手机浏览器扫描二维码访问
第68节（第1页）
原本跟陆离约定，中考之前如果体育上还出不了成绩，就回来老老实实读书。
现在……才过了几个月，他就已经是县运会冠军了。这个变化来得太突然，让龚老师措手不及。
好好的当一个学霸不好吗？为什么要去累死累活的搞体育？
现在的陆离，确实在累死累活。
加入田径队之后，刚刚放下行李，崔巍教练就把陆离带到了训练场。
田径队的训练场上，还有其他一些运动员，正跟着各自的教练进行训练。
崔巍把陆离带到了一边，也没跟那些正在训练的人见面，直接就开始了训练。
“我不知道你以前的教练是怎么训练你的，我也不管！”
崔教练板着个脸，面无表情的盯着陆离，“从现在开始，到了我这里，一切都要按照我的来。”
“没问题！”
陆离当然没什么意见。
“现在……”
崔巍伸手指了指跑道，“先给我跑十圈，热热身，开始！”
四百米的跑道，跑十圈就是四千米。
我是来练短跑的吧？
心里嘀咕着，陆离也没有说什么，转身就跑了起来。
“我看了你在县运会上的比赛，你的半程冲刺很有特点。”
崔教练一边跟跑，一边给陆离解释，“半程冲刺，这是你的特长。既然如此，我们就要强化这个特长，让他变成你的绝技！所以，我会加大你耐力训练的比例。”
原来是这个意思？
陆离点了点头，按照崔教练的要求，沿着跑道一路跑了下去。
崔教练也在一边给陆离指点长跑的技术要领，纠正陆离的错误动作。
十个圈跑完，陆离喘着粗气停了下来。
“休息十分钟，然后我们开始下一轮的训练。”
崔教练拿着一个文件夹，走到了陆离身边，把文件夹递给陆离看了一下，“你看，这就是我给你指定的训练计划，主要针对力量，爆发力，耐力，协调性，这几个方面。”
陆离一眼扫过，记下了训练大纲。
这份训练大纲……崔教练果然心狠手辣。每天从早上到晚上，训练时间排满了，训练量大得吓人。
不过……我开挂了呢！
训练量再大，也难不倒我！
刚刚跑完十个圈的陆离，明显感觉到体内一股热流涌动，身体的疲劳正在不断的消退。
“天道酬勤”不但保证了陆离每次训练都有长进，而且在这股热流涌动之下，也能消除肌肉疲劳，还能修复身体的细微损伤。
这绝对是运动员梦寐以求的神技！
不到五分钟，陆离完全消去了十个圈长跑带来的疲劳，又恢复了生龙活虎状态。
这时候，陆离突然看到，体育场的大门口，走进来一群……莺莺燕燕！
掌柜假娇媚 我哥说他是皇帝 七年之厌 本王不干了 超级人气大作战 如果红线看得见 通灵小甜妻 急婚 总裁爹地，宠上天！ 闪婚后小龙猫靠香气爆红了 在她心里住下来 续写：蓝色生死恋（同人） 胭脂凝鱼 我在乾隆后宫躺平了（清穿） 跟老板重回高中 嫡妻在上（重生） 影帝，信息素收一收 星辰【1vs1】年下H 景色风华 武破九霄
重生之倩女纪事
一场意外，让自己重生到了六零年代。带上金手指，努力工作，努力生活，吃吃喝喝，体验人生。如果您喜欢重生之倩女纪事，别忘记分享给朋友...
开局一首口是心非，震撼演唱会！
江云穿越平行世界，来到一场演唱会现场，江云一首歌震惊观众。于是爱恨交错人消瘦，怕是怕这些苦没来由爱了爱了，从今天起，他就是我的偶像。对，他就是我的偶像。歌神，影帝，大导演。这个世界没有前世天王巨星，没有前世历史上的文人墨客。看江云如何从一个三流明星，一步步成为天王巨星。如果您喜欢开局一首口是心非，震撼演唱会！，别忘记分享给朋友...
聊斋：从继承道观开始
开局继承一家道观，一人一观一聊斋，长生之法，天罡地煞护道，狐妖伥鬼僵尸纷乱的离国地界。收录伥鬼一只，奖励七十二地煞术之一通幽收录妖灵一只，奖励七十二地煞术之一斩妖收录器灵一只，奖励七十二地煞术之一剑术如果您喜欢聊斋从继承道观开始，别忘记分享给朋友...
大城时代
大城时代简介emspemsp大城时代是司马白衫的经典都市言情类作品，大城时代主要讲述了天将降大任于斯人也，必先但我不想遭这份罪，也不想受那份苦司马白衫最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供大...
游戏入侵：我选了最弱职业召唤师
现实世界与游戏世界融合，怪物降临现世，兽群在城市中肆虐。为了将怪物消灭在副本中，每一个拥有玩家资格的人都要猎杀怪物，选择职业，不断变强，保护人类城市不受破坏。元素法师，烈火寒冰，毁灭一切！圣职盾战，泰山崩于前而色不变。可是被寄予厚望的韩羽，却选择了狗都不选的召唤师职业。召唤师哎？这职业也有人选吗？不是狗都不玩吗？谁会跟召唤师组队啊，让他一个人慢慢刷去吧。召唤的那两个生物，都不够我一脚踩得。我听说他天赋还不错啊，怎么这么想不开，转职了召唤师呢。直到有一天，韩羽站在山岳一般大小的呼云豹背后喝茶，从地下钻出的骷髅巨手将boss轻轻捏死。人们才发现，韩羽的召唤物，不会消失，甚至可以不断养成！如果您喜欢游戏入侵我选了最弱职业召唤师，别忘记分享给朋友...
我真想平平无奇啊
什么？又被妹子告白了怎么办？还用问吗！当然是反手就给她一张好人卡啊！作为恋爱金字塔底层的咸鱼，陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡，就是在去发卡的路上。（PS日常文欢乐向轻喜剧）如果您喜欢我真想平平无奇啊，别忘记分享给朋友...