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第7章 训练计划与提升（第1页）

时间初到崩坏第三天。

“我的名字是林钦，24岁。住在黄昏街附近一带，未婚。我是个预备役包租公，每天最晚8点下班回家。我不抽烟，饮料仅浅尝辄止。晚上11点睡觉，保证睡足8小时。睡前喝一杯温牛奶，然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉，基本能熟睡到天亮。像婴儿一样，绝不把疲劳和压力留到第二天。连医生都说我很正常”

早上6.30分。

林钦在闹钟吵闹中醒来，想起早上七点半要过去华的武馆练武，赶紧起床穿衣服，去往洗漱间刷牙洗脸拉处理个人卫生，等到洗完头已经快七点了，拿起手机钥匙就出门了。

因为昨天一个来回，已经记住华的武馆位置，所以林钦慢慢的走着，一边思考接下来还打算做什么。毕竟任务奖励的十万软妹币别看很多，买了手机差不多九千了，等武馆回来路上还要去商场大采购。多多囤积生活物资，特别是个人生活用品。

林钦思考着慢慢快到武馆了。

“早上好，华”

“你来了，休息的怎样，今天开始会很辛苦的哦”

华说道。

“嗯嗯，休息好了”

林钦说道。

“走吧，去食堂吃早餐吧”

“好的，正好肚子饿了（*^▽^*）”

“等吃完早餐我先教你站桩，刚吃饱不能马上运动”

华说道。

林钦跟华来到食堂，已经有很多人在排队了，林钦闻到混杂着药材香的味道，香啊很香啊。

然后跟着华拿着餐具去排队了、

“帅小伙生面孔哦，新来的学员吗？”

食堂阿姨问道。

“是的，新来的，希望与大家多多关照”

林钦笑道

“没事！来，小伙子多吃点才能锻炼好身体”

说着阿姨打给了林钦一大勺面条。

“谢谢阿姨’”

林钦站在一边等待着华，等华来了跟她一起去餐桌上一起吃。

“这面条真不错，真香啊，十分甚至九分的香啊”

“是不错吧，我很喜欢吃面条”

华说道。

林钦跟华一边吃面一边跟华讨论练武的问题。吃完了跟华往练武堂走去。

林钦来到武馆中间，这里有栋很大的练武堂，里面空间很大，两百平米左右。

“这是新来的小师弟吗？看着很帅气嘛”

过往的学员跟华打趣道。

“是的，他新来的”

华说道。

“小师弟，有什么不懂的可以跟我们说，师兄们懂得都教你！”

穿越奥特之塔艾斯特奥特曼  我在非洲当酋长  绝世战王  至尊战王  重生后被渣男他弟宠上天  天灾末世中靠梦境求生  从吞噬万灵到一口一个宇宙  修真界最强精神病医生诞生记  极恶仙人传  玄幻：卧底开局直面问心剑  最强逆袭：开局吞噬仙帝元神  糟糕，总有案子跟着我  原神女友跑到现实了，还谈啥恋爱  大唐腾飞之路  红颜劫之崔艳艳  避孕失败！我怀上首富两个继承人  人武尊  儒道我有一诗可镇山河  我一把子力气打碎原子核不过分吧  战骨