界,咱们一整个县城,估计都找不到一个洗髓武者。”

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