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大哥,现在备战奥运有点晚了吧?
秦川没解释太多,从器材室翻出球和球拍,来到乒乓球台前。
“俞氏剑法,讲究剑与身法的配合,轻灵迅捷,伤人于眨眼之间。”
“你剑法很熟,身法嘛,差了点。那种瑜伽一样的姿势,是剑法配套的吧?能满足身体的柔韧性,但只有这个,还不够。”
“你们还需要,爆发。”
秦川发球。
就在爷孙俩愣神的工夫,忽然听到几声闷响,仿佛子弹出膛!
在发球之后,秦川双足连点,顷刻间绕到了球桌的另一端,接住了自己的球,又打了回去。
俞飞弘和俞梦梦瞪大双眼,看着这诡异的一幕。
秦川就这样,自己跟自己打起了乒乓球。
刚开始,他还有些不习惯,打球的速度不快。
随着熟练度提升,二人的眼睛渐渐跟不上秦川的身影,只能看到乒乓球在球桌两边跳来跳去,仿佛白日见鬼!
“妈呀……”
俞梦梦吓得一屁股坐在了地上。
这……还是人吗?
秦川倏然停下,微微喘息。
这个锻炼方法,是他突发奇想,效果却出人意料的好。
不仅仅在球桌一侧来回移动,而是每一球,都要绕到正面迎击。
一次击球,就包括了两次变向,一次爆发,既要求速度,又要求身体的柔韧性,对体魄的锤炼效果惊人!
他放下球拍,笑道:“效果很好,老校长也可以试试。”
俞飞弘咽了咽唾沫,干笑道:“我……我到极限了,就不必了。”
俞飞弘老胳膊老腿,可不敢乱试。
“梦梦,你去试试!”
俞飞弘把孙女推到球桌前。
秦川道:“刚开始,你不必追求速度,只要每次都能完成击球即可。加油!”
他完成任务一样鼓励着,然后跑到旁边的球桌前,自顾自练习起来。
“几万年了,还能创新修炼方法,果然是武道无涯啊……”
他感慨着。
这种锻炼方式,对爆发力的要求尤为苛刻,锻炼效果极佳,连他也忍不住留下来练习。
练了不知多久,直到手机响起。
刚接通,他耳边就传来唐凝贞惊疑不定的声音:“秦川,姜大富……死了,这件事你知道吗?”
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